Процент мазнини - визуален изглед |
Почти във всеки сайт за фитнес , сте срещали информация, за процентите телесни мазнини. Макар и с малки разминавания, навсякъде има данни, колко са процентите според вида на тялото ви. Предполагам, че всеки който чете малко повече, знае точно как се измерват мазнините, по различните методи и как се формира BMI. Затова в тази статия просто ще ви помогна да визуализирате при колко мазнини как изглежда човек. Така ще може да направите преценка къде сте и какво желаете, без да правите измерване.
|