Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
Rhodosorb Plast
Rhodosorb Plast
2.60 BGL
Купи

Rhodosorb-P
Rhodosorb-P
5.60 BGL
Купи

L-carnitine capsules
L-carnitine capsules
28.00 BGL
Купи

Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

Шейкър Explode 600мл
Шейкър Explode 600мл
7.00 BGL
Купи
Ironfuckers тениска
Ironfuckers тениска
25.00 BGL
Купи
Explode L-Glutamine 500гр
Explode L-Glutamine 500гр
84.00 BGL
Купи
Тренировки
тренировки, тренировъчни програми
Филтър     Подредба     Покажи # 
Заглавие Посещения
Тренировката на Рони Колман за гръб 981
Изграждане на мускули и изгаряне на мазнини с пудовка 6205
Бягане с автомобилна гума 3023
Фитнес на стадиона 2700
Табата с чук 2623
Отслабване жени: тренирайте тежко, почивайте кратко 7664
5 тонна тренировка 4912
Отслабни с Табата 4889
Превърнете почистването на сняг в тренировка 2318
Кросфит – втора част 3070
Кросфит 7951
Отслабване за 14 дни - тренировка и диета 51737
Красиви подмишници 16938
Прасци - без тежести 7700
Тренировка за бицепс извън залата 14754
Тренировка за трицепс извън залата 8631
Тренировка за рамене извън залата 7597
Тренировка за гърди извън залата 10542
Тренировка за гръб извън залата 9027
Тренировка без тежести 9245
Street fitness 11376
Плуване - тренировка за начинаещи 11157
Хват 10496
Бицепс с Кевин Леврон 12248
Тренировка за рамене с Кевин Леврон 10965
Коремна преса 18989
Блиц тренировка за ръце 10563
Тренировка за ръце (III седмица) 8766
Тренировка за ръце (II седмица) 12549
Коремна преса с Майк Матаразо 9823
Коремна преса с Карол Семпъл Марзета 5755
Коремна преса с Насър Ел Сонбати 6134
Тренировка за мускулна маса от Шон Рей 12146
Съвети за покачване на мускулатурата на Шон Рей - част II 6706
Съвети за покачване на мускулатурата на Шон Рей 9159
Треновъчна програма за мускулна маса 21236
Изгради огромен гръб - част III 5892
Изгради огромен гръб - част II 7472
Тренировка за ръце (I седмица) 33217
Отрицателни повторения 4442
Тренировка за прасци - част II 5866
Тренировка за прасци 5581
Тренировка за горната част на гърдите 25082
Максимален растеж - част III 5990
Максимален растеж - част II 5934
Максимален растеж 11546
Високо интензивна тренировка на Ли Хейни за гърди 10616
Коремни мускули - атака - част VI 6505
Коремни мускули - атака - част V 3603
Коремни мускули - атака - част IV 4490
 
<< Първа < Предишна 1 2 3 4 5 Следваща > Последна >>
Резултати 1 - 50 от 231
  • Фитнес Зали  ( 103 статии )


    Фитнес залите в София и страната. Използвай картата за улеснение. Цени, работно време, предлагани услуги и местонахождение. Снимков материал за да може да се ориентирате в обстановката.

  • Полезно  ( 739 статии )
    В категорията “Полезно” ще ви предоставим информация, която не е намерила място в останалите категории. Това не означава, че тя е маловажна или безинтересна. Напротив, в много случаи това е много полезна информация за вас.

    Теми за борбата с “големите килограми”, за начините да ги покорите, без да навредите на здравето си, са обект на специално внимание. Разглеждат се различни видове травми, методи за предпазване от травматизъм, начини на лечение. Проблеми като целулита , стриите, заболявания на ставите и важни въпроси, които засягат трениращите фитнес, са предложени на вниманието ви обстойно. Имено тук ще ви представим причините за наднорменото тегло и големия корем, ще ви насочим как правилно да подходите към вашата аеробна тренировка. Така че отделете необходимото време и четете внимателно.
  • Хранителни Добавки  ( 333 статии )
    Хранителните добавки все по-широко навлизат както в професионалния спорт, така и във фитнеса. В категорията ще ви представим различните добавки, като разгледаме тяхното съдържане, начин на употреба, ползи за трениращите фитнес. Ще коментираме добавки както за покачване на мускулна маса, така и за понижаване на телесното тегло. Добавките, които се представят в категорията, са напълно разрешени за използване ,тъй като се смятат за безвредни. Правилното им дозиране и съчетаване една с друга гарантира успеха. А ние ще се помъчим да ви помогнем, за да се ориентирате в тази обширна тема: „Хранителните добавки”
  • Медикаменти  ( 146 статии )
    На страниците на FITNES-BG в рубриката Медикаменти често се появяват материали, относно yпoтpeбaтa на анаболни стероиди и лекарствени средства. Администраторите подчертават, че с това нямат намерение да представят, подтикват, рекламират или насърчават използването им. Приложението на медикаментите би трябвало да става само по лекарска препоръка и лекарско наблюдение. Информацията тук е само за сведение на читателите, така че на базата на нея те да вземат свое собствено решение в интерес на здравето и сигурността си. Употребата на медикаменти без препоръка от квалифицирани лица може да доведе до увреждане на вашето здраве, а често и до смърт. Не препоръчваме използването на анаболни стероиди, под каквато и да е форма.
  • Упражнения  ( 297 статии )

    Избери мускулна група от илюстрацията 

    Често трениращите фитнес изпадат в затруднение при разтълкуването на дадена тренировка. Упражненията имат както специфични наименования, така и специфична техника на изпълнение. А именно правилното изпълнение на упражнението ще ви позволи да постигнете целта: здраво и хармонично тяло. Упражненията са представени както текстово, така и визуално. Предложени са различни методики за изпълнение на упражненията и ефекти, постигани чрез тях.
  • Хранене  ( 328 статии )
    Красивото тяло е резултат от три правилно балансирани компонента: тренировка, хранене, почивка. В тази категория ще ви представим както отделни хранителни продукти, така и цялостно изградени и балансирани диети. Тези от вас, които са наясно как да изграждат своя хранителен режим, могат да почерпят любопитни факти относно хранителните продукти. А начинаещите в изготвянето на диети, било за понижаване, за покачване или задържане на предпочитаното от тях собственото тегло, няма да имат нужда да се лутат на принципа “проба- грешка”.

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.17049694061279 Seconds