Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
CGT
CGT
12.00 BGL
Купи

Rhodosorb-h Capsules
Rhodosorb-h Capsules
49.60 BGL
Купи

Хеликс Флекси
Хеликс Флекси
18.70 BGL
Купи

Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

Тениска EXPLODE 2013 - сива
Тениска EXPLODE 2013 - сива
15.00 BGL
Купи
CGT
CGT
12.00 BGL
Купи
Блуза Explode
Блуза Explode
26.00 BGL
Купи
Тренировки
тренировки, тренировъчни програми
Филтър     Подредба     Покажи # 
Заглавие Посещения
Тренировката на Рони Колман за гръб 1501
Изграждане на мускули и изгаряне на мазнини с пудовка 6503
Бягане с автомобилна гума 3295
Фитнес на стадиона 2923
Табата с чук 2873
Отслабване жени: тренирайте тежко, почивайте кратко 8006
5 тонна тренировка 5267
Отслабни с Табата 5252
Превърнете почистването на сняг в тренировка 2535
Кросфит – втора част 3278
Кросфит 8208
Отслабване за 14 дни - тренировка и диета 52461
Красиви подмишници 17546
Прасци - без тежести 7937
Тренировка за бицепс извън залата 14997
Тренировка за трицепс извън залата 8848
Тренировка за рамене извън залата 7795
Тренировка за гърди извън залата 10732
Тренировка за гръб извън залата 9234
Тренировка без тежести 9511
Street fitness 11651
Плуване - тренировка за начинаещи 11805
Хват 10830
Бицепс с Кевин Леврон 12535
Тренировка за рамене с Кевин Леврон 11238
Коремна преса 20378
Блиц тренировка за ръце 11645
Тренировка за ръце (III седмица) 9030
Тренировка за ръце (II седмица) 12778
Коремна преса с Майк Матаразо 10108
Коремна преса с Карол Семпъл Марзета 6026
Коремна преса с Насър Ел Сонбати 6326
Тренировка за мускулна маса от Шон Рей 12450
Съвети за покачване на мускулатурата на Шон Рей - част II 6925
Съвети за покачване на мускулатурата на Шон Рей 9437
Треновъчна програма за мускулна маса 21749
Изгради огромен гръб - част III 6080
Изгради огромен гръб - част II 7660
Тренировка за ръце (I седмица) 33615
Отрицателни повторения 4645
Тренировка за прасци - част II 6079
Тренировка за прасци 5800
Тренировка за горната част на гърдите 25722
Максимален растеж - част III 6164
Максимален растеж - част II 6118
Максимален растеж 13490
Високо интензивна тренировка на Ли Хейни за гърди 10899
Коремни мускули - атака - част VI 6731
Коремни мускули - атака - част V 3835
Коремни мускули - атака - част IV 4726
 
<< Първа < Предишна 1 2 3 4 5 Следваща > Последна >>
Резултати 1 - 50 от 231
  • Фитнес Зали  ( 103 статии )


    Фитнес залите в София и страната. Използвай картата за улеснение. Цени, работно време, предлагани услуги и местонахождение. Снимков материал за да може да се ориентирате в обстановката.

  • Полезно  ( 739 статии )
    В категорията “Полезно” ще ви предоставим информация, която не е намерила място в останалите категории. Това не означава, че тя е маловажна или безинтересна. Напротив, в много случаи това е много полезна информация за вас.

    Теми за борбата с “големите килограми”, за начините да ги покорите, без да навредите на здравето си, са обект на специално внимание. Разглеждат се различни видове травми, методи за предпазване от травматизъм, начини на лечение. Проблеми като целулита , стриите, заболявания на ставите и важни въпроси, които засягат трениращите фитнес, са предложени на вниманието ви обстойно. Имено тук ще ви представим причините за наднорменото тегло и големия корем, ще ви насочим как правилно да подходите към вашата аеробна тренировка. Така че отделете необходимото време и четете внимателно.
  • Хранителни Добавки  ( 333 статии )
    Хранителните добавки все по-широко навлизат както в професионалния спорт, така и във фитнеса. В категорията ще ви представим различните добавки, като разгледаме тяхното съдържане, начин на употреба, ползи за трениращите фитнес. Ще коментираме добавки както за покачване на мускулна маса, така и за понижаване на телесното тегло. Добавките, които се представят в категорията, са напълно разрешени за използване ,тъй като се смятат за безвредни. Правилното им дозиране и съчетаване една с друга гарантира успеха. А ние ще се помъчим да ви помогнем, за да се ориентирате в тази обширна тема: „Хранителните добавки”
  • Медикаменти  ( 146 статии )
    На страниците на FITNES-BG в рубриката Медикаменти често се появяват материали, относно yпoтpeбaтa на анаболни стероиди и лекарствени средства. Администраторите подчертават, че с това нямат намерение да представят, подтикват, рекламират или насърчават използването им. Приложението на медикаментите би трябвало да става само по лекарска препоръка и лекарско наблюдение. Информацията тук е само за сведение на читателите, така че на базата на нея те да вземат свое собствено решение в интерес на здравето и сигурността си. Употребата на медикаменти без препоръка от квалифицирани лица може да доведе до увреждане на вашето здраве, а често и до смърт. Не препоръчваме използването на анаболни стероиди, под каквато и да е форма.
  • Упражнения  ( 297 статии )

    Избери мускулна група от илюстрацията 

    Често трениращите фитнес изпадат в затруднение при разтълкуването на дадена тренировка. Упражненията имат както специфични наименования, така и специфична техника на изпълнение. А именно правилното изпълнение на упражнението ще ви позволи да постигнете целта: здраво и хармонично тяло. Упражненията са представени както текстово, така и визуално. Предложени са различни методики за изпълнение на упражненията и ефекти, постигани чрез тях.
  • Хранене  ( 328 статии )
    Красивото тяло е резултат от три правилно балансирани компонента: тренировка, хранене, почивка. В тази категория ще ви представим както отделни хранителни продукти, така и цялостно изградени и балансирани диети. Тези от вас, които са наясно как да изграждат своя хранителен режим, могат да почерпят любопитни факти относно хранителните продукти. А начинаещите в изготвянето на диети, било за понижаване, за покачване или задържане на предпочитаното от тях собственото тегло, няма да имат нужда да се лутат на принципа “проба- грешка”.

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.56592297554016 Seconds