Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
Пакет DETOX
Пакет DETOX
72.80 BGL
57.80 BGL
Спестявате: 15.00 BGL
Купи

Сълзи от охлюв
Сълзи от охлюв
5.90 BGL
Купи

Rhodosorb Plast
Rhodosorb Plast
2.60 BGL
Купи

Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

Snail Soap
Snail Soap
1.80 BGL
Купи
Rhodosorb Plast
Rhodosorb Plast
2.60 BGL
Купи
Explode Silver Pro
Explode Silver Pro
34.00 BGL
Купи
Тренировки
тренировки, тренировъчни програми
Филтър     Подредба     Покажи # 
Заглавие Посещения
Тренировка за гръб II част 2550
Тренировка за гръб 4107
Тренировка за рамо II част 4642
Тренировка за рамо 11959
Тренировъчна програма за мускулни размери 5744
Тренировъчна програма за напреднали 10001
Тренировъчни съвети за напреднали 2097
Експлозивни рамене 4261
Основни правила на разделната тренировка 3860
Без върхова контракция вашия мускулен растеж би изостанал! 3532
Гранитени бедра 2168
Насър Ел Сонбати - тренировка 3528
Как известните изграждат своя бицепс II част 1860
Как известните изграждат своя бицепс 2878
Методът “почивка-пауза” 3752
Най-хубавата ми програма за гръден кош 3831
Тренировка тежко/леко 3119
Тренировъчните принципи на Джо Уайдър 2703
По-добре трите глави на мускула, отколкото едната 2556
Двойникът на Ли Хейни 1747
Тренировка на гръдния кош 3213
Бицепс с Боб Бърдсонг 2080
Тренировъчна програма за средно напреднали 6133
Масивни рамене 9194
Краката не искат да растат!!! 4431
Тренировка за бицепс - Ли Хейни 6250
Силова тренировка 3059
Бицепс с Боер Ко 2752
Това е наистина един голям гръб - Виктор Терзийски 4968
Кръгова тренировка 11750
Застой в развитието на трицепса 3270
Бицепс с Лари Скот 3918
Гръдният кош над всичко останало 4507
Бойна гръд 3294
На дневен ред отново са гърдите 3580
Мистър Симетрия прави гърди 3592
Моята тренировка за гръб 4206
Вашето тотално отслабване 6952
Стрипинг 2038
Трениране без собствено его 2291
Извайвайте гърдите като скулптор 6240
Силовата програма на Джон Дейвис 2388
Програма за рамене 6089
Супер метод 3690
Балансиране на тренировките и задълженията от живота 2137
Стани здрав като бик-циклично трениране 4398
Бицепс с Ли Хейни 3782
Тренировка с тежести за топене на мазнини 8789
Тренировка за коремните мускули 14614
Как Роби Робинсон атакува гърба 3159
 
<< Първа < Предишна 1 2 3 4 5 Следваща > Последна >>
Резултати 151 - 200 от 231
  • Фитнес Зали  ( 103 статии )


    Фитнес залите в София и страната. Използвай картата за улеснение. Цени, работно време, предлагани услуги и местонахождение. Снимков материал за да може да се ориентирате в обстановката.

  • Полезно  ( 739 статии )
    В категорията “Полезно” ще ви предоставим информация, която не е намерила място в останалите категории. Това не означава, че тя е маловажна или безинтересна. Напротив, в много случаи това е много полезна информация за вас.

    Теми за борбата с “големите килограми”, за начините да ги покорите, без да навредите на здравето си, са обект на специално внимание. Разглеждат се различни видове травми, методи за предпазване от травматизъм, начини на лечение. Проблеми като целулита , стриите, заболявания на ставите и важни въпроси, които засягат трениращите фитнес, са предложени на вниманието ви обстойно. Имено тук ще ви представим причините за наднорменото тегло и големия корем, ще ви насочим как правилно да подходите към вашата аеробна тренировка. Така че отделете необходимото време и четете внимателно.
  • Хранителни Добавки  ( 333 статии )
    Хранителните добавки все по-широко навлизат както в професионалния спорт, така и във фитнеса. В категорията ще ви представим различните добавки, като разгледаме тяхното съдържане, начин на употреба, ползи за трениращите фитнес. Ще коментираме добавки както за покачване на мускулна маса, така и за понижаване на телесното тегло. Добавките, които се представят в категорията, са напълно разрешени за използване ,тъй като се смятат за безвредни. Правилното им дозиране и съчетаване една с друга гарантира успеха. А ние ще се помъчим да ви помогнем, за да се ориентирате в тази обширна тема: „Хранителните добавки”
  • Медикаменти  ( 146 статии )
    На страниците на FITNES-BG в рубриката Медикаменти често се появяват материали, относно yпoтpeбaтa на анаболни стероиди и лекарствени средства. Администраторите подчертават, че с това нямат намерение да представят, подтикват, рекламират или насърчават използването им. Приложението на медикаментите би трябвало да става само по лекарска препоръка и лекарско наблюдение. Информацията тук е само за сведение на читателите, така че на базата на нея те да вземат свое собствено решение в интерес на здравето и сигурността си. Употребата на медикаменти без препоръка от квалифицирани лица може да доведе до увреждане на вашето здраве, а често и до смърт. Не препоръчваме използването на анаболни стероиди, под каквато и да е форма.
  • Упражнения  ( 297 статии )

    Избери мускулна група от илюстрацията 

    Често трениращите фитнес изпадат в затруднение при разтълкуването на дадена тренировка. Упражненията имат както специфични наименования, така и специфична техника на изпълнение. А именно правилното изпълнение на упражнението ще ви позволи да постигнете целта: здраво и хармонично тяло. Упражненията са представени както текстово, така и визуално. Предложени са различни методики за изпълнение на упражненията и ефекти, постигани чрез тях.
  • Хранене  ( 328 статии )
    Красивото тяло е резултат от три правилно балансирани компонента: тренировка, хранене, почивка. В тази категория ще ви представим както отделни хранителни продукти, така и цялостно изградени и балансирани диети. Тези от вас, които са наясно как да изграждат своя хранителен режим, могат да почерпят любопитни факти относно хранителните продукти. А начинаещите в изготвянето на диети, било за понижаване, за покачване или задържане на предпочитаното от тях собственото тегло, няма да имат нужда да се лутат на принципа “проба- грешка”.

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.19129991531372 Seconds