Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
Тениска Explode (с бродерия)
Тениска Explode (с бродерия)
20.00 BGL
Купи

Young & Flexi
Young & Flexi
34.00 BGL
Купи

Rhodosorb-FARER 100 gr.
Rhodosorb-FARER 100 gr.
3.60 BGL
Купи

Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

Creatine Ethyl Ester Malate
Creatine Ethyl Ester Malate
25.00 BGL
Купи
Тениска Explode (с бродерия)
Тениска Explode (с бродерия)
20.00 BGL
Купи
Explode Silver Pro 5 кг
Explode Silver Pro 5 кг
278.00 BGL
Купи
Тренировки
тренировки, тренировъчни програми
Филтър     Подредба     Покажи # 
Заглавие Посещения
Тренировката на Рони Колман за гръб 1031
Изграждане на мускули и изгаряне на мазнини с пудовка 6227
Бягане с автомобилна гума 3041
Фитнес на стадиона 2726
Табата с чук 2652
Отслабване жени: тренирайте тежко, почивайте кратко 7705
5 тонна тренировка 4951
Отслабни с Табата 4935
Превърнете почистването на сняг в тренировка 2337
Кросфит – втора част 3088
Кросфит 7981
Отслабване за 14 дни - тренировка и диета 51866
Красиви подмишници 16982
Прасци - без тежести 7730
Тренировка за бицепс извън залата 14779
Тренировка за трицепс извън залата 8651
Тренировка за рамене извън залата 7616
Тренировка за гърди извън залата 10563
Тренировка за гръб извън залата 9049
Тренировка без тежести 9274
Street fitness 11402
Плуване - тренировка за начинаещи 11247
Хват 10552
Бицепс с Кевин Леврон 12285
Тренировка за рамене с Кевин Леврон 10993
Коремна преса 19115
Блиц тренировка за ръце 10667
Тренировка за ръце (III седмица) 8800
Тренировка за ръце (II седмица) 12577
Коремна преса с Майк Матаразо 9848
Коремна преса с Карол Семпъл Марзета 5786
Коремна преса с Насър Ел Сонбати 6151
Тренировка за мускулна маса от Шон Рей 12167
Съвети за покачване на мускулатурата на Шон Рей - част II 6728
Съвети за покачване на мускулатурата на Шон Рей 9183
Треновъчна програма за мускулна маса 21306
Изгради огромен гръб - част III 5918
Изгради огромен гръб - част II 7496
Тренировка за ръце (I седмица) 33268
Отрицателни повторения 4461
Тренировка за прасци - част II 5899
Тренировка за прасци 5602
Тренировка за горната част на гърдите 25147
Максимален растеж - част III 6006
Максимален растеж - част II 5954
Максимален растеж 11751
Високо интензивна тренировка на Ли Хейни за гърди 10646
Коремни мускули - атака - част VI 6531
Коремни мускули - атака - част V 3626
Коремни мускули - атака - част IV 4515
 
<< Първа < Предишна 1 2 3 4 5 Следваща > Последна >>
Резултати 1 - 50 от 231
  • Фитнес Зали  ( 103 статии )


    Фитнес залите в София и страната. Използвай картата за улеснение. Цени, работно време, предлагани услуги и местонахождение. Снимков материал за да може да се ориентирате в обстановката.

  • Полезно  ( 739 статии )
    В категорията “Полезно” ще ви предоставим информация, която не е намерила място в останалите категории. Това не означава, че тя е маловажна или безинтересна. Напротив, в много случаи това е много полезна информация за вас.

    Теми за борбата с “големите килограми”, за начините да ги покорите, без да навредите на здравето си, са обект на специално внимание. Разглеждат се различни видове травми, методи за предпазване от травматизъм, начини на лечение. Проблеми като целулита , стриите, заболявания на ставите и важни въпроси, които засягат трениращите фитнес, са предложени на вниманието ви обстойно. Имено тук ще ви представим причините за наднорменото тегло и големия корем, ще ви насочим как правилно да подходите към вашата аеробна тренировка. Така че отделете необходимото време и четете внимателно.
  • Хранителни Добавки  ( 333 статии )
    Хранителните добавки все по-широко навлизат както в професионалния спорт, така и във фитнеса. В категорията ще ви представим различните добавки, като разгледаме тяхното съдържане, начин на употреба, ползи за трениращите фитнес. Ще коментираме добавки както за покачване на мускулна маса, така и за понижаване на телесното тегло. Добавките, които се представят в категорията, са напълно разрешени за използване ,тъй като се смятат за безвредни. Правилното им дозиране и съчетаване една с друга гарантира успеха. А ние ще се помъчим да ви помогнем, за да се ориентирате в тази обширна тема: „Хранителните добавки”
  • Медикаменти  ( 146 статии )
    На страниците на FITNES-BG в рубриката Медикаменти често се появяват материали, относно yпoтpeбaтa на анаболни стероиди и лекарствени средства. Администраторите подчертават, че с това нямат намерение да представят, подтикват, рекламират или насърчават използването им. Приложението на медикаментите би трябвало да става само по лекарска препоръка и лекарско наблюдение. Информацията тук е само за сведение на читателите, така че на базата на нея те да вземат свое собствено решение в интерес на здравето и сигурността си. Употребата на медикаменти без препоръка от квалифицирани лица може да доведе до увреждане на вашето здраве, а често и до смърт. Не препоръчваме използването на анаболни стероиди, под каквато и да е форма.
  • Упражнения  ( 297 статии )

    Избери мускулна група от илюстрацията 

    Често трениращите фитнес изпадат в затруднение при разтълкуването на дадена тренировка. Упражненията имат както специфични наименования, така и специфична техника на изпълнение. А именно правилното изпълнение на упражнението ще ви позволи да постигнете целта: здраво и хармонично тяло. Упражненията са представени както текстово, така и визуално. Предложени са различни методики за изпълнение на упражненията и ефекти, постигани чрез тях.
  • Хранене  ( 328 статии )
    Красивото тяло е резултат от три правилно балансирани компонента: тренировка, хранене, почивка. В тази категория ще ви представим както отделни хранителни продукти, така и цялостно изградени и балансирани диети. Тези от вас, които са наясно как да изграждат своя хранителен режим, могат да почерпят любопитни факти относно хранителните продукти. А начинаещите в изготвянето на диети, било за понижаване, за покачване или задържане на предпочитаното от тях собственото тегло, няма да имат нужда да се лутат на принципа “проба- грешка”.

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.30918312072754 Seconds