Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
Explode Silver Pro
Explode Silver Pro
34.00 BGL
Купи

Explode Amino Liquid 50ml
Explode Amino Liquid 50ml
3.00 BGL
Купи

Rhodosorb-P
Rhodosorb-P
5.60 BGL
Купи

Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

BCAA Amino capsules
BCAA Amino capsules
23.00 BGL
Купи
Snail Soap
Snail Soap
1.80 BGL
Купи
3Bul.Us
3Bul.Us
30.00 BGL
Купи
Тренировки
тренировки, тренировъчни програми
Филтър     Подредба     Покажи # 
Заглавие Посещения
Фитнес инструктор Виктор Терзийски 891
Изграждане на мускули и изгаряне на мазнини с пудовка 5382
Бягане с автомобилна гума 2467
Фитнес на стадиона 2098
Табата с чук 1925
Отслабване жени: тренирайте тежко, почивайте кратко 6432
5 тонна тренировка 4187
Отслабни с Табата 4016
Превърнете почистването на сняг в тренировка 1869
Кросфит – втора част 2494
Кросфит 6909
Отслабване за 14 дни - тренировка и диета 46947
Красиви подмишници 15048
Прасци - без тежести 7014
Тренировка за бицепс извън залата 14050
Тренировка за трицепс извън залата 8075
Тренировка за рамене извън залата 7081
Тренировка за гърди извън залата 9922
Тренировка за гръб извън залата 8459
Тренировка без тежести 8523
Street fitness 10488
Плуване - тренировка за начинаещи 9342
Хват 9415
Бицепс с Кевин Леврон 11483
Тренировка за рамене с Кевин Леврон 10274
Коремна преса 17612
Блиц тренировка за ръце 9868
Тренировка за ръце (III седмица) 8195
Тренировка за ръце (II седмица) 11955
Коремна преса с Майк Матаразо 9235
Коремна преса с Карол Семпъл Марзета 5237
Коремна преса с Насър Ел Сонбати 5625
Тренировка за мускулна маса от Шон Рей 11356
Съвети за покачване на мускулатурата на Шон Рей - част II 6148
Съвети за покачване на мускулатурата на Шон Рей 8365
Треновъчна програма за мускулна маса 20041
Изгради огромен гръб - част III 5393
Изгради огромен гръб - част II 6928
Тренировка за ръце (I седмица) 32070
Отрицателни повторения 3934
Тренировка за прасци - част II 5047
Тренировка за прасци 5012
Тренировка за горната част на гърдите 21731
Максимален растеж - част III 5541
Максимален растеж - част II 5450
Максимален растеж 10767
Високо интензивна тренировка на Ли Хейни за гърди 9782
Коремни мускули - атака - част VI 5924
Коремни мускули - атака - част V 3050
Коремни мускули - атака - част IV 3879
 
<< Първа < Предишна 1 2 3 4 5 Следваща > Последна >>
Резултати 1 - 50 от 231
  • Фитнес Зали  ( 103 статии )


    Фитнес залите в София и страната. Използвай картата за улеснение. Цени, работно време, предлагани услуги и местонахождение. Снимков материал за да може да се ориентирате в обстановката.

  • Полезно  ( 738 статии )
    В категорията “Полезно” ще ви предоставим информация, която не е намерила място в останалите категории. Това не означава, че тя е маловажна или безинтересна. Напротив, в много случаи това е много полезна информация за вас.

    Теми за борбата с “големите килограми”, за начините да ги покорите, без да навредите на здравето си, са обект на специално внимание. Разглеждат се различни видове травми, методи за предпазване от травматизъм, начини на лечение. Проблеми като целулита , стриите, заболявания на ставите и важни въпроси, които засягат трениращите фитнес, са предложени на вниманието ви обстойно. Имено тук ще ви представим причините за наднорменото тегло и големия корем, ще ви насочим как правилно да подходите към вашата аеробна тренировка. Така че отделете необходимото време и четете внимателно.
  • Хранителни Добавки  ( 333 статии )
    Хранителните добавки все по-широко навлизат както в професионалния спорт, така и във фитнеса. В категорията ще ви представим различните добавки, като разгледаме тяхното съдържане, начин на употреба, ползи за трениращите фитнес. Ще коментираме добавки както за покачване на мускулна маса, така и за понижаване на телесното тегло. Добавките, които се представят в категорията, са напълно разрешени за използване ,тъй като се смятат за безвредни. Правилното им дозиране и съчетаване една с друга гарантира успеха. А ние ще се помъчим да ви помогнем, за да се ориентирате в тази обширна тема: „Хранителните добавки”
  • Медикаменти  ( 146 статии )
    На страниците на FITNES-BG в рубриката Медикаменти често се появяват материали, относно yпoтpeбaтa на анаболни стероиди и лекарствени средства. Администраторите подчертават, че с това нямат намерение да представят, подтикват, рекламират или насърчават използването им. Приложението на медикаментите би трябвало да става само по лекарска препоръка и лекарско наблюдение. Информацията тук е само за сведение на читателите, така че на базата на нея те да вземат свое собствено решение в интерес на здравето и сигурността си. Употребата на медикаменти без препоръка от квалифицирани лица може да доведе до увреждане на вашето здраве, а често и до смърт. Не препоръчваме използването на анаболни стероиди, под каквато и да е форма.
  • Упражнения  ( 297 статии )

    Избери мускулна група от илюстрацията 

    Често трениращите фитнес изпадат в затруднение при разтълкуването на дадена тренировка. Упражненията имат както специфични наименования, така и специфична техника на изпълнение. А именно правилното изпълнение на упражнението ще ви позволи да постигнете целта: здраво и хармонично тяло. Упражненията са представени както текстово, така и визуално. Предложени са различни методики за изпълнение на упражненията и ефекти, постигани чрез тях.
  • Хранене  ( 328 статии )
    Красивото тяло е резултат от три правилно балансирани компонента: тренировка, хранене, почивка. В тази категория ще ви представим както отделни хранителни продукти, така и цялостно изградени и балансирани диети. Тези от вас, които са наясно как да изграждат своя хранителен режим, могат да почерпят любопитни факти относно хранителните продукти. А начинаещите в изготвянето на диети, било за понижаване, за покачване или задържане на предпочитаното от тях собственото тегло, няма да имат нужда да се лутат на принципа “проба- грешка”.

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.59389781951904 Seconds