Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

Оцет за мускулна маса и сила
оцет фитнес
 

Почти всички отричат оцета. И казват, че е хубаво, въобще да не го приемате.

Но знаете ли, че ако се занимавате със спорт, това не е точно така.

Още отдавна хората са знаели, че употребата на оцет води до увеличаване на апетита.

Оцетната киселина, която се съдържа в оцета, забавя появата на умората и увеличава усвояването на витамините.

Поради това се добавя често в салатите.

 

Освен това оцета увеличава абсорбцията на калция, като подобрява възможностите на тялото да складира въглехидрати в мускулите.

Ако усетите липса на енергия и жизненост и въпреки това приемате въглехидрати, трябва да знаете, че те са се насочили по друга пътека.

И вместо да се превърнат в енергия и да заредят мускулите с гликоген , ще се отложат под формата на мазнини.

Може да противодействате на това, като добавите в пред и след тренировъчните хранения, 3-4 лъжици оцет.

 
< Предишна   Следваща >

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.18575596809387 Seconds