Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
Блуза Explode
Блуза Explode
26.00 BGL
Купи

Explode Amino Liquid 500мл
Explode Amino Liquid 500мл
27.00 BGL
Купи

L-carnitine capsules
L-carnitine capsules
28.00 BGL
Купи

Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

Livervitol
Livervitol
29.90 BGL
Купи
Explode Liquid L-carnitine 50ml
Explode Liquid L-carnitine 50ml
3.00 BGL
Купи
Taurine
Taurine
15.00 BGL
Купи
Дабъл сплит - тренировъчен принцип

Много културисти днес работят една или две мускулни групи сутрин и после се връщат отново в залата късно след обед или надвечер, за да тренират останалите предвидени за деня гупи (също една или две, не повече). Това всъщност е принципът на Уайдър „Дабъл Сплит". Предимството е очевидно. При тренирането само на една мускулна група в тренировката вие използвате цялата си енергия, за да въздействате върху нея, правейки повече серии и повдигайки повече тежести. Но такъв начин вие стимулирате повече мускулен растеж.

 
< Предишна   Следваща >

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.15752482414246 Seconds