Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
Livervitol
Livervitol
29.90 BGL
Купи

Explode Whey Protein 5 кг
Explode Whey Protein 5 кг
240.00 BGL
Купи

Explode Мъжки потник
Explode Мъжки потник
15.00 BGL
Купи

Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

Детокси Ливър
Детокси Ливър
10.20 BGL
Купи
Rhodosorb W 100 мл.
Rhodosorb W 100 мл.
12.60 BGL
Купи
BCAA Amino Powder
BCAA Amino Powder
19.00 BGL
Купи
Тренировки
тренировки, тренировъчни програми
Филтър     Подредба     Покажи # 
Заглавие Посещения
Фитнес инструктор Виктор Терзийски 467
Изграждане на мускули и изгаряне на мазнини с пудовка 5181
Бягане с автомобилна гума 2373
Фитнес на стадиона 1998
Табата с чук 1792
Отслабване жени: тренирайте тежко, почивайте кратко 6120
5 тонна тренировка 4039
Отслабни с Табата 3771
Превърнете почистването на сняг в тренировка 1818
Кросфит – втора част 2410
Кросфит 6712
Отслабване за 14 дни - тренировка и диета 45299
Красиви подмишници 14383
Прасци - без тежести 6891
Тренировка за бицепс извън залата 13851
Тренировка за трицепс извън залата 7941
Тренировка за рамене извън залата 6969
Тренировка за гърди извън залата 9792
Тренировка за гръб извън залата 8322
Тренировка без тежести 8377
Street fitness 10310
Плуване - тренировка за начинаещи 8935
Хват 9242
Бицепс с Кевин Леврон 11336
Тренировка за рамене с Кевин Леврон 10108
Коремна преса 17445
Блиц тренировка за ръце 9748
Тренировка за ръце (III седмица) 8082
Тренировка за ръце (II седмица) 11839
Коремна преса с Майк Матаразо 9126
Коремна преса с Карол Семпъл Марзета 5139
Коремна преса с Насър Ел Сонбати 5536
Тренировка за мускулна маса от Шон Рей 11206
Съвети за покачване на мускулатурата на Шон Рей - част II 6047
Съвети за покачване на мускулатурата на Шон Рей 8213
Треновъчна програма за мускулна маса 19873
Изгради огромен гръб - част III 5331
Изгради огромен гръб - част II 6838
Тренировка за ръце (I седмица) 31762
Отрицателни повторения 3855
Тренировка за прасци - част II 4911
Тренировка за прасци 4874
Тренировка за горната част на гърдите 20758
Максимален растеж - част III 5474
Максимален растеж - част II 5382
Максимален растеж 10656
Високо интензивна тренировка на Ли Хейни за гърди 9646
Коремни мускули - атака - част VI 5804
Коремни мускули - атака - част V 2964
Коремни мускули - атака - част IV 3778
 
<< Първа < Предишна 1 2 3 4 5 Следваща > Последна >>
Резултати 1 - 50 от 231
  • Фитнес Зали  ( 103 статии )


    Фитнес залите в София и страната. Използвай картата за улеснение. Цени, работно време, предлагани услуги и местонахождение. Снимков материал за да може да се ориентирате в обстановката.

  • Полезно  ( 738 статии )
    В категорията “Полезно” ще ви предоставим информация, която не е намерила място в останалите категории. Това не означава, че тя е маловажна или безинтересна. Напротив, в много случаи това е много полезна информация за вас.

    Теми за борбата с “големите килограми”, за начините да ги покорите, без да навредите на здравето си, са обект на специално внимание. Разглеждат се различни видове травми, методи за предпазване от травматизъм, начини на лечение. Проблеми като целулита , стриите, заболявания на ставите и важни въпроси, които засягат трениращите фитнес, са предложени на вниманието ви обстойно. Имено тук ще ви представим причините за наднорменото тегло и големия корем, ще ви насочим как правилно да подходите към вашата аеробна тренировка. Така че отделете необходимото време и четете внимателно.
  • Хранителни Добавки  ( 333 статии )
    Хранителните добавки все по-широко навлизат както в професионалния спорт, така и във фитнеса. В категорията ще ви представим различните добавки, като разгледаме тяхното съдържане, начин на употреба, ползи за трениращите фитнес. Ще коментираме добавки както за покачване на мускулна маса, така и за понижаване на телесното тегло. Добавките, които се представят в категорията, са напълно разрешени за използване ,тъй като се смятат за безвредни. Правилното им дозиране и съчетаване една с друга гарантира успеха. А ние ще се помъчим да ви помогнем, за да се ориентирате в тази обширна тема: „Хранителните добавки”
  • Медикаменти  ( 146 статии )
    На страниците на FITNES-BG в рубриката Медикаменти често се появяват материали, относно yпoтpeбaтa на анаболни стероиди и лекарствени средства. Администраторите подчертават, че с това нямат намерение да представят, подтикват, рекламират или насърчават използването им. Приложението на медикаментите би трябвало да става само по лекарска препоръка и лекарско наблюдение. Информацията тук е само за сведение на читателите, така че на базата на нея те да вземат свое собствено решение в интерес на здравето и сигурността си. Употребата на медикаменти без препоръка от квалифицирани лица може да доведе до увреждане на вашето здраве, а често и до смърт. Не препоръчваме използването на анаболни стероиди, под каквато и да е форма.
  • Упражнения  ( 297 статии )

    Избери мускулна група от илюстрацията 

    Често трениращите фитнес изпадат в затруднение при разтълкуването на дадена тренировка. Упражненията имат както специфични наименования, така и специфична техника на изпълнение. А именно правилното изпълнение на упражнението ще ви позволи да постигнете целта: здраво и хармонично тяло. Упражненията са представени както текстово, така и визуално. Предложени са различни методики за изпълнение на упражненията и ефекти, постигани чрез тях.
  • Хранене  ( 328 статии )
    Красивото тяло е резултат от три правилно балансирани компонента: тренировка, хранене, почивка. В тази категория ще ви представим както отделни хранителни продукти, така и цялостно изградени и балансирани диети. Тези от вас, които са наясно как да изграждат своя хранителен режим, могат да почерпят любопитни факти относно хранителните продукти. А начинаещите в изготвянето на диети, било за понижаване, за покачване или задържане на предпочитаното от тях собственото тегло, няма да имат нужда да се лутат на принципа “проба- грешка”.

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.32170104980469 Seconds