Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

Тренировка за бицепс извън залата

Бицепсът може да бъде трениран с кърпа и и помощ от страна на партньор. Той дърпа надолу, докато вие сгъвате. Бицепсът може да бъде натоварен и чрез набиране в подхват или чрез импровизирани дъмбели (примерно бутилки пълни с вода или пясък). С тях можете да правите концентрирано сгъване.

Outdoor Workout
 
< Предишна   Следваща >

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.21628308296204 Seconds