Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
Тениска EXPLODE 2013 - сива
Тениска EXPLODE 2013 - сива
15.00 BGL
Купи

Боралин- 5
Боралин- 5
28.80 BGL
Купи

Explode Silver Pro 5 кг
Explode Silver Pro 5 кг
278.00 BGL
Купи

Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

NOS
NOS
35.00 BGL
Купи
Фитили
Фитили
10.00 BGL
Купи
Rhodosorb-FARER 200 gr.
Rhodosorb-FARER 200 gr.
5.00 BGL
Купи
Тренировки
тренировки, тренировъчни програми
Филтър     Подредба     Покажи # 
Заглавие Посещения
Тренировката на Рони Колман за гръб 360
Изграждане на мускули и изгаряне на мазнини с пудовка 6002
Бягане с автомобилна гума 2841
Фитнес на стадиона 2500
Табата с чук 2427
Отслабване жени: тренирайте тежко, почивайте кратко 7375
5 тонна тренировка 4711
Отслабни с Табата 4617
Превърнете почистването на сняг в тренировка 2171
Кросфит – втора част 2910
Кросфит 7680
Отслабване за 14 дни - тренировка и диета 50964
Красиви подмишници 16426
Прасци - без тежести 7495
Тренировка за бицепс извън залата 14562
Тренировка за трицепс извън залата 8456
Тренировка за рамене извън залата 7448
Тренировка за гърди извън залата 10357
Тренировка за гръб извън залата 8840
Тренировка без тежести 9044
Street fitness 11135
Плуване - тренировка за начинаещи 10702
Хват 10222
Бицепс с Кевин Леврон 12043
Тренировка за рамене с Кевин Леврон 10752
Коремна преса 18403
Блиц тренировка за ръце 10389
Тренировка за ръце (III седмица) 8577
Тренировка за ръце (II седмица) 12366
Коремна преса с Майк Матаразо 9629
Коремна преса с Карол Семпъл Марзета 5590
Коремна преса с Насър Ел Сонбати 5970
Тренировка за мускулна маса от Шон Рей 11942
Съвети за покачване на мускулатурата на Шон Рей - част II 6548
Съвети за покачване на мускулатурата на Шон Рей 8963
Треновъчна програма за мускулна маса 20850
Изгради огромен гръб - част III 5726
Изгради огромен гръб - част II 7313
Тренировка за ръце (I седмица) 32929
Отрицателни повторения 4285
Тренировка за прасци - част II 5632
Тренировка за прасци 5392
Тренировка за горната част на гърдите 24397
Максимален растеж - част III 5846
Максимален растеж - част II 5767
Максимален растеж 11298
Високо интензивна тренировка на Ли Хейни за гърди 10411
Коремни мускули - атака - част VI 6328
Коремни мускули - атака - част V 3436
Коремни мускули - атака - част IV 4305
 
<< Първа < Предишна 1 2 3 4 5 Следваща > Последна >>
Резултати 1 - 50 от 231
  • Фитнес Зали  ( 103 статии )


    Фитнес залите в София и страната. Използвай картата за улеснение. Цени, работно време, предлагани услуги и местонахождение. Снимков материал за да може да се ориентирате в обстановката.

  • Полезно  ( 739 статии )
    В категорията “Полезно” ще ви предоставим информация, която не е намерила място в останалите категории. Това не означава, че тя е маловажна или безинтересна. Напротив, в много случаи това е много полезна информация за вас.

    Теми за борбата с “големите килограми”, за начините да ги покорите, без да навредите на здравето си, са обект на специално внимание. Разглеждат се различни видове травми, методи за предпазване от травматизъм, начини на лечение. Проблеми като целулита , стриите, заболявания на ставите и важни въпроси, които засягат трениращите фитнес, са предложени на вниманието ви обстойно. Имено тук ще ви представим причините за наднорменото тегло и големия корем, ще ви насочим как правилно да подходите към вашата аеробна тренировка. Така че отделете необходимото време и четете внимателно.
  • Хранителни Добавки  ( 333 статии )
    Хранителните добавки все по-широко навлизат както в професионалния спорт, така и във фитнеса. В категорията ще ви представим различните добавки, като разгледаме тяхното съдържане, начин на употреба, ползи за трениращите фитнес. Ще коментираме добавки както за покачване на мускулна маса, така и за понижаване на телесното тегло. Добавките, които се представят в категорията, са напълно разрешени за използване ,тъй като се смятат за безвредни. Правилното им дозиране и съчетаване една с друга гарантира успеха. А ние ще се помъчим да ви помогнем, за да се ориентирате в тази обширна тема: „Хранителните добавки”
  • Медикаменти  ( 146 статии )
    На страниците на FITNES-BG в рубриката Медикаменти често се появяват материали, относно yпoтpeбaтa на анаболни стероиди и лекарствени средства. Администраторите подчертават, че с това нямат намерение да представят, подтикват, рекламират или насърчават използването им. Приложението на медикаментите би трябвало да става само по лекарска препоръка и лекарско наблюдение. Информацията тук е само за сведение на читателите, така че на базата на нея те да вземат свое собствено решение в интерес на здравето и сигурността си. Употребата на медикаменти без препоръка от квалифицирани лица може да доведе до увреждане на вашето здраве, а често и до смърт. Не препоръчваме използването на анаболни стероиди, под каквато и да е форма.
  • Упражнения  ( 297 статии )

    Избери мускулна група от илюстрацията 

    Често трениращите фитнес изпадат в затруднение при разтълкуването на дадена тренировка. Упражненията имат както специфични наименования, така и специфична техника на изпълнение. А именно правилното изпълнение на упражнението ще ви позволи да постигнете целта: здраво и хармонично тяло. Упражненията са представени както текстово, така и визуално. Предложени са различни методики за изпълнение на упражненията и ефекти, постигани чрез тях.
  • Хранене  ( 328 статии )
    Красивото тяло е резултат от три правилно балансирани компонента: тренировка, хранене, почивка. В тази категория ще ви представим както отделни хранителни продукти, така и цялостно изградени и балансирани диети. Тези от вас, които са наясно как да изграждат своя хранителен режим, могат да почерпят любопитни факти относно хранителните продукти. А начинаещите в изготвянето на диети, било за понижаване, за покачване или задържане на предпочитаното от тях собственото тегло, няма да имат нужда да се лутат на принципа “проба- грешка”.

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.21405005455017 Seconds