Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

Безсъние
Ако страдате от безсъние, може би имате недостиг на някои витамини. Предлагаме ви препоръчителна витаминна програма за да възтановите съня си отново.


Симптом:  Безсъние
 Възможен недостиг    
 Получавате ли достатъчно?
Калий
 Банани, кресон, вейки зелени листни зеленчуци,
 цитрусови подове, слънчогледово семе
 B комплекс  Мая за хляб, бирена мая, сушен фасул, стафиди, пъпеш
 Биотин  
 Бирена мая, ядки, говежди черен дроб, бъбреци, кафяв ориз
 Калций  Мляко и млечни продукти, месо, риба, яйца, зърнени закуски,
  фасул, плодове, зеленчуци
 Препоръчителни добавки: 1-5 мг мелатонин (под езика)  половин час преди лягане
 Витамин В6 100 мг, ниацинамид 100 мг
 и магнезий половин час преди лягане
 1 ВПМ сутрин и вечер.

Забележка: ВПМ означава „Витаминна програма на Миндъл". Тя включва:
-  Един изцяло естествен комплекс силни мултивитамини и хелирани с аминокиселини минерали (с храносмилателни ензими за по-добро усвояване).
-  Един широкоспектърен антиоксидантен препарат (съдържащ алфа- и бета-каротен, лутеин, ликопен, витамин С, Витамин Е, селен, гинко билоба, коензим Q10, боровинка, L-глутатион, цистеин, соеви изофлавони (генистеин и дайдзеин), екстракт от гроздови семки и екстракт от зелен чай). Вземайте ги два пъти дневно по време на хранене.
 
< Предишна   Следваща >

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.19543409347534 Seconds