Има макар и не много културисти, които имат забележително възстановяване и могат да тренират три пъти дневно, работейки различни мускулни групи във всяка следваща тренировка през деня. Тук продължителността на заниманията е не повече от 45 минути. Алберт Беклес един от големите шампиони е именно такъв културист |
