Даже в 21-ия век рядко ще се намери професионален атлет, които може да се състезава след 40-те години. Много фактори играят роля за това, но проучване направено в университета на Лос Анжелес установява нещо друго. Изследователите открили, че скоростта с която почукваме с пръсти намалява след 39 годишна възраст. Този спад е свързан с миелиновата обвивка на нервите, която улеснява провеждането на импулсите. Колкото повече миелин има, толкова по-бързи са нервните импулси. Тази скорост бързо започва да намалява след 39 години. Добрата новина, е че диетата богата на здравословни мазнини, достатъчно упражнения и по-специално силовата тренировка могат да забавят разграждането на миелина.