Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
Explode Silver Pro
Explode Silver Pro
34.00 BGL
Купи

Боралин- 8
Боралин- 8
28.80 BGL
Купи

Глицеринов сапун с екстракт от охлюви
Глицеринов сапун с екстракт от охлюви
1.50 BGL
Купи

Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

Y3K Food
Y3K Food
39.00 BGL
Купи
Explode Silver Pro
Explode Silver Pro
34.00 BGL
Купи
Блуза Explode
Блуза Explode
26.00 BGL
Купи
Тренировки
тренировки, тренировъчни програми
Филтър     Подредба     Покажи # 
Заглавие Посещения
Фитнес инструктор Виктор Терзийски 385
Изграждане на мускули и изгаряне на мазнини с пудовка 5126
Бягане с автомобилна гума 2338
Фитнес на стадиона 1967
Табата с чук 1754
Отслабване жени: тренирайте тежко, почивайте кратко 5976
5 тонна тренировка 4000
Отслабни с Табата 3700
Превърнете почистването на сняг в тренировка 1799
Кросфит – втора част 2392
Кросфит 6654
Отслабване за 14 дни - тренировка и диета 44848
Красиви подмишници 14250
Прасци - без тежести 6853
Тренировка за бицепс извън залата 13804
Тренировка за трицепс извън залата 7903
Тренировка за рамене извън залата 6940
Тренировка за гърди извън залата 9750
Тренировка за гръб извън залата 8285
Тренировка без тежести 8337
Street fitness 10248
Плуване - тренировка за начинаещи 8844
Хват 9192
Бицепс с Кевин Леврон 11295
Тренировка за рамене с Кевин Леврон 10070
Коремна преса 17380
Блиц тренировка за ръце 9714
Тренировка за ръце (III седмица) 8043
Тренировка за ръце (II седмица) 11792
Коремна преса с Майк Матаразо 9087
Коремна преса с Карол Семпъл Марзета 5108
Коремна преса с Насър Ел Сонбати 5512
Тренировка за мускулна маса от Шон Рей 11153
Съвети за покачване на мускулатурата на Шон Рей - част II 6015
Съвети за покачване на мускулатурата на Шон Рей 8171
Треновъчна програма за мускулна маса 19815
Изгради огромен гръб - част III 5305
Изгради огромен гръб - част II 6810
Тренировка за ръце (I седмица) 31634
Отрицателни повторения 3831
Тренировка за прасци - част II 4873
Тренировка за прасци 4826
Тренировка за горната част на гърдите 20492
Максимален растеж - част III 5444
Максимален растеж - част II 5356
Максимален растеж 10610
Високо интензивна тренировка на Ли Хейни за гърди 9588
Коремни мускули - атака - част VI 5765
Коремни мускули - атака - част V 2934
Коремни мускули - атака - част IV 3746
 
<< Първа < Предишна 1 2 3 4 5 Следваща > Последна >>
Резултати 1 - 50 от 231
  • Фитнес Зали  ( 103 статии )


    Фитнес залите в София и страната. Използвай картата за улеснение. Цени, работно време, предлагани услуги и местонахождение. Снимков материал за да може да се ориентирате в обстановката.

  • Полезно  ( 738 статии )
    В категорията “Полезно” ще ви предоставим информация, която не е намерила място в останалите категории. Това не означава, че тя е маловажна или безинтересна. Напротив, в много случаи това е много полезна информация за вас.

    Теми за борбата с “големите килограми”, за начините да ги покорите, без да навредите на здравето си, са обект на специално внимание. Разглеждат се различни видове травми, методи за предпазване от травматизъм, начини на лечение. Проблеми като целулита , стриите, заболявания на ставите и важни въпроси, които засягат трениращите фитнес, са предложени на вниманието ви обстойно. Имено тук ще ви представим причините за наднорменото тегло и големия корем, ще ви насочим как правилно да подходите към вашата аеробна тренировка. Така че отделете необходимото време и четете внимателно.
  • Хранителни Добавки  ( 333 статии )
    Хранителните добавки все по-широко навлизат както в професионалния спорт, така и във фитнеса. В категорията ще ви представим различните добавки, като разгледаме тяхното съдържане, начин на употреба, ползи за трениращите фитнес. Ще коментираме добавки както за покачване на мускулна маса, така и за понижаване на телесното тегло. Добавките, които се представят в категорията, са напълно разрешени за използване ,тъй като се смятат за безвредни. Правилното им дозиране и съчетаване една с друга гарантира успеха. А ние ще се помъчим да ви помогнем, за да се ориентирате в тази обширна тема: „Хранителните добавки”
  • Медикаменти  ( 146 статии )
    На страниците на FITNES-BG в рубриката Медикаменти често се появяват материали, относно yпoтpeбaтa на анаболни стероиди и лекарствени средства. Администраторите подчертават, че с това нямат намерение да представят, подтикват, рекламират или насърчават използването им. Приложението на медикаментите би трябвало да става само по лекарска препоръка и лекарско наблюдение. Информацията тук е само за сведение на читателите, така че на базата на нея те да вземат свое собствено решение в интерес на здравето и сигурността си. Употребата на медикаменти без препоръка от квалифицирани лица може да доведе до увреждане на вашето здраве, а често и до смърт. Не препоръчваме използването на анаболни стероиди, под каквато и да е форма.
  • Упражнения  ( 297 статии )

    Избери мускулна група от илюстрацията 

    Често трениращите фитнес изпадат в затруднение при разтълкуването на дадена тренировка. Упражненията имат както специфични наименования, така и специфична техника на изпълнение. А именно правилното изпълнение на упражнението ще ви позволи да постигнете целта: здраво и хармонично тяло. Упражненията са представени както текстово, така и визуално. Предложени са различни методики за изпълнение на упражненията и ефекти, постигани чрез тях.
  • Хранене  ( 328 статии )
    Красивото тяло е резултат от три правилно балансирани компонента: тренировка, хранене, почивка. В тази категория ще ви представим както отделни хранителни продукти, така и цялостно изградени и балансирани диети. Тези от вас, които са наясно как да изграждат своя хранителен режим, могат да почерпят любопитни факти относно хранителните продукти. А начинаещите в изготвянето на диети, било за понижаване, за покачване или задържане на предпочитаното от тях собственото тегло, няма да имат нужда да се лутат на принципа “проба- грешка”.

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.32303905487061 Seconds