Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
Фитили
Фитили
10.00 BGL
Купи

Тениска EXPLODE 2013 - синя
Тениска EXPLODE 2013 - синя
15.00 BGL
Купи

Explode Whey Protein 5 кг
Explode Whey Protein 5 кг
240.00 BGL
Купи

Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

Боралин- 5
Боралин- 5
28.80 BGL
Купи
Rhodosorb-FARER 200 gr.
Rhodosorb-FARER 200 gr.
5.00 BGL
Купи
Amino Caps
Amino Caps
45.00 BGL
Купи
Банан срещу предозиране с кофеин

Обикновено хората търсят съветите на диетолог при проблеми, свързани с приема на храна и напитки. Но е възможно и опитът на хора от други професии да помогне в определена ситуация. Ако вие сте прекалили с кафето, тоест с кофеина, вижте какъв съвет дават баристите.
Барист (бариста) е  специалист, който приготвя и сервира кафе, но има професионална подготовка. Той е специално обучен и е придобил умения за приготвяне и сервиране на кафе,  за поддържане на кафе-оборудване, познава съответните марки кафе.

На въпроса „Как да се реагира при предозиране с кофеин?” 13 бариста единодушно са отговорили  : „Изяжте един банан.”
Този техен отговор се потвърждава и с поредица научни изследвания, свързани с употребата на продукти, съдържащи кофеин. Бананът действително може да помогне, тъй като при предозиране с кофеин се нарушава калиево-калциевият баланс в организма на човека. Известно е, че недостигът на калий може да доведе до мускулни болки, крампи и други негативни последици. Бананът е отличен източник на калий.  А ако бананът се съчетае с чаша мляко или парче сирене, се възстановява бързо и нивото на калция.
Баристите не пропускат да отбележат, че ако нямате банан, можете да изпиете поне чаша вода.

 
< Предишна   Следваща >

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.14742517471313 Seconds