Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
Фитили
Фитили
10.00 BGL
Купи

Хеликс Флекси
Хеликс Флекси
18.70 BGL
Купи

Детокси Ливър
Детокси Ливър
10.20 BGL
Купи

Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

Боралин- 8
Боралин- 8
28.80 BGL
Купи
Taurine
Taurine
15.00 BGL
Купи
Ecdy-Steel
Ecdy-Steel
36.00 BGL
Купи
Тренировки
тренировки, тренировъчни програми
Филтър     Подредба     Покажи # 
Заглавие Посещения
Mетодика за размер и сила 3430
Методика за корем при хардгейнъри – част ІІ 1336
Методика за корем при хардгейнъри 1787
Гърди с Рони Колман ІІІ част 3081
Гърди с Рони Колман ІІ част 3646
Гърди с Рони Колман 5799
Трицепси с Ърни Тейлър 3031
Сковани рамене 3107
Обем с Джей Кътлър 3223
Трапец с Ли Хейни 3569
Сърце - фитнес програма 2252
Размер в бедрата 2117
Трицепс със Серджо Олива 2907
Гръб с Джей Кътлър 3154
Тренировъчни принципи 2696
Три - сет за прасeц 1882
Бицепс с Дарем Чарлз 2396
Три - сет за трицепс 2386
Kрака - шест силни седмици 2657
Три - сет за гръб 2741
Тренировка за корем 3624
Уплътни бедрата 1730
Тренировка „10 - 10 - 10" 4943
Специализирана тренировъчна програма 5451
Кевин Леврон пак в залата 1715
Тренировки след период на почивка 3300
Кръгова тренировка - предимства и недостатъци 3709
Огромни бицепси 5700
Приоритет на прасците 2827
За гръб 3732
Синдромът - палмово дърво 2016
Бедра - задна област 1911
Програма за квадрицепси 4341
Приоритет на квадрицепсите 1368
Бицепс и трицепс 10048
Гърди и рамене 6944
Слабо изразена V форма 3660
Приоритет на гърдите 3516
Приоритет на задната част на бедрата 1413
V форма на гърба 4294
Рамене с Рони Колман 3861
Силата на балистиката 2183
Супер серии 8607
Гигантски серии 3967
Пирамидален метод 3205
Метод на обърната пирамида 2907
Негативна тренировка 2366
Обратно към гърба II част 2239
Обратно към гърба 2363
Силова програма 6931
 
<< Първа < Предишна 1 2 3 4 5 Следваща > Последна >>
Резултати 101 - 150 от 231
  • Фитнес Зали  ( 103 статии )


    Фитнес залите в София и страната. Използвай картата за улеснение. Цени, работно време, предлагани услуги и местонахождение. Снимков материал за да може да се ориентирате в обстановката.

  • Полезно  ( 739 статии )
    В категорията “Полезно” ще ви предоставим информация, която не е намерила място в останалите категории. Това не означава, че тя е маловажна или безинтересна. Напротив, в много случаи това е много полезна информация за вас.

    Теми за борбата с “големите килограми”, за начините да ги покорите, без да навредите на здравето си, са обект на специално внимание. Разглеждат се различни видове травми, методи за предпазване от травматизъм, начини на лечение. Проблеми като целулита , стриите, заболявания на ставите и важни въпроси, които засягат трениращите фитнес, са предложени на вниманието ви обстойно. Имено тук ще ви представим причините за наднорменото тегло и големия корем, ще ви насочим как правилно да подходите към вашата аеробна тренировка. Така че отделете необходимото време и четете внимателно.
  • Хранителни Добавки  ( 333 статии )
    Хранителните добавки все по-широко навлизат както в професионалния спорт, така и във фитнеса. В категорията ще ви представим различните добавки, като разгледаме тяхното съдържане, начин на употреба, ползи за трениращите фитнес. Ще коментираме добавки както за покачване на мускулна маса, така и за понижаване на телесното тегло. Добавките, които се представят в категорията, са напълно разрешени за използване ,тъй като се смятат за безвредни. Правилното им дозиране и съчетаване една с друга гарантира успеха. А ние ще се помъчим да ви помогнем, за да се ориентирате в тази обширна тема: „Хранителните добавки”
  • Медикаменти  ( 146 статии )
    На страниците на FITNES-BG в рубриката Медикаменти често се появяват материали, относно yпoтpeбaтa на анаболни стероиди и лекарствени средства. Администраторите подчертават, че с това нямат намерение да представят, подтикват, рекламират или насърчават използването им. Приложението на медикаментите би трябвало да става само по лекарска препоръка и лекарско наблюдение. Информацията тук е само за сведение на читателите, така че на базата на нея те да вземат свое собствено решение в интерес на здравето и сигурността си. Употребата на медикаменти без препоръка от квалифицирани лица може да доведе до увреждане на вашето здраве, а често и до смърт. Не препоръчваме използването на анаболни стероиди, под каквато и да е форма.
  • Упражнения  ( 297 статии )

    Избери мускулна група от илюстрацията 

    Често трениращите фитнес изпадат в затруднение при разтълкуването на дадена тренировка. Упражненията имат както специфични наименования, така и специфична техника на изпълнение. А именно правилното изпълнение на упражнението ще ви позволи да постигнете целта: здраво и хармонично тяло. Упражненията са представени както текстово, така и визуално. Предложени са различни методики за изпълнение на упражненията и ефекти, постигани чрез тях.
  • Хранене  ( 328 статии )
    Красивото тяло е резултат от три правилно балансирани компонента: тренировка, хранене, почивка. В тази категория ще ви представим както отделни хранителни продукти, така и цялостно изградени и балансирани диети. Тези от вас, които са наясно как да изграждат своя хранителен режим, могат да почерпят любопитни факти относно хранителните продукти. А начинаещите в изготвянето на диети, било за понижаване, за покачване или задържане на предпочитаното от тях собственото тегло, няма да имат нужда да се лутат на принципа “проба- грешка”.

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.33689713478088 Seconds