Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

Заблуди за личното тегло

Едва ли има човек, който да не се замисля за личното си тегло. Едни мечтаят за отслабване, други да качат килограми – колкото хора, толкова мечти, вкусове и преценки. И точно по повод оценяването на личното тегло, психолозите от Английската организация по здравеопазване предупреждават, че хората са склонни да се заблуждават.
Експертите са проучили данните на 9 000 британци, като са направили сравнителен анализ на реалното тегло с това, което хората са самооценили. Оказва се, че дамите са склонни да се виждат като по-слаби средно с 2,5 килограма. При жените, които са прехвърлили 40 години, този показател е по-висок. Те обикновено смятали, че са с 3 килограма по-леки от реалното.

 

Мъжете се оказват по-близо до реалността – те се преценявали обикновено като по-леки с 1,5 кг.
Това, което повече тревожи медиците, е че родителите нямат реална преценка за теглото на своето дете. Голяма част от тях не забелязват първите признаци на затлъстяване при децата си, не търсят начина да регулират храненето им, нито да активизират двигателната активност.

 
< Предишна   Следваща >

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.35712599754333 Seconds