Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
Мъжки потник Explode
Мъжки потник Explode
15.00 BGL
Купи

Потник Explode
Потник Explode
10.00 BGL
6.00 BGL
Спестявате: 4.00 BGL
Купи

BCAA Amino capsules
BCAA Amino capsules
23.00 BGL
Купи

Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

Тениска EXPLODE 2013 - сива
Тениска EXPLODE 2013 - сива
15.00 BGL
Купи
Rhodosorb-FARER 200 gr.
Rhodosorb-FARER 200 gr.
5.00 BGL
Купи
Шейкър Explode 600мл
Шейкър Explode 600мл
7.00 BGL
Купи
Тренировки
тренировки, тренировъчни програми
Филтър     Подредба     Покажи # 
Заглавие Посещения
Тренировката на Рони Колман за гръб 1590
Изграждане на мускули и изгаряне на мазнини с пудовка 6535
Бягане с автомобилна гума 3329
Фитнес на стадиона 2958
Табата с чук 2910
Отслабване жени: тренирайте тежко, почивайте кратко 8044
5 тонна тренировка 5313
Отслабни с Табата 5295
Превърнете почистването на сняг в тренировка 2564
Кросфит – втора част 3304
Кросфит 8234
Отслабване за 14 дни - тренировка и диета 52529
Красиви подмишници 17619
Прасци - без тежести 7968
Тренировка за бицепс извън залата 15026
Тренировка за трицепс извън залата 8881
Тренировка за рамене извън залата 7821
Тренировка за гърди извън залата 10763
Тренировка за гръб извън залата 9263
Тренировка без тежести 9544
Street fitness 11706
Плуване - тренировка за начинаещи 11855
Хват 10876
Бицепс с Кевин Леврон 12575
Тренировка за рамене с Кевин Леврон 11279
Коремна преса 20605
Блиц тренировка за ръце 11845
Тренировка за ръце (III седмица) 9062
Тренировка за ръце (II седмица) 12818
Коремна преса с Майк Матаразо 10148
Коремна преса с Карол Семпъл Марзета 6055
Коремна преса с Насър Ел Сонбати 6356
Тренировка за мускулна маса от Шон Рей 12507
Съвети за покачване на мускулатурата на Шон Рей - част II 6960
Съвети за покачване на мускулатурата на Шон Рей 9482
Треновъчна програма за мускулна маса 21804
Изгради огромен гръб - част III 6101
Изгради огромен гръб - част II 7689
Тренировка за ръце (I седмица) 33672
Отрицателни повторения 4677
Тренировка за прасци - част II 6103
Тренировка за прасци 5824
Тренировка за горната част на гърдите 25820
Максимален растеж - част III 6195
Максимален растеж - част II 6146
Максимален растеж 13867
Високо интензивна тренировка на Ли Хейни за гърди 10933
Коремни мускули - атака - част VI 6775
Коремни мускули - атака - част V 3872
Коремни мускули - атака - част IV 4763
 
<< Първа < Предишна 1 2 3 4 5 Следваща > Последна >>
Резултати 1 - 50 от 231
  • Фитнес Зали  ( 103 статии )


    Фитнес залите в София и страната. Използвай картата за улеснение. Цени, работно време, предлагани услуги и местонахождение. Снимков материал за да може да се ориентирате в обстановката.

  • Полезно  ( 739 статии )
    В категорията “Полезно” ще ви предоставим информация, която не е намерила място в останалите категории. Това не означава, че тя е маловажна или безинтересна. Напротив, в много случаи това е много полезна информация за вас.

    Теми за борбата с “големите килограми”, за начините да ги покорите, без да навредите на здравето си, са обект на специално внимание. Разглеждат се различни видове травми, методи за предпазване от травматизъм, начини на лечение. Проблеми като целулита , стриите, заболявания на ставите и важни въпроси, които засягат трениращите фитнес, са предложени на вниманието ви обстойно. Имено тук ще ви представим причините за наднорменото тегло и големия корем, ще ви насочим как правилно да подходите към вашата аеробна тренировка. Така че отделете необходимото време и четете внимателно.
  • Хранителни Добавки  ( 333 статии )
    Хранителните добавки все по-широко навлизат както в професионалния спорт, така и във фитнеса. В категорията ще ви представим различните добавки, като разгледаме тяхното съдържане, начин на употреба, ползи за трениращите фитнес. Ще коментираме добавки както за покачване на мускулна маса, така и за понижаване на телесното тегло. Добавките, които се представят в категорията, са напълно разрешени за използване ,тъй като се смятат за безвредни. Правилното им дозиране и съчетаване една с друга гарантира успеха. А ние ще се помъчим да ви помогнем, за да се ориентирате в тази обширна тема: „Хранителните добавки”
  • Медикаменти  ( 146 статии )
    На страниците на FITNES-BG в рубриката Медикаменти често се появяват материали, относно yпoтpeбaтa на анаболни стероиди и лекарствени средства. Администраторите подчертават, че с това нямат намерение да представят, подтикват, рекламират или насърчават използването им. Приложението на медикаментите би трябвало да става само по лекарска препоръка и лекарско наблюдение. Информацията тук е само за сведение на читателите, така че на базата на нея те да вземат свое собствено решение в интерес на здравето и сигурността си. Употребата на медикаменти без препоръка от квалифицирани лица може да доведе до увреждане на вашето здраве, а често и до смърт. Не препоръчваме използването на анаболни стероиди, под каквато и да е форма.
  • Упражнения  ( 297 статии )

    Избери мускулна група от илюстрацията 

    Често трениращите фитнес изпадат в затруднение при разтълкуването на дадена тренировка. Упражненията имат както специфични наименования, така и специфична техника на изпълнение. А именно правилното изпълнение на упражнението ще ви позволи да постигнете целта: здраво и хармонично тяло. Упражненията са представени както текстово, така и визуално. Предложени са различни методики за изпълнение на упражненията и ефекти, постигани чрез тях.
  • Хранене  ( 328 статии )
    Красивото тяло е резултат от три правилно балансирани компонента: тренировка, хранене, почивка. В тази категория ще ви представим както отделни хранителни продукти, така и цялостно изградени и балансирани диети. Тези от вас, които са наясно как да изграждат своя хранителен режим, могат да почерпят любопитни факти относно хранителните продукти. А начинаещите в изготвянето на диети, било за понижаване, за покачване или задържане на предпочитаното от тях собственото тегло, няма да имат нужда да се лутат на принципа “проба- грешка”.

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.29813313484192 Seconds