Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
Шейкър Explode 600мл
Шейкър Explode 600мл
7.00 BGL
Купи

Ecdy-Steel
Ecdy-Steel
36.00 BGL
Купи

BCAA Amino Powder
BCAA Amino Powder
19.00 BGL
Купи

Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

Боралин- 5
Боралин- 5
28.80 BGL
Купи
Rhodosorb-h Capsules
Rhodosorb-h Capsules
49.60 BGL
Купи
Фитили
Фитили
10.00 BGL
Купи
Тренировки
тренировки, тренировъчни програми
Филтър     Подредба     Покажи # 
Заглавие Посещения
Mетодика за размер и сила 3500
Методика за корем при хардгейнъри – част ІІ 1394
Методика за корем при хардгейнъри 1853
Гърди с Рони Колман ІІІ част 3187
Гърди с Рони Колман ІІ част 3726
Гърди с Рони Колман 5878
Трицепси с Ърни Тейлър 3139
Сковани рамене 3277
Обем с Джей Кътлър 3335
Трапец с Ли Хейни 3706
Сърце - фитнес програма 2326
Размер в бедрата 2227
Трицепс със Серджо Олива 3010
Гръб с Джей Кътлър 3250
Тренировъчни принципи 2758
Три - сет за прасeц 2006
Бицепс с Дарем Чарлз 2460
Три - сет за трицепс 2502
Kрака - шест силни седмици 2743
Три - сет за гръб 2853
Тренировка за корем 3716
Уплътни бедрата 1817
Тренировка „10 - 10 - 10" 5078
Специализирана тренировъчна програма 5544
Кевин Леврон пак в залата 1786
Тренировки след период на почивка 3407
Кръгова тренировка - предимства и недостатъци 3861
Огромни бицепси 5773
Приоритет на прасците 2919
За гръб 3797
Синдромът - палмово дърво 2089
Бедра - задна област 1976
Програма за квадрицепси 4435
Приоритет на квадрицепсите 1426
Бицепс и трицепс 10143
Гърди и рамене 7052
Слабо изразена V форма 3749
Приоритет на гърдите 3603
Приоритет на задната част на бедрата 1465
V форма на гърба 4380
Рамене с Рони Колман 3948
Силата на балистиката 2279
Супер серии 8714
Гигантски серии 4141
Пирамидален метод 3409
Метод на обърната пирамида 3005
Негативна тренировка 2474
Обратно към гърба II част 2307
Обратно към гърба 2432
Силова програма 7079
 
<< Първа < Предишна 1 2 3 4 5 Следваща > Последна >>
Резултати 101 - 150 от 231
  • Фитнес Зали  ( 103 статии )


    Фитнес залите в София и страната. Използвай картата за улеснение. Цени, работно време, предлагани услуги и местонахождение. Снимков материал за да може да се ориентирате в обстановката.

  • Полезно  ( 739 статии )
    В категорията “Полезно” ще ви предоставим информация, която не е намерила място в останалите категории. Това не означава, че тя е маловажна или безинтересна. Напротив, в много случаи това е много полезна информация за вас.

    Теми за борбата с “големите килограми”, за начините да ги покорите, без да навредите на здравето си, са обект на специално внимание. Разглеждат се различни видове травми, методи за предпазване от травматизъм, начини на лечение. Проблеми като целулита , стриите, заболявания на ставите и важни въпроси, които засягат трениращите фитнес, са предложени на вниманието ви обстойно. Имено тук ще ви представим причините за наднорменото тегло и големия корем, ще ви насочим как правилно да подходите към вашата аеробна тренировка. Така че отделете необходимото време и четете внимателно.
  • Хранителни Добавки  ( 333 статии )
    Хранителните добавки все по-широко навлизат както в професионалния спорт, така и във фитнеса. В категорията ще ви представим различните добавки, като разгледаме тяхното съдържане, начин на употреба, ползи за трениращите фитнес. Ще коментираме добавки както за покачване на мускулна маса, така и за понижаване на телесното тегло. Добавките, които се представят в категорията, са напълно разрешени за използване ,тъй като се смятат за безвредни. Правилното им дозиране и съчетаване една с друга гарантира успеха. А ние ще се помъчим да ви помогнем, за да се ориентирате в тази обширна тема: „Хранителните добавки”
  • Медикаменти  ( 146 статии )
    На страниците на FITNES-BG в рубриката Медикаменти често се появяват материали, относно yпoтpeбaтa на анаболни стероиди и лекарствени средства. Администраторите подчертават, че с това нямат намерение да представят, подтикват, рекламират или насърчават използването им. Приложението на медикаментите би трябвало да става само по лекарска препоръка и лекарско наблюдение. Информацията тук е само за сведение на читателите, така че на базата на нея те да вземат свое собствено решение в интерес на здравето и сигурността си. Употребата на медикаменти без препоръка от квалифицирани лица може да доведе до увреждане на вашето здраве, а често и до смърт. Не препоръчваме използването на анаболни стероиди, под каквато и да е форма.
  • Упражнения  ( 297 статии )

    Избери мускулна група от илюстрацията 

    Често трениращите фитнес изпадат в затруднение при разтълкуването на дадена тренировка. Упражненията имат както специфични наименования, така и специфична техника на изпълнение. А именно правилното изпълнение на упражнението ще ви позволи да постигнете целта: здраво и хармонично тяло. Упражненията са представени както текстово, така и визуално. Предложени са различни методики за изпълнение на упражненията и ефекти, постигани чрез тях.
  • Хранене  ( 328 статии )
    Красивото тяло е резултат от три правилно балансирани компонента: тренировка, хранене, почивка. В тази категория ще ви представим както отделни хранителни продукти, така и цялостно изградени и балансирани диети. Тези от вас, които са наясно как да изграждат своя хранителен режим, могат да почерпят любопитни факти относно хранителните продукти. А начинаещите в изготвянето на диети, било за понижаване, за покачване или задържане на предпочитаното от тях собственото тегло, няма да имат нужда да се лутат на принципа “проба- грешка”.

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.23912310600281 Seconds