Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
Explode Whey Protein 5 кг
Explode Whey Protein 5 кг
240.00 BGL
Купи

CGT
CGT
12.00 BGL
Купи

Тениска EXPLODE 2013 - синя
Тениска EXPLODE 2013 - синя
15.00 BGL
Купи

Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

Детокси Ливър
Детокси Ливър
10.20 BGL
Купи
Ironfuckers тениска
Ironfuckers тениска
25.00 BGL
Купи
Body Fibro Fuel
Body Fibro Fuel
29.00 BGL
Купи
Тренировки
тренировки, тренировъчни програми
Филтър     Подредба     Покажи # 
Заглавие Посещения
Фитнес инструктор Виктор Терзийски 1198
Изграждане на мускули и изгаряне на мазнини с пудовка 5540
Бягане с автомобилна гума 2543
Фитнес на стадиона 2169
Табата с чук 2025
Отслабване жени: тренирайте тежко, почивайте кратко 6739
5 тонна тренировка 4310
Отслабни с Табата 4164
Превърнете почистването на сняг в тренировка 1927
Кросфит – втора част 2581
Кросфит 7107
Отслабване за 14 дни - тренировка и диета 48476
Красиви подмишници 15385
Прасци - без тежести 7145
Тренировка за бицепс извън залата 14189
Тренировка за трицепс извън залата 8168
Тренировка за рамене извън залата 7178
Тренировка за гърди извън залата 10054
Тренировка за гръб извън залата 8559
Тренировка без тежести 8637
Street fitness 10635
Плуване - тренировка за начинаещи 9712
Хват 9615
Бицепс с Кевин Леврон 11597
Тренировка за рамене с Кевин Леврон 10370
Коремна преса 17782
Блиц тренировка за ръце 9980
Тренировка за ръце (III седмица) 8282
Тренировка за ръце (II седмица) 12042
Коремна преса с Майк Матаразо 9338
Коремна преса с Карол Семпъл Марзета 5318
Коремна преса с Насър Ел Сонбати 5695
Тренировка за мускулна маса от Шон Рей 11515
Съвети за покачване на мускулатурата на Шон Рей - част II 6239
Съвети за покачване на мускулатурата на Шон Рей 8515
Треновъчна програма за мускулна маса 20204
Изгради огромен гръб - част III 5469
Изгради огромен гръб - част II 7014
Тренировка за ръце (I седмица) 32343
Отрицателни повторения 3999
Тренировка за прасци - част II 5186
Тренировка за прасци 5104
Тренировка за горната част на гърдите 22419
Максимален растеж - част III 5591
Максимален растеж - част II 5509
Максимален растеж 10887
Високо интензивна тренировка на Ли Хейни за гърди 9943
Коремни мускули - атака - част VI 6006
Коремни мускули - атака - част V 3137
Коремни мускули - атака - част IV 3961
 
<< Първа < Предишна 1 2 3 4 5 Следваща > Последна >>
Резултати 1 - 50 от 231
  • Фитнес Зали  ( 103 статии )


    Фитнес залите в София и страната. Използвай картата за улеснение. Цени, работно време, предлагани услуги и местонахождение. Снимков материал за да може да се ориентирате в обстановката.

  • Полезно  ( 738 статии )
    В категорията “Полезно” ще ви предоставим информация, която не е намерила място в останалите категории. Това не означава, че тя е маловажна или безинтересна. Напротив, в много случаи това е много полезна информация за вас.

    Теми за борбата с “големите килограми”, за начините да ги покорите, без да навредите на здравето си, са обект на специално внимание. Разглеждат се различни видове травми, методи за предпазване от травматизъм, начини на лечение. Проблеми като целулита , стриите, заболявания на ставите и важни въпроси, които засягат трениращите фитнес, са предложени на вниманието ви обстойно. Имено тук ще ви представим причините за наднорменото тегло и големия корем, ще ви насочим как правилно да подходите към вашата аеробна тренировка. Така че отделете необходимото време и четете внимателно.
  • Хранителни Добавки  ( 333 статии )
    Хранителните добавки все по-широко навлизат както в професионалния спорт, така и във фитнеса. В категорията ще ви представим различните добавки, като разгледаме тяхното съдържане, начин на употреба, ползи за трениращите фитнес. Ще коментираме добавки както за покачване на мускулна маса, така и за понижаване на телесното тегло. Добавките, които се представят в категорията, са напълно разрешени за използване ,тъй като се смятат за безвредни. Правилното им дозиране и съчетаване една с друга гарантира успеха. А ние ще се помъчим да ви помогнем, за да се ориентирате в тази обширна тема: „Хранителните добавки”
  • Медикаменти  ( 146 статии )
    На страниците на FITNES-BG в рубриката Медикаменти често се появяват материали, относно yпoтpeбaтa на анаболни стероиди и лекарствени средства. Администраторите подчертават, че с това нямат намерение да представят, подтикват, рекламират или насърчават използването им. Приложението на медикаментите би трябвало да става само по лекарска препоръка и лекарско наблюдение. Информацията тук е само за сведение на читателите, така че на базата на нея те да вземат свое собствено решение в интерес на здравето и сигурността си. Употребата на медикаменти без препоръка от квалифицирани лица може да доведе до увреждане на вашето здраве, а често и до смърт. Не препоръчваме използването на анаболни стероиди, под каквато и да е форма.
  • Упражнения  ( 297 статии )

    Избери мускулна група от илюстрацията 

    Често трениращите фитнес изпадат в затруднение при разтълкуването на дадена тренировка. Упражненията имат както специфични наименования, така и специфична техника на изпълнение. А именно правилното изпълнение на упражнението ще ви позволи да постигнете целта: здраво и хармонично тяло. Упражненията са представени както текстово, така и визуално. Предложени са различни методики за изпълнение на упражненията и ефекти, постигани чрез тях.
  • Хранене  ( 328 статии )
    Красивото тяло е резултат от три правилно балансирани компонента: тренировка, хранене, почивка. В тази категория ще ви представим както отделни хранителни продукти, така и цялостно изградени и балансирани диети. Тези от вас, които са наясно как да изграждат своя хранителен режим, могат да почерпят любопитни факти относно хранителните продукти. А начинаещите в изготвянето на диети, било за понижаване, за покачване или задържане на предпочитаното от тях собственото тегло, няма да имат нужда да се лутат на принципа “проба- грешка”.

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.40135788917542 Seconds