Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
Rhodosorb-FARER 200 gr.
Rhodosorb-FARER 200 gr.
5.00 BGL
Купи

Фитили
Фитили
10.00 BGL
Купи

Explode Liquid L-carnitine 50ml
Explode Liquid L-carnitine 50ml
3.00 BGL
Купи

Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

Snail Soap
Snail Soap
1.80 BGL
Купи
Y3K Food
Y3K Food
39.00 BGL
Купи
Explode Мъжки потник
Explode Мъжки потник
15.00 BGL
Купи
Тренировки
тренировки, тренировъчни програми
Филтър     Подредба     Покажи # 
Заглавие Посещения
Тренировката на Рони Колман за гръб 867
Изграждане на мускули и изгаряне на мазнини с пудовка 6173
Бягане с автомобилна гума 2978
Фитнес на стадиона 2648
Табата с чук 2582
Отслабване жени: тренирайте тежко, почивайте кратко 7579
5 тонна тренировка 4867
Отслабни с Табата 4818
Превърнете почистването на сняг в тренировка 2280
Кросфит – втора част 3028
Кросфит 7887
Отслабване за 14 дни - тренировка и диета 51558
Красиви подмишници 16823
Прасци - без тежести 7651
Тренировка за бицепс извън залата 14712
Тренировка за трицепс извън залата 8584
Тренировка за рамене извън залата 7567
Тренировка за гърди извън залата 10498
Тренировка за гръб извън залата 8981
Тренировка без тежести 9201
Street fitness 11319
Плуване - тренировка за начинаещи 11029
Хват 10425
Бицепс с Кевин Леврон 12194
Тренировка за рамене с Кевин Леврон 10908
Коремна преса 18921
Блиц тренировка за ръце 10522
Тренировка за ръце (III седмица) 8717
Тренировка за ръце (II седмица) 12501
Коремна преса с Майк Матаразо 9769
Коремна преса с Карол Семпъл Марзета 5715
Коремна преса с Насър Ел Сонбати 6096
Тренировка за мускулна маса от Шон Рей 12097
Съвети за покачване на мускулатурата на Шон Рей - част II 6671
Съвети за покачване на мускулатурата на Шон Рей 9109
Треновъчна програма за мускулна маса 21118
Изгради огромен гръб - част III 5853
Изгради огромен гръб - част II 7431
Тренировка за ръце (I седмица) 33141
Отрицателни повторения 4403
Тренировка за прасци - част II 5793
Тренировка за прасци 5534
Тренировка за горната част на гърдите 24922
Максимален растеж - част III 5960
Максимален растеж - част II 5899
Максимален растеж 11462
Високо интензивна тренировка на Ли Хейни за гърди 10579
Коремни мускули - атака - част VI 6461
Коремни мускули - атака - част V 3558
Коремни мускули - атака - част IV 4451
 
<< Първа < Предишна 1 2 3 4 5 Следваща > Последна >>
Резултати 1 - 50 от 231
  • Фитнес Зали  ( 103 статии )


    Фитнес залите в София и страната. Използвай картата за улеснение. Цени, работно време, предлагани услуги и местонахождение. Снимков материал за да може да се ориентирате в обстановката.

  • Полезно  ( 739 статии )
    В категорията “Полезно” ще ви предоставим информация, която не е намерила място в останалите категории. Това не означава, че тя е маловажна или безинтересна. Напротив, в много случаи това е много полезна информация за вас.

    Теми за борбата с “големите килограми”, за начините да ги покорите, без да навредите на здравето си, са обект на специално внимание. Разглеждат се различни видове травми, методи за предпазване от травматизъм, начини на лечение. Проблеми като целулита , стриите, заболявания на ставите и важни въпроси, които засягат трениращите фитнес, са предложени на вниманието ви обстойно. Имено тук ще ви представим причините за наднорменото тегло и големия корем, ще ви насочим как правилно да подходите към вашата аеробна тренировка. Така че отделете необходимото време и четете внимателно.
  • Хранителни Добавки  ( 333 статии )
    Хранителните добавки все по-широко навлизат както в професионалния спорт, така и във фитнеса. В категорията ще ви представим различните добавки, като разгледаме тяхното съдържане, начин на употреба, ползи за трениращите фитнес. Ще коментираме добавки както за покачване на мускулна маса, така и за понижаване на телесното тегло. Добавките, които се представят в категорията, са напълно разрешени за използване ,тъй като се смятат за безвредни. Правилното им дозиране и съчетаване една с друга гарантира успеха. А ние ще се помъчим да ви помогнем, за да се ориентирате в тази обширна тема: „Хранителните добавки”
  • Медикаменти  ( 146 статии )
    На страниците на FITNES-BG в рубриката Медикаменти често се появяват материали, относно yпoтpeбaтa на анаболни стероиди и лекарствени средства. Администраторите подчертават, че с това нямат намерение да представят, подтикват, рекламират или насърчават използването им. Приложението на медикаментите би трябвало да става само по лекарска препоръка и лекарско наблюдение. Информацията тук е само за сведение на читателите, така че на базата на нея те да вземат свое собствено решение в интерес на здравето и сигурността си. Употребата на медикаменти без препоръка от квалифицирани лица може да доведе до увреждане на вашето здраве, а често и до смърт. Не препоръчваме използването на анаболни стероиди, под каквато и да е форма.
  • Упражнения  ( 297 статии )

    Избери мускулна група от илюстрацията 

    Често трениращите фитнес изпадат в затруднение при разтълкуването на дадена тренировка. Упражненията имат както специфични наименования, така и специфична техника на изпълнение. А именно правилното изпълнение на упражнението ще ви позволи да постигнете целта: здраво и хармонично тяло. Упражненията са представени както текстово, така и визуално. Предложени са различни методики за изпълнение на упражненията и ефекти, постигани чрез тях.
  • Хранене  ( 328 статии )
    Красивото тяло е резултат от три правилно балансирани компонента: тренировка, хранене, почивка. В тази категория ще ви представим както отделни хранителни продукти, така и цялостно изградени и балансирани диети. Тези от вас, които са наясно как да изграждат своя хранителен режим, могат да почерпят любопитни факти относно хранителните продукти. А начинаещите в изготвянето на диети, било за понижаване, за покачване или задържане на предпочитаното от тях собственото тегло, няма да имат нужда да се лутат на принципа “проба- грешка”.

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.23598408699036 Seconds