Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
Thermo – Cuts – 200 caps
Thermo – Cuts – 200 caps
90.00 BGL
Купи

Calcium Zinc Magnesium - USA
Calcium Zinc Magnesium - USA
14.90 BGL
Купи

Laktofit 70 Super protein
Laktofit 70 Super protein
55.00 BGL
Купи

Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!
Синдикат
Популярно
fitness
Lean Body Cookie Bars
Lean Body Cookie Bars
5.50 BGL
Купи
Carbo Complex - 4500 gr
Carbo Complex - 4500 gr
84.00 BGL
Купи
Super Gainer 4200- 1 kg
Super Gainer 4200- 1 kg
26.00 BGL
Купи
PPAR - гама активатори

Функция: За намаляване и загуба на телесните мазнини и повишаване чувствителността на инсулина.

Научни данни: Това е структура в клетката, която се активира, когато в нея се отложат мазнини и включва процеса на тяхното изгаряне. Това го прави вероятно един от бъдещите ефективни фет бърнъри. Повишава чувствителността на инсулина и намалява продукцията на стрес хормона кортизол.

PPAR - гама активатори - Продължава...
 
Инхибитори на миостатин

Функция: Покачване на мускулна маса и сила. Забавя стареенето.


Научни данни: Може би това е вълшебния начин за изграждане на сериозна мускулна маса. Миостатина регулира размера и броя на мускулните клетки и намалението на телесните мазнини

В сериозни изследвания се говори за произведен инхибитор на миостатина под названието МИО -029.

Обещаващи кандидати в тази насока са натриевият оксид и други вазодилататори и понижаващи кръвното налягане средства.

 
Пост стероидно обезводняване с Зеолит

По-голяма част от трениращите бодибилдинг желаят да покачат своята мускулна маса. Това ги мотивира да използват добавки или медикаменти, които стимулират мускулния растеж. Част от тези продукти задържат вода в организма. Това в периода на покачване на мускулна маса е благоприятно, защото мускулът се развива и расте само когато организмът е добре хидратиран. Над този факт трябва много да се замислят всички, които изказват негативни мнения за тези препарати по отношение на тези им своиства. По-запознатите с бодибилдинга като спорт отдавана са разбрали, че тренировката трябва да се разделя на макро и микро цикли и всеки от тях да си има цел.

Пост стероидно обезводняване с Зеолит - Продължава...
 
mTOR

При всички млекопитаещи е открита субстанцията рапамицин, известна още под названието mTOR, за която се счита, че включва и изключва мускулния растеж. Когато системата е включена мускулните клетки растат по размери и брой. Когато е изключена, като например при гладуване или инактивитет, преобладава мускулното разграждане. Смяташе се, че този контрол се осъществява с помощта на инсулиноподобния фактор на растежа IGF-1, което ни обяснява защо тренировката с тежести и високо гликемичната напитка след тренировка са толкова ефективни при увеличаване на мускулната маса.

mTOR - Продължава...
 
Калпейн

Калпейн е факторът, който посредством калция генерира мускулните съкращения. Наднормено активиран предизвиква безпорядък и разрушава клетките. Изследователите сочат, че нивото на калция може да бъде причина за мускулна дистрофия, прогресираща деменция и болестта на Паркинсон. Това се дължи на освобождаването на излишни протони и свободни радикали, които увреждат мускулната клетка. Един от начините да се намали тази активност е увеличения обем и интензивност на тренировката.

Калпейн - Продължава...
 
Протеинов шейк
Състав: 230 г портокалов сок, 1 банан, 1 лъжица суроватъчен протеин на прах с аромат на ванилия.

Начин на приготвяне: Поставете всички съставки в блендер. Разбийте. Пийте преди тренировка.

Защо преди тренировка:

1. Бавно усвояващите се въглехидрати (портокалов сок, банан), ще ви осигурят необходимата енергия за тренировката.

Протеинов шейк - Продължава...
 
Гимнема силвестре

Използвана за лечение на диабет в много култури, гимнема силвестре стимулира отделянето на инсулин. Изследване разглежда ефикасността на GS4 (екстракт от листата на гимнема силвестре) върху контрола на високата кръвна захар. Когато 22 пациенти с диабет от втори тип приемали 400 мг GS4 в продължение на 18-20 месеца, те показали значителна редукция в кръвната гликоза. Петима от тях успели да преустановят приема на обичайни лекарствени средства и да поддържат кръвната си гликоза само с GS4.

Доза: 400-500 мг гимнема силвестре до 30 минути след тренировка заедно с шейка и въглехидратите.

 
Банаба

Екстракта от листа на банаба покачва чувствителността към инсулина

Изследване върху животни е проведено чрез пет експериментални диети: контролирана диета, диета с воден екстракт от листа на черница, диета с червен корейски женшен, диета с воден екстракт от листа на банаба, и комбинирана от всичките билки диета. Последните четири диети са показали покачване в чувствителността към инсулина.

Доза: 32-48 мг с протеиновия шейк и въглехидратите след тренировка.

 
Незаменими аминокиселини по време на тренировка

Незаменимите аминокиселини са сред най-анаболните вещества. Приемането на 10-20 г незаменими аминокиселини не само увеличава мускулно-протеиновата синтеза, но повишава и нивото на IGF-I. Това е една от причините за приемането им преди и след тренировка.

Доза: Разтваряй 10-20 г в бутилка с вода и пий по време на тренировка.

 
<< Първа < Предишна 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следваща > Последна >>

Резултати 1 - 10 от 1743

хранителни добавки протеин зеолит гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.26283407211304 Seconds