Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
6 Pro
6 Pro
112.00 BGL
Купи

Livervitol
Livervitol
29.90 BGL
Купи

Y3K Food
Y3K Food
39.00 BGL
Купи

Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

3 вида Л-карнитин
3 вида Л-карнитин
55.00 BGL
43.00 BGL
Спестявате: 12.00 BGL
Купи
Хеликс Флекси
Хеликс Флекси
18.70 BGL
Купи
Testopower
Testopower
35.00 BGL
Купи
Тренировки
тренировки, тренировъчни програми
Филтър     Подредба     Покажи # 
Заглавие Посещения
Тренировка за гръб II част 2475
Тренировка за гръб 3971
Тренировка за рамо II част 4507
Тренировка за рамо 11660
Тренировъчна програма за мускулни размери 5653
Тренировъчна програма за напреднали 9639
Тренировъчни съвети за напреднали 2016
Експлозивни рамене 4117
Основни правила на разделната тренировка 3628
Без върхова контракция вашия мускулен растеж би изостанал! 3393
Гранитени бедра 2053
Насър Ел Сонбати - тренировка 3313
Как известните изграждат своя бицепс II част 1787
Как известните изграждат своя бицепс 2789
Методът “почивка-пауза” 3518
Най-хубавата ми програма за гръден кош 3719
Тренировка тежко/леко 2950
Тренировъчните принципи на Джо Уайдър 2536
По-добре трите глави на мускула, отколкото едната 2460
Двойникът на Ли Хейни 1585
Тренировка на гръдния кош 3073
Бицепс с Боб Бърдсонг 2019
Тренировъчна програма за средно напреднали 5965
Масивни рамене 8978
Краката не искат да растат!!! 4213
Тренировка за бицепс - Ли Хейни 6090
Силова тренировка 2974
Бицепс с Боер Ко 2663
Това е наистина един голям гръб - Виктор Терзийски 4833
Кръгова тренировка 11453
Застой в развитието на трицепса 3198
Бицепс с Лари Скот 3787
Гръдният кош над всичко останало 4379
Бойна гръд 3189
На дневен ред отново са гърдите 3480
Мистър Симетрия прави гърди 3523
Моята тренировка за гръб 4109
Вашето тотално отслабване 6821
Стрипинг 1928
Трениране без собствено его 2221
Извайвайте гърдите като скулптор 6133
Силовата програма на Джон Дейвис 2304
Програма за рамене 5919
Супер метод 3590
Балансиране на тренировките и задълженията от живота 2071
Стани здрав като бик-циклично трениране 4210
Бицепс с Ли Хейни 3679
Тренировка с тежести за топене на мазнини 8452
Тренировка за коремните мускули 14279
Как Роби Робинсон атакува гърба 3080
 
<< Първа < Предишна 1 2 3 4 5 Следваща > Последна >>
Резултати 151 - 200 от 231
  • Фитнес Зали  ( 103 статии )


    Фитнес залите в София и страната. Използвай картата за улеснение. Цени, работно време, предлагани услуги и местонахождение. Снимков материал за да може да се ориентирате в обстановката.

  • Полезно  ( 738 статии )
    В категорията “Полезно” ще ви предоставим информация, която не е намерила място в останалите категории. Това не означава, че тя е маловажна или безинтересна. Напротив, в много случаи това е много полезна информация за вас.

    Теми за борбата с “големите килограми”, за начините да ги покорите, без да навредите на здравето си, са обект на специално внимание. Разглеждат се различни видове травми, методи за предпазване от травматизъм, начини на лечение. Проблеми като целулита , стриите, заболявания на ставите и важни въпроси, които засягат трениращите фитнес, са предложени на вниманието ви обстойно. Имено тук ще ви представим причините за наднорменото тегло и големия корем, ще ви насочим как правилно да подходите към вашата аеробна тренировка. Така че отделете необходимото време и четете внимателно.
  • Хранителни Добавки  ( 333 статии )
    Хранителните добавки все по-широко навлизат както в професионалния спорт, така и във фитнеса. В категорията ще ви представим различните добавки, като разгледаме тяхното съдържане, начин на употреба, ползи за трениращите фитнес. Ще коментираме добавки както за покачване на мускулна маса, така и за понижаване на телесното тегло. Добавките, които се представят в категорията, са напълно разрешени за използване ,тъй като се смятат за безвредни. Правилното им дозиране и съчетаване една с друга гарантира успеха. А ние ще се помъчим да ви помогнем, за да се ориентирате в тази обширна тема: „Хранителните добавки”
  • Медикаменти  ( 146 статии )
    На страниците на FITNES-BG в рубриката Медикаменти често се появяват материали, относно yпoтpeбaтa на анаболни стероиди и лекарствени средства. Администраторите подчертават, че с това нямат намерение да представят, подтикват, рекламират или насърчават използването им. Приложението на медикаментите би трябвало да става само по лекарска препоръка и лекарско наблюдение. Информацията тук е само за сведение на читателите, така че на базата на нея те да вземат свое собствено решение в интерес на здравето и сигурността си. Употребата на медикаменти без препоръка от квалифицирани лица може да доведе до увреждане на вашето здраве, а често и до смърт. Не препоръчваме използването на анаболни стероиди, под каквато и да е форма.
  • Упражнения  ( 297 статии )

    Избери мускулна група от илюстрацията 

    Често трениращите фитнес изпадат в затруднение при разтълкуването на дадена тренировка. Упражненията имат както специфични наименования, така и специфична техника на изпълнение. А именно правилното изпълнение на упражнението ще ви позволи да постигнете целта: здраво и хармонично тяло. Упражненията са представени както текстово, така и визуално. Предложени са различни методики за изпълнение на упражненията и ефекти, постигани чрез тях.
  • Хранене  ( 328 статии )
    Красивото тяло е резултат от три правилно балансирани компонента: тренировка, хранене, почивка. В тази категория ще ви представим както отделни хранителни продукти, така и цялостно изградени и балансирани диети. Тези от вас, които са наясно как да изграждат своя хранителен режим, могат да почерпят любопитни факти относно хранителните продукти. А начинаещите в изготвянето на диети, било за понижаване, за покачване или задържане на предпочитаното от тях собственото тегло, няма да имат нужда да се лутат на принципа “проба- грешка”.

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.23026299476624 Seconds