Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
Хеликс Флекси
Хеликс Флекси
18.70 BGL
Купи

Explode Silver Pro
Explode Silver Pro
34.00 BGL
Купи

Explode Mass Gainer 5 kg
Explode Mass Gainer 5 kg
115.00 BGL
Купи

Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

Тениска Explode (с бродерия)
Тениска Explode (с бродерия)
20.00 BGL
Купи
Ironfuckers тениска
Ironfuckers тениска
25.00 BGL
Купи
Young & Flexi
Young & Flexi
34.00 BGL
Купи
Тренировки
тренировки, тренировъчни програми
Филтър     Подредба     Покажи # 
Заглавие Посещения
Фитнес инструктор Виктор Терзийски 1606
Изграждане на мускули и изгаряне на мазнини с пудовка 5782
Бягане с автомобилна гума 2703
Фитнес на стадиона 2336
Табата с чук 2228
Отслабване жени: тренирайте тежко, почивайте кратко 7089
5 тонна тренировка 4522
Отслабни с Табата 4384
Превърнете почистването на сняг в тренировка 2055
Кросфит – втора част 2742
Кросфит 7410
Отслабване за 14 дни - тренировка и диета 50031
Красиви подмишници 15903
Прасци - без тежести 7329
Тренировка за бицепс извън залата 14398
Тренировка за трицепс извън залата 8306
Тренировка за рамене извън залата 7326
Тренировка за гърди извън залата 10214
Тренировка за гръб извън залата 8701
Тренировка без тежести 8837
Street fitness 10891
Плуване - тренировка за начинаещи 10229
Хват 9918
Бицепс с Кевин Леврон 11835
Тренировка за рамене с Кевин Леврон 10581
Коремна преса 18038
Блиц тренировка за ръце 10188
Тренировка за ръце (III седмица) 8435
Тренировка за ръце (II седмица) 12197
Коремна преса с Майк Матаразо 9480
Коремна преса с Карол Семпъл Марзета 5443
Коремна преса с Насър Ел Сонбати 5839
Тренировка за мускулна маса от Шон Рей 11733
Съвети за покачване на мускулатурата на Шон Рей - част II 6404
Съвети за покачване на мускулатурата на Шон Рей 8719
Треновъчна програма за мускулна маса 20502
Изгради огромен гръб - част III 5624
Изгради огромен гръб - част II 7196
Тренировка за ръце (I седмица) 32618
Отрицателни повторения 4140
Тренировка за прасци - част II 5403
Тренировка за прасци 5245
Тренировка за горната част на гърдите 23474
Максимален растеж - част III 5712
Максимален растеж - част II 5637
Максимален растеж 11112
Високо интензивна тренировка на Ли Хейни за гърди 10182
Коремни мускули - атака - част VI 6167
Коремни мускули - атака - част V 3299
Коремни мускули - атака - част IV 4151
 
<< Първа < Предишна 1 2 3 4 5 Следваща > Последна >>
Резултати 1 - 50 от 231
  • Фитнес Зали  ( 103 статии )


    Фитнес залите в София и страната. Използвай картата за улеснение. Цени, работно време, предлагани услуги и местонахождение. Снимков материал за да може да се ориентирате в обстановката.

  • Полезно  ( 738 статии )
    В категорията “Полезно” ще ви предоставим информация, която не е намерила място в останалите категории. Това не означава, че тя е маловажна или безинтересна. Напротив, в много случаи това е много полезна информация за вас.

    Теми за борбата с “големите килограми”, за начините да ги покорите, без да навредите на здравето си, са обект на специално внимание. Разглеждат се различни видове травми, методи за предпазване от травматизъм, начини на лечение. Проблеми като целулита , стриите, заболявания на ставите и важни въпроси, които засягат трениращите фитнес, са предложени на вниманието ви обстойно. Имено тук ще ви представим причините за наднорменото тегло и големия корем, ще ви насочим как правилно да подходите към вашата аеробна тренировка. Така че отделете необходимото време и четете внимателно.
  • Хранителни Добавки  ( 333 статии )
    Хранителните добавки все по-широко навлизат както в професионалния спорт, така и във фитнеса. В категорията ще ви представим различните добавки, като разгледаме тяхното съдържане, начин на употреба, ползи за трениращите фитнес. Ще коментираме добавки както за покачване на мускулна маса, така и за понижаване на телесното тегло. Добавките, които се представят в категорията, са напълно разрешени за използване ,тъй като се смятат за безвредни. Правилното им дозиране и съчетаване една с друга гарантира успеха. А ние ще се помъчим да ви помогнем, за да се ориентирате в тази обширна тема: „Хранителните добавки”
  • Медикаменти  ( 146 статии )
    На страниците на FITNES-BG в рубриката Медикаменти често се появяват материали, относно yпoтpeбaтa на анаболни стероиди и лекарствени средства. Администраторите подчертават, че с това нямат намерение да представят, подтикват, рекламират или насърчават използването им. Приложението на медикаментите би трябвало да става само по лекарска препоръка и лекарско наблюдение. Информацията тук е само за сведение на читателите, така че на базата на нея те да вземат свое собствено решение в интерес на здравето и сигурността си. Употребата на медикаменти без препоръка от квалифицирани лица може да доведе до увреждане на вашето здраве, а често и до смърт. Не препоръчваме използването на анаболни стероиди, под каквато и да е форма.
  • Упражнения  ( 297 статии )

    Избери мускулна група от илюстрацията 

    Често трениращите фитнес изпадат в затруднение при разтълкуването на дадена тренировка. Упражненията имат както специфични наименования, така и специфична техника на изпълнение. А именно правилното изпълнение на упражнението ще ви позволи да постигнете целта: здраво и хармонично тяло. Упражненията са представени както текстово, така и визуално. Предложени са различни методики за изпълнение на упражненията и ефекти, постигани чрез тях.
  • Хранене  ( 328 статии )
    Красивото тяло е резултат от три правилно балансирани компонента: тренировка, хранене, почивка. В тази категория ще ви представим както отделни хранителни продукти, така и цялостно изградени и балансирани диети. Тези от вас, които са наясно как да изграждат своя хранителен режим, могат да почерпят любопитни факти относно хранителните продукти. А начинаещите в изготвянето на диети, било за понижаване, за покачване или задържане на предпочитаното от тях собственото тегло, няма да имат нужда да се лутат на принципа “проба- грешка”.

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.32418084144592 Seconds