Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
3Bul.Us
3Bul.Us
30.00 BGL
Купи

Body Fibro Fuel
Body Fibro Fuel
29.00 BGL
Купи

Шейкър Explode 600мл
Шейкър Explode 600мл
7.00 BGL
Купи

Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

3 вида Л-карнитин
3 вида Л-карнитин
55.00 BGL
43.00 BGL
Спестявате: 12.00 BGL
Купи
Livervitol
Livervitol
29.90 BGL
Купи
Тениска EXPLODE 2013 - синя
Тениска EXPLODE 2013 - синя
15.00 BGL
Купи
Тренировки
тренировки, тренировъчни програми
Филтър     Подредба     Покажи # 
Заглавие Посещения
Тренировката на Рони Колман за гръб 803
Изграждане на мускули и изгаряне на мазнини с пудовка 6138
Бягане с автомобилна гума 2947
Фитнес на стадиона 2589
Табата с чук 2536
Отслабване жени: тренирайте тежко, почивайте кратко 7526
5 тонна тренировка 4828
Отслабни с Табата 4760
Превърнете почистването на сняг в тренировка 2240
Кросфит – втора част 2996
Кросфит 7810
Отслабване за 14 дни - тренировка и диета 51400
Красиви подмишници 16693
Прасци - без тежести 7606
Тренировка за бицепс извън залата 14670
Тренировка за трицепс извън залата 8546
Тренировка за рамене извън залата 7529
Тренировка за гърди извън залата 10458
Тренировка за гръб извън залата 8938
Тренировка без тежести 9148
Street fitness 11264
Плуване - тренировка за начинаещи 10922
Хват 10353
Бицепс с Кевин Леврон 12151
Тренировка за рамене с Кевин Леврон 10866
Коремна преса 18830
Блиц тренировка за ръце 10483
Тренировка за ръце (III седмица) 8669
Тренировка за ръце (II седмица) 12453
Коремна преса с Майк Матаразо 9713
Коремна преса с Карол Семпъл Марзета 5678
Коремна преса с Насър Ел Сонбати 6062
Тренировка за мускулна маса от Шон Рей 12060
Съвети за покачване на мускулатурата на Шон Рей - част II 6629
Съвети за покачване на мускулатурата на Шон Рей 9059
Треновъчна програма за мускулна маса 21042
Изгради огромен гръб - част III 5829
Изгради огромен гръб - част II 7397
Тренировка за ръце (I седмица) 33070
Отрицателни повторения 4369
Тренировка за прасци - част II 5737
Тренировка за прасци 5484
Тренировка за горната част на гърдите 24766
Максимален растеж - част III 5929
Максимален растеж - част II 5856
Максимален растеж 11409
Високо интензивна тренировка на Ли Хейни за гърди 10533
Коремни мускули - атака - част VI 6421
Коремни мускули - атака - част V 3524
Коремни мускули - атака - част IV 4401
 
<< Първа < Предишна 1 2 3 4 5 Следваща > Последна >>
Резултати 1 - 50 от 231
  • Фитнес Зали  ( 103 статии )


    Фитнес залите в София и страната. Използвай картата за улеснение. Цени, работно време, предлагани услуги и местонахождение. Снимков материал за да може да се ориентирате в обстановката.

  • Полезно  ( 739 статии )
    В категорията “Полезно” ще ви предоставим информация, която не е намерила място в останалите категории. Това не означава, че тя е маловажна или безинтересна. Напротив, в много случаи това е много полезна информация за вас.

    Теми за борбата с “големите килограми”, за начините да ги покорите, без да навредите на здравето си, са обект на специално внимание. Разглеждат се различни видове травми, методи за предпазване от травматизъм, начини на лечение. Проблеми като целулита , стриите, заболявания на ставите и важни въпроси, които засягат трениращите фитнес, са предложени на вниманието ви обстойно. Имено тук ще ви представим причините за наднорменото тегло и големия корем, ще ви насочим как правилно да подходите към вашата аеробна тренировка. Така че отделете необходимото време и четете внимателно.
  • Хранителни Добавки  ( 333 статии )
    Хранителните добавки все по-широко навлизат както в професионалния спорт, така и във фитнеса. В категорията ще ви представим различните добавки, като разгледаме тяхното съдържане, начин на употреба, ползи за трениращите фитнес. Ще коментираме добавки както за покачване на мускулна маса, така и за понижаване на телесното тегло. Добавките, които се представят в категорията, са напълно разрешени за използване ,тъй като се смятат за безвредни. Правилното им дозиране и съчетаване една с друга гарантира успеха. А ние ще се помъчим да ви помогнем, за да се ориентирате в тази обширна тема: „Хранителните добавки”
  • Медикаменти  ( 146 статии )
    На страниците на FITNES-BG в рубриката Медикаменти често се появяват материали, относно yпoтpeбaтa на анаболни стероиди и лекарствени средства. Администраторите подчертават, че с това нямат намерение да представят, подтикват, рекламират или насърчават използването им. Приложението на медикаментите би трябвало да става само по лекарска препоръка и лекарско наблюдение. Информацията тук е само за сведение на читателите, така че на базата на нея те да вземат свое собствено решение в интерес на здравето и сигурността си. Употребата на медикаменти без препоръка от квалифицирани лица може да доведе до увреждане на вашето здраве, а често и до смърт. Не препоръчваме използването на анаболни стероиди, под каквато и да е форма.
  • Упражнения  ( 297 статии )

    Избери мускулна група от илюстрацията 

    Често трениращите фитнес изпадат в затруднение при разтълкуването на дадена тренировка. Упражненията имат както специфични наименования, така и специфична техника на изпълнение. А именно правилното изпълнение на упражнението ще ви позволи да постигнете целта: здраво и хармонично тяло. Упражненията са представени както текстово, така и визуално. Предложени са различни методики за изпълнение на упражненията и ефекти, постигани чрез тях.
  • Хранене  ( 328 статии )
    Красивото тяло е резултат от три правилно балансирани компонента: тренировка, хранене, почивка. В тази категория ще ви представим както отделни хранителни продукти, така и цялостно изградени и балансирани диети. Тези от вас, които са наясно как да изграждат своя хранителен режим, могат да почерпят любопитни факти относно хранителните продукти. А начинаещите в изготвянето на диети, било за понижаване, за покачване или задържане на предпочитаното от тях собственото тегло, няма да имат нужда да се лутат на принципа “проба- грешка”.

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.26264810562134 Seconds