Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

Сила и мускулна маса

Докато покачване на силата следва да се очаква от тренировка  на тренировка, не всеки може да разчита и на редовно нарастване на мускулната  маса.
При повечето хора увеличаването на силата предшества увеличаването на  масата.
С други думи, известно време ще ставаш все по – силен, без да ставаш по  – голям. Не желая в никакъв случай някой да се окаже подведен по тази точка. Важно  е вие всички да сте наясно, за да не губите мотивация. Когато ставате все по –  силни и по – силни, увеличаването на силата в края на краищата ще доведе и до  нарастване на масата. Но колко точно мускул ще качите  и колко време ще отнеме това – тези неща се  определят от генетиката.

Вижте още:

Суплементен цикъл за сила и Суплементен цикъл за маса

 
< Предишна   Следваща >

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.22439384460449 Seconds