Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
Explode Whey Protein 5 кг
Explode Whey Protein 5 кг
240.00 BGL
Купи

Arginine Matrix
Arginine Matrix
23.00 BGL
Купи

Rhodosorb-FARER 100 gr.
Rhodosorb-FARER 100 gr.
3.60 BGL
Купи

Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

Rhodosorb-H
Rhodosorb-H
39.60 BGL
Купи
Arginine Matrix
Arginine Matrix
23.00 BGL
Купи
Explode Whey Protein 5 кг
Explode Whey Protein 5 кг
240.00 BGL
Купи
Тренировки
тренировки, тренировъчни програми
Филтър     Подредба     Покажи # 
Заглавие Посещения
Фитнес инструктор Виктор Терзийски 711
Изграждане на мускули и изгаряне на мазнини с пудовка 5302
Бягане с автомобилна гума 2427
Фитнес на стадиона 2050
Табата с чук 1864
Отслабване жени: тренирайте тежко, почивайте кратко 6291
5 тонна тренировка 4117
Отслабни с Табата 3906
Превърнете почистването на сняг в тренировка 1847
Кросфит – втора част 2455
Кросфит 6837
Отслабване за 14 дни - тренировка и диета 46183
Красиви подмишници 14818
Прасци - без тежести 6955
Тренировка за бицепс извън залата 13975
Тренировка за трицепс извън залата 8015
Тренировка за рамене извън залата 7029
Тренировка за гърди извън залата 9861
Тренировка за гръб извън залата 8403
Тренировка без тежести 8451
Street fitness 10410
Плуване - тренировка за начинаещи 9133
Хват 9338
Бицепс с Кевин Леврон 11414
Тренировка за рамене с Кевин Леврон 10201
Коремна преса 17530
Блиц тренировка за ръце 9817
Тренировка за ръце (III седмица) 8138
Тренировка за ръце (II седмица) 11904
Коремна преса с Майк Матаразо 9179
Коремна преса с Карол Семпъл Марзета 5187
Коремна преса с Насър Ел Сонбати 5583
Тренировка за мускулна маса от Шон Рей 11284
Съвети за покачване на мускулатурата на Шон Рей - част II 6104
Съвети за покачване на мускулатурата на Шон Рей 8310
Треновъчна програма за мускулна маса 19958
Изгради огромен гръб - част III 5367
Изгради огромен гръб - част II 6890
Тренировка за ръце (I седмица) 31940
Отрицателни повторения 3895
Тренировка за прасци - част II 4977
Тренировка за прасци 4952
Тренировка за горната част на гърдите 21328
Максимален растеж - част III 5517
Максимален растеж - част II 5426
Максимален растеж 10722
Високо интензивна тренировка на Ли Хейни за гърди 9730
Коремни мускули - атака - част VI 5874
Коремни мускули - атака - част V 3015
Коремни мускули - атака - част IV 3835
 
<< Първа < Предишна 1 2 3 4 5 Следваща > Последна >>
Резултати 1 - 50 от 231
  • Фитнес Зали  ( 103 статии )


    Фитнес залите в София и страната. Използвай картата за улеснение. Цени, работно време, предлагани услуги и местонахождение. Снимков материал за да може да се ориентирате в обстановката.

  • Полезно  ( 738 статии )
    В категорията “Полезно” ще ви предоставим информация, която не е намерила място в останалите категории. Това не означава, че тя е маловажна или безинтересна. Напротив, в много случаи това е много полезна информация за вас.

    Теми за борбата с “големите килограми”, за начините да ги покорите, без да навредите на здравето си, са обект на специално внимание. Разглеждат се различни видове травми, методи за предпазване от травматизъм, начини на лечение. Проблеми като целулита , стриите, заболявания на ставите и важни въпроси, които засягат трениращите фитнес, са предложени на вниманието ви обстойно. Имено тук ще ви представим причините за наднорменото тегло и големия корем, ще ви насочим как правилно да подходите към вашата аеробна тренировка. Така че отделете необходимото време и четете внимателно.
  • Хранителни Добавки  ( 333 статии )
    Хранителните добавки все по-широко навлизат както в професионалния спорт, така и във фитнеса. В категорията ще ви представим различните добавки, като разгледаме тяхното съдържане, начин на употреба, ползи за трениращите фитнес. Ще коментираме добавки както за покачване на мускулна маса, така и за понижаване на телесното тегло. Добавките, които се представят в категорията, са напълно разрешени за използване ,тъй като се смятат за безвредни. Правилното им дозиране и съчетаване една с друга гарантира успеха. А ние ще се помъчим да ви помогнем, за да се ориентирате в тази обширна тема: „Хранителните добавки”
  • Медикаменти  ( 146 статии )
    На страниците на FITNES-BG в рубриката Медикаменти често се появяват материали, относно yпoтpeбaтa на анаболни стероиди и лекарствени средства. Администраторите подчертават, че с това нямат намерение да представят, подтикват, рекламират или насърчават използването им. Приложението на медикаментите би трябвало да става само по лекарска препоръка и лекарско наблюдение. Информацията тук е само за сведение на читателите, така че на базата на нея те да вземат свое собствено решение в интерес на здравето и сигурността си. Употребата на медикаменти без препоръка от квалифицирани лица може да доведе до увреждане на вашето здраве, а често и до смърт. Не препоръчваме използването на анаболни стероиди, под каквато и да е форма.
  • Упражнения  ( 297 статии )

    Избери мускулна група от илюстрацията 

    Често трениращите фитнес изпадат в затруднение при разтълкуването на дадена тренировка. Упражненията имат както специфични наименования, така и специфична техника на изпълнение. А именно правилното изпълнение на упражнението ще ви позволи да постигнете целта: здраво и хармонично тяло. Упражненията са представени както текстово, така и визуално. Предложени са различни методики за изпълнение на упражненията и ефекти, постигани чрез тях.
  • Хранене  ( 328 статии )
    Красивото тяло е резултат от три правилно балансирани компонента: тренировка, хранене, почивка. В тази категория ще ви представим както отделни хранителни продукти, така и цялостно изградени и балансирани диети. Тези от вас, които са наясно как да изграждат своя хранителен режим, могат да почерпят любопитни факти относно хранителните продукти. А начинаещите в изготвянето на диети, било за понижаване, за покачване или задържане на предпочитаното от тях собственото тегло, няма да имат нужда да се лутат на принципа “проба- грешка”.

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.35539102554321 Seconds