Семейството на фитнес маниаците в Япония се увеличава с още непроходили човечета, докато у нас мнозина все още твърдят, че  това не е за деца.
В азиатската страна напоследък се създават специализирани групи за съвсем малки бебета, които дори трудно пълзят самостоятелно. Добре подготвени специалисти правят на бебетата укрепваща гимнастика, учат ги да усещат ритъма на музиката, за да развият правилно тяхната двигателна активност.
При достигане на 3-годишна възраст децата преминават в „средната“ група, където се правят упражнения за гъвкавост, концентрация и тренировки за стимулация на работата на кръвоносната система. Това са така наречените основи на бойните изкуства.

При навършване на 5 години децата са готови вече за истинския фитнес. Специални програми подготвят младите спортисти, като съчетават елементи от айкидо, карате и други спортове под форма на специално изготвени игри.
Макар тренировките на малчуганите да не струват евтино, а колкото на възрастен човек, младите японски родители плащат абонамента на своите наследници, водени от мисълта за тяхното правилно физическо развитие. Таксата е 100 долара за месечен абонамент, което според японците е една нормална сума, печелившо инвестирана в здравето на децата им.