Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

Кевин Леврон пак в залата
След четиригодишно прекъсване Кевин Леврон отново се занимава с любимия си спорт.  Той тренира упорито и твърде бързо подобрява своята форма.
Леврон заявява уверено, че разчита на  така наречената мускулна памет и увеличаване на дневния порцион на два пъти (от 1500 до 3000 калории). Според неговия план трябва да качва по 2,2 кг на седмица. Категорично твърди, че няма намерение да използва медикаменти за постигане на целите си.  Мнозина наричат Леврон „генетически мутант”, тъй като такова възвръщане на формата е почти невъзможно за други хора.
Има коментари, че Кевин Леврон планира да пусне своя марка хранителни добавки и това е причината за упоритата му работа в залата. Само бъдещето ще покаже какви са намеренията на Леврон и дали ще се появи отново на професионалната сцена.

След първата тренировъчна седмица
Кевин Леврон

След втората тренировъчна седмица
Кевин Леврон



След третата тренировъчна седмица
Кевин Леврон

След петата тренировъчна седмица
Кевин Леврон

Един пример от тренировките на Леврон

Лег Преса
320 кг х 10
360 кг х 10
400 кг х 10
442 кг х 10

добавки


Хакен клек
156 кг х 6
198 кг х 6
238 кг х 6
278 кг х 6

Лег екстензия
72 кг х 12
77 кг х 12
82 кг х 12
90 кг х 12
 
< Предишна   Следваща >

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.12287092208862 Seconds