Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
Y3K Food
Y3K Food
39.00 BGL
Купи

Explode Liquid L-carnitine 50ml
Explode Liquid L-carnitine 50ml
3.00 BGL
Купи

Explode L-Glutamine
Explode L-Glutamine
19.00 BGL
Купи

Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

Explode Amino Liquid 50ml
Explode Amino Liquid 50ml
3.00 BGL
Купи
Explode Whey Protein
Explode Whey Protein
29.00 BGL
Купи
Боралин- 4
Боралин- 4
28.80 BGL
Купи
Тренировки
тренировки, тренировъчни програми
Филтър     Подредба     Покажи # 
Заглавие Посещения
Тренировката на Рони Колман за гръб 85
Изграждане на мускули и изгаряне на мазнини с пудовка 5840
Бягане с автомобилна гума 2730
Фитнес на стадиона 2385
Табата с чук 2275
Отслабване жени: тренирайте тежко, почивайте кратко 7159
5 тонна тренировка 4575
Отслабни с Табата 4434
Превърнете почистването на сняг в тренировка 2088
Кросфит – втора част 2773
Кросфит 7474
Отслабване за 14 дни - тренировка и диета 50283
Красиви подмишници 16064
Прасци - без тежести 7370
Тренировка за бицепс извън залата 14437
Тренировка за трицепс извън залата 8340
Тренировка за рамене извън залата 7358
Тренировка за гърди извън залата 10246
Тренировка за гръб извън залата 8727
Тренировка без тежести 8878
Street fitness 10939
Плуване - тренировка за начинаещи 10328
Хват 9991
Бицепс с Кевин Леврон 11880
Тренировка за рамене с Кевин Леврон 10616
Коремна преса 18120
Блиц тренировка за ръце 10228
Тренировка за ръце (III седмица) 8463
Тренировка за ръце (II седмица) 12231
Коремна преса с Майк Матаразо 9516
Коремна преса с Карол Семпъл Марзета 5470
Коремна преса с Насър Ел Сонбати 5872
Тренировка за мускулна маса от Шон Рей 11779
Съвети за покачване на мускулатурата на Шон Рей - част II 6439
Съвети за покачване на мускулатурата на Шон Рей 8764
Треновъчна програма за мускулна маса 20578
Изгради огромен гръб - част III 5652
Изгради огромен гръб - част II 7222
Тренировка за ръце (I седмица) 32677
Отрицателни повторения 4172
Тренировка за прасци - част II 5452
Тренировка за прасци 5281
Тренировка за горната част на гърдите 23761
Максимален растеж - част III 5746
Максимален растеж - част II 5665
Максимален растеж 11152
Високо интензивна тренировка на Ли Хейни за гърди 10214
Коремни мускули - атака - част VI 6209
Коремни мускули - атака - част V 3334
Коремни мускули - атака - част IV 4188
 
<< Първа < Предишна 1 2 3 4 5 Следваща > Последна >>
Резултати 1 - 50 от 231
  • Фитнес Зали  ( 103 статии )


    Фитнес залите в София и страната. Използвай картата за улеснение. Цени, работно време, предлагани услуги и местонахождение. Снимков материал за да може да се ориентирате в обстановката.

  • Полезно  ( 739 статии )
    В категорията “Полезно” ще ви предоставим информация, която не е намерила място в останалите категории. Това не означава, че тя е маловажна или безинтересна. Напротив, в много случаи това е много полезна информация за вас.

    Теми за борбата с “големите килограми”, за начините да ги покорите, без да навредите на здравето си, са обект на специално внимание. Разглеждат се различни видове травми, методи за предпазване от травматизъм, начини на лечение. Проблеми като целулита , стриите, заболявания на ставите и важни въпроси, които засягат трениращите фитнес, са предложени на вниманието ви обстойно. Имено тук ще ви представим причините за наднорменото тегло и големия корем, ще ви насочим как правилно да подходите към вашата аеробна тренировка. Така че отделете необходимото време и четете внимателно.
  • Хранителни Добавки  ( 333 статии )
    Хранителните добавки все по-широко навлизат както в професионалния спорт, така и във фитнеса. В категорията ще ви представим различните добавки, като разгледаме тяхното съдържане, начин на употреба, ползи за трениращите фитнес. Ще коментираме добавки както за покачване на мускулна маса, така и за понижаване на телесното тегло. Добавките, които се представят в категорията, са напълно разрешени за използване ,тъй като се смятат за безвредни. Правилното им дозиране и съчетаване една с друга гарантира успеха. А ние ще се помъчим да ви помогнем, за да се ориентирате в тази обширна тема: „Хранителните добавки”
  • Медикаменти  ( 146 статии )
    На страниците на FITNES-BG в рубриката Медикаменти често се появяват материали, относно yпoтpeбaтa на анаболни стероиди и лекарствени средства. Администраторите подчертават, че с това нямат намерение да представят, подтикват, рекламират или насърчават използването им. Приложението на медикаментите би трябвало да става само по лекарска препоръка и лекарско наблюдение. Информацията тук е само за сведение на читателите, така че на базата на нея те да вземат свое собствено решение в интерес на здравето и сигурността си. Употребата на медикаменти без препоръка от квалифицирани лица може да доведе до увреждане на вашето здраве, а често и до смърт. Не препоръчваме използването на анаболни стероиди, под каквато и да е форма.
  • Упражнения  ( 297 статии )

    Избери мускулна група от илюстрацията 

    Често трениращите фитнес изпадат в затруднение при разтълкуването на дадена тренировка. Упражненията имат както специфични наименования, така и специфична техника на изпълнение. А именно правилното изпълнение на упражнението ще ви позволи да постигнете целта: здраво и хармонично тяло. Упражненията са представени както текстово, така и визуално. Предложени са различни методики за изпълнение на упражненията и ефекти, постигани чрез тях.
  • Хранене  ( 328 статии )
    Красивото тяло е резултат от три правилно балансирани компонента: тренировка, хранене, почивка. В тази категория ще ви представим както отделни хранителни продукти, така и цялостно изградени и балансирани диети. Тези от вас, които са наясно как да изграждат своя хранителен режим, могат да почерпят любопитни факти относно хранителните продукти. А начинаещите в изготвянето на диети, било за понижаване, за покачване или задържане на предпочитаното от тях собственото тегло, няма да имат нужда да се лутат на принципа “проба- грешка”.

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.22862410545349 Seconds