Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
Детокси Ливър
Детокси Ливър
10.20 BGL
Купи

Arginine Matrix
Arginine Matrix
23.00 BGL
Купи

BCAA Amino Powder
BCAA Amino Powder
19.00 BGL
Купи

Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

Explode L-Glutamine 500гр
Explode L-Glutamine 500гр
84.00 BGL
Купи
3 вида Л-карнитин
3 вида Л-карнитин
55.00 BGL
43.00 BGL
Спестявате: 12.00 BGL
Купи
Тениска EXPLODE 2013 - синя
Тениска EXPLODE 2013 - синя
15.00 BGL
Купи
Тренировки
тренировки, тренировъчни програми
Филтър     Подредба     Покажи # 
Заглавие Посещения
Тренировката на Рони Колман за гръб 405
Изграждане на мускули и изгаряне на мазнини с пудовка 6047
Бягане с автомобилна гума 2879
Фитнес на стадиона 2527
Табата с чук 2463
Отслабване жени: тренирайте тежко, почивайте кратко 7431
5 тонна тренировка 4746
Отслабни с Табата 4668
Превърнете почистването на сняг в тренировка 2193
Кросфит – втора част 2940
Кросфит 7728
Отслабване за 14 дни - тренировка и диета 51203
Красиви подмишници 16559
Прасци - без тежести 7539
Тренировка за бицепс извън залата 14604
Тренировка за трицепс извън залата 8490
Тренировка за рамене извън залата 7471
Тренировка за гърди извън залата 10393
Тренировка за гръб извън залата 8876
Тренировка без тежести 9084
Street fitness 11189
Плуване - тренировка за начинаещи 10793
Хват 10267
Бицепс с Кевин Леврон 12083
Тренировка за рамене с Кевин Леврон 10797
Коремна преса 18466
Блиц тренировка за ръце 10424
Тренировка за ръце (III седмица) 8611
Тренировка за ръце (II седмица) 12398
Коремна преса с Майк Матаразо 9660
Коремна преса с Карол Семпъл Марзета 5621
Коремна преса с Насър Ел Сонбати 5998
Тренировка за мускулна маса от Шон Рей 11998
Съвети за покачване на мускулатурата на Шон Рей - част II 6579
Съвети за покачване на мускулатурата на Шон Рей 9001
Треновъчна програма за мускулна маса 20942
Изгради огромен гръб - част III 5758
Изгради огромен гръб - част II 7342
Тренировка за ръце (I седмица) 32997
Отрицателни повторения 4313
Тренировка за прасци - част II 5668
Тренировка за прасци 5426
Тренировка за горната част на гърдите 24586
Максимален растеж - част III 5874
Максимален растеж - част II 5793
Максимален растеж 11337
Високо интензивна тренировка на Ли Хейни за гърди 10464
Коремни мускули - атака - част VI 6366
Коремни мускули - атака - част V 3468
Коремни мускули - атака - част IV 4343
 
<< Първа < Предишна 1 2 3 4 5 Следваща > Последна >>
Резултати 1 - 50 от 231
  • Фитнес Зали  ( 103 статии )


    Фитнес залите в София и страната. Използвай картата за улеснение. Цени, работно време, предлагани услуги и местонахождение. Снимков материал за да може да се ориентирате в обстановката.

  • Полезно  ( 739 статии )
    В категорията “Полезно” ще ви предоставим информация, която не е намерила място в останалите категории. Това не означава, че тя е маловажна или безинтересна. Напротив, в много случаи това е много полезна информация за вас.

    Теми за борбата с “големите килограми”, за начините да ги покорите, без да навредите на здравето си, са обект на специално внимание. Разглеждат се различни видове травми, методи за предпазване от травматизъм, начини на лечение. Проблеми като целулита , стриите, заболявания на ставите и важни въпроси, които засягат трениращите фитнес, са предложени на вниманието ви обстойно. Имено тук ще ви представим причините за наднорменото тегло и големия корем, ще ви насочим как правилно да подходите към вашата аеробна тренировка. Така че отделете необходимото време и четете внимателно.
  • Хранителни Добавки  ( 333 статии )
    Хранителните добавки все по-широко навлизат както в професионалния спорт, така и във фитнеса. В категорията ще ви представим различните добавки, като разгледаме тяхното съдържане, начин на употреба, ползи за трениращите фитнес. Ще коментираме добавки както за покачване на мускулна маса, така и за понижаване на телесното тегло. Добавките, които се представят в категорията, са напълно разрешени за използване ,тъй като се смятат за безвредни. Правилното им дозиране и съчетаване една с друга гарантира успеха. А ние ще се помъчим да ви помогнем, за да се ориентирате в тази обширна тема: „Хранителните добавки”
  • Медикаменти  ( 146 статии )
    На страниците на FITNES-BG в рубриката Медикаменти често се появяват материали, относно yпoтpeбaтa на анаболни стероиди и лекарствени средства. Администраторите подчертават, че с това нямат намерение да представят, подтикват, рекламират или насърчават използването им. Приложението на медикаментите би трябвало да става само по лекарска препоръка и лекарско наблюдение. Информацията тук е само за сведение на читателите, така че на базата на нея те да вземат свое собствено решение в интерес на здравето и сигурността си. Употребата на медикаменти без препоръка от квалифицирани лица може да доведе до увреждане на вашето здраве, а често и до смърт. Не препоръчваме използването на анаболни стероиди, под каквато и да е форма.
  • Упражнения  ( 297 статии )

    Избери мускулна група от илюстрацията 

    Често трениращите фитнес изпадат в затруднение при разтълкуването на дадена тренировка. Упражненията имат както специфични наименования, така и специфична техника на изпълнение. А именно правилното изпълнение на упражнението ще ви позволи да постигнете целта: здраво и хармонично тяло. Упражненията са представени както текстово, така и визуално. Предложени са различни методики за изпълнение на упражненията и ефекти, постигани чрез тях.
  • Хранене  ( 328 статии )
    Красивото тяло е резултат от три правилно балансирани компонента: тренировка, хранене, почивка. В тази категория ще ви представим както отделни хранителни продукти, така и цялостно изградени и балансирани диети. Тези от вас, които са наясно как да изграждат своя хранителен режим, могат да почерпят любопитни факти относно хранителните продукти. А начинаещите в изготвянето на диети, било за понижаване, за покачване или задържане на предпочитаното от тях собственото тегло, няма да имат нужда да се лутат на принципа “проба- грешка”.

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.27631998062134 Seconds