Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
Сълзи от охлюв
Сълзи от охлюв
5.90 BGL
Купи

Блуза Explode
Блуза Explode
26.00 BGL
Купи

Body Fibro Fuel
Body Fibro Fuel
29.00 BGL
Купи

Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

CGT
CGT
12.00 BGL
Купи
Тениска EXPLODE 2013 - сива
Тениска EXPLODE 2013 - сива
15.00 BGL
Купи
L-carnitine Gel
L-carnitine Gel
12.00 BGL
Купи
Тренировки
тренировки, тренировъчни програми
Филтър     Подредба     Покажи # 
Заглавие Посещения
Тренировката на Рони Колман за гръб 256
Изграждане на мускули и изгаряне на мазнини с пудовка 5938
Бягане с автомобилна гума 2797
Фитнес на стадиона 2457
Табата с чук 2383
Отслабване жени: тренирайте тежко, почивайте кратко 7308
5 тонна тренировка 4657
Отслабни с Табата 4557
Превърнете почистването на сняг в тренировка 2139
Кросфит – втора част 2849
Кросфит 7609
Отслабване за 14 дни - тренировка и диета 50693
Красиви подмишници 16307
Прасци - без тежести 7449
Тренировка за бицепс извън залата 14519
Тренировка за трицепс извън залата 8410
Тренировка за рамене извън залата 7409
Тренировка за гърди извън залата 10313
Тренировка за гръб извън залата 8791
Тренировка без тежести 8985
Street fitness 11057
Плуване - тренировка за начинаещи 10581
Хват 10136
Бицепс с Кевин Леврон 11981
Тренировка за рамене с Кевин Леврон 10694
Коремна преса 18304
Блиц тренировка за ръце 10325
Тренировка за ръце (III седмица) 8535
Тренировка за ръце (II седмица) 12323
Коремна преса с Майк Матаразо 9582
Коремна преса с Карол Семпъл Марзета 5541
Коремна преса с Насър Ел Сонбати 5932
Тренировка за мускулна маса от Шон Рей 11885
Съвети за покачване на мускулатурата на Шон Рей - част II 6503
Съвети за покачване на мускулатурата на Шон Рей 8897
Треновъчна програма за мускулна маса 20760
Изгради огромен гръб - част III 5699
Изгради огромен гръб - част II 7280
Тренировка за ръце (I седмица) 32852
Отрицателни повторения 4246
Тренировка за прасци - част II 5571
Тренировка за прасци 5356
Тренировка за горната част на гърдите 24202
Максимален растеж - част III 5801
Максимален растеж - част II 5727
Максимален растеж 11247
Високо интензивна тренировка на Ли Хейни за гърди 10332
Коремни мускули - атака - част VI 6287
Коремни мускули - атака - част V 3397
Коремни мускули - атака - част IV 4249
 
<< Първа < Предишна 1 2 3 4 5 Следваща > Последна >>
Резултати 1 - 50 от 231
  • Фитнес Зали  ( 103 статии )


    Фитнес залите в София и страната. Използвай картата за улеснение. Цени, работно време, предлагани услуги и местонахождение. Снимков материал за да може да се ориентирате в обстановката.

  • Полезно  ( 739 статии )
    В категорията “Полезно” ще ви предоставим информация, която не е намерила място в останалите категории. Това не означава, че тя е маловажна или безинтересна. Напротив, в много случаи това е много полезна информация за вас.

    Теми за борбата с “големите килограми”, за начините да ги покорите, без да навредите на здравето си, са обект на специално внимание. Разглеждат се различни видове травми, методи за предпазване от травматизъм, начини на лечение. Проблеми като целулита , стриите, заболявания на ставите и важни въпроси, които засягат трениращите фитнес, са предложени на вниманието ви обстойно. Имено тук ще ви представим причините за наднорменото тегло и големия корем, ще ви насочим как правилно да подходите към вашата аеробна тренировка. Така че отделете необходимото време и четете внимателно.
  • Хранителни Добавки  ( 333 статии )
    Хранителните добавки все по-широко навлизат както в професионалния спорт, така и във фитнеса. В категорията ще ви представим различните добавки, като разгледаме тяхното съдържане, начин на употреба, ползи за трениращите фитнес. Ще коментираме добавки както за покачване на мускулна маса, така и за понижаване на телесното тегло. Добавките, които се представят в категорията, са напълно разрешени за използване ,тъй като се смятат за безвредни. Правилното им дозиране и съчетаване една с друга гарантира успеха. А ние ще се помъчим да ви помогнем, за да се ориентирате в тази обширна тема: „Хранителните добавки”
  • Медикаменти  ( 146 статии )
    На страниците на FITNES-BG в рубриката Медикаменти често се появяват материали, относно yпoтpeбaтa на анаболни стероиди и лекарствени средства. Администраторите подчертават, че с това нямат намерение да представят, подтикват, рекламират или насърчават използването им. Приложението на медикаментите би трябвало да става само по лекарска препоръка и лекарско наблюдение. Информацията тук е само за сведение на читателите, така че на базата на нея те да вземат свое собствено решение в интерес на здравето и сигурността си. Употребата на медикаменти без препоръка от квалифицирани лица може да доведе до увреждане на вашето здраве, а често и до смърт. Не препоръчваме използването на анаболни стероиди, под каквато и да е форма.
  • Упражнения  ( 297 статии )

    Избери мускулна група от илюстрацията 

    Често трениращите фитнес изпадат в затруднение при разтълкуването на дадена тренировка. Упражненията имат както специфични наименования, така и специфична техника на изпълнение. А именно правилното изпълнение на упражнението ще ви позволи да постигнете целта: здраво и хармонично тяло. Упражненията са представени както текстово, така и визуално. Предложени са различни методики за изпълнение на упражненията и ефекти, постигани чрез тях.
  • Хранене  ( 328 статии )
    Красивото тяло е резултат от три правилно балансирани компонента: тренировка, хранене, почивка. В тази категория ще ви представим както отделни хранителни продукти, така и цялостно изградени и балансирани диети. Тези от вас, които са наясно как да изграждат своя хранителен режим, могат да почерпят любопитни факти относно хранителните продукти. А начинаещите в изготвянето на диети, било за понижаване, за покачване или задържане на предпочитаното от тях собственото тегло, няма да имат нужда да се лутат на принципа “проба- грешка”.

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.28007888793945 Seconds