Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

Тежести и вътреочно налягане

Много лекари предупреждават, че вдигането на големи тежести повишава вътреочното налягане и може да доведе до глаукома. Изследвания проведени в последно време твърдят обратното. Установено е, че при изпълнение на едно повторение максимум на следните упражнения:
раменни преси, придръпване на кабел за латисимусбенч прес и лег преси, вътреочното налягане намалява с 15% и на двете очи.

  

Заключението:

Ако вашият офталмолог ви предупреди, че вдигането на големи тежести е лошо за очите поради повишаване на вътреочното налягане, можете спокойно да го информирате, че последните изследвания са показали, че те са напълно безопасни.

 
< Предишна   Следваща >

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.1356520652771 Seconds