Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
Livervitol
Livervitol
29.90 BGL
Купи

Тениска Ironfuckers
Тениска Ironfuckers
25.00 BGL
Купи

Explode Silver Pro
Explode Silver Pro
34.00 BGL
Купи

Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

Explode Mass Gainer 5 kg
Explode Mass Gainer 5 kg
115.00 BGL
Купи
Explode Whey Protein
Explode Whey Protein
29.00 BGL
Купи
Блуза Explode
Блуза Explode
26.00 BGL
Купи
Мускули - любопитни факти
Мускулите са тези органи, които ни позволяват да се движим. Изградени са от снопове влакна. Мозъкът изпраща различни команди до мускулите и те се свиват или разтягат. Мускулите са прикрепени към костите чрез подобни на въже връзки, наречени сухожилия. Когато мускулите се свиват, те придърпват сухожилията, които от своя страна придърпват костите и така се извършва движение.

В човешкото тяло има над 640 мускула, които не работят самостоятелно. Те са организирани в групи. При различни движения се натоварват различни групи мускули, а останалите почиват.

Почти половината от теглото ни се дължи на мускулите.
 
 
Волеви мускули
Повечето наши движения, например движенията на ръцете и краката се управляват от мислите ни.
Действията на мускулите се контролират от мозъка, който изпраща и получава сигнали от нервната система. Мускулите, които участват в тези движения се задвижват съзнателно и се наричат волеви.

Неволеви мускули

Има и друг вид мускили, при които движенията се извършват автоматично от мозъка (движенията на сърцето, диафрагмата, червата, дишането и др.). Тези мускули се наричат неволеви. Не е необходимо човек да мисли, за да предизвика работата на тези органи. Например сърцето бие с 60 до 80 удара в минута, без ние да се замисляме за това.

Най-големият мускул е седалищният. Неговата основна функция е да държи тялото изправено.

Най-дългият мускул е шивашкият. Той започва от таза и достига до коляното, дължината му е до половин метър.

Най-изразителни са мускулите на лицето. Необходими са 17 мускула, за да се усмихнем и 43 мускула, за да се намръщим.

Най-много на брой са скелетните мускули
. Например когато ходим, използваме 200 мускула.

Най-подвижната част на тялото е ръката.

 
< Предишна   Следваща >

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.14052605628967 Seconds