Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
Rhodosorb W 100 мл.
Rhodosorb W 100 мл.
12.60 BGL
Купи

Explode Silver Pro 5 кг
Explode Silver Pro 5 кг
278.00 BGL
Купи

Сълзи от охлюв
Сълзи от охлюв
5.90 BGL
Купи

Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

Testopower
Testopower
35.00 BGL
Купи
Explode Silver Pro 5 кг
Explode Silver Pro 5 кг
278.00 BGL
Купи
Sinephrine
Sinephrine
34.00 BGL
Купи
Тренировки
тренировки, тренировъчни програми
Филтър     Подредба     Покажи # 
Заглавие Посещения
Тренировка за гръб II част 2615
Тренировка за гръб 4257
Тренировка за рамо II част 4786
Тренировка за рамо 12291
Тренировъчна програма за мускулни размери 5842
Тренировъчна програма за напреднали 10453
Тренировъчни съвети за напреднали 2212
Експлозивни рамене 4379
Основни правила на разделната тренировка 4068
Без върхова контракция вашия мускулен растеж би изостанал! 3624
Гранитени бедра 2266
Насър Ел Сонбати - тренировка 3722
Как известните изграждат своя бицепс II част 1958
Как известните изграждат своя бицепс 2956
Методът “почивка-пауза” 3928
Най-хубавата ми програма за гръден кош 3926
Тренировка тежко/леко 3309
Тренировъчните принципи на Джо Уайдър 2954
По-добре трите глави на мускула, отколкото едната 2626
Двойникът на Ли Хейни 1891
Тренировка на гръдния кош 3325
Бицепс с Боб Бърдсонг 2141
Тренировъчна програма за средно напреднали 6282
Масивни рамене 9334
Краката не искат да растат!!! 4633
Тренировка за бицепс - Ли Хейни 6390
Силова тренировка 3148
Бицепс с Боер Ко 2841
Това е наистина един голям гръб - Виктор Терзийски 5130
Кръгова тренировка 12006
Застой в развитието на трицепса 3358
Бицепс с Лари Скот 4061
Гръдният кош над всичко останало 4628
Бойна гръд 3398
На дневен ред отново са гърдите 3676
Мистър Симетрия прави гърди 3655
Моята тренировка за гръб 4298
Вашето тотално отслабване 7080
Стрипинг 2128
Трениране без собствено его 2349
Извайвайте гърдите като скулптор 6323
Силовата програма на Джон Дейвис 2455
Програма за рамене 6226
Супер метод 3779
Балансиране на тренировките и задълженията от живота 2219
Стани здрав като бик-циклично трениране 4564
Бицепс с Ли Хейни 3898
Тренировка с тежести за топене на мазнини 9105
Тренировка за коремните мускули 14851
Как Роби Робинсон атакува гърба 3276
 
<< Първа < Предишна 1 2 3 4 5 Следваща > Последна >>
Резултати 151 - 200 от 231
  • Фитнес Зали  ( 103 статии )


    Фитнес залите в София и страната. Използвай картата за улеснение. Цени, работно време, предлагани услуги и местонахождение. Снимков материал за да може да се ориентирате в обстановката.

  • Полезно  ( 739 статии )
    В категорията “Полезно” ще ви предоставим информация, която не е намерила място в останалите категории. Това не означава, че тя е маловажна или безинтересна. Напротив, в много случаи това е много полезна информация за вас.

    Теми за борбата с “големите килограми”, за начините да ги покорите, без да навредите на здравето си, са обект на специално внимание. Разглеждат се различни видове травми, методи за предпазване от травматизъм, начини на лечение. Проблеми като целулита , стриите, заболявания на ставите и важни въпроси, които засягат трениращите фитнес, са предложени на вниманието ви обстойно. Имено тук ще ви представим причините за наднорменото тегло и големия корем, ще ви насочим как правилно да подходите към вашата аеробна тренировка. Така че отделете необходимото време и четете внимателно.
  • Хранителни Добавки  ( 333 статии )
    Хранителните добавки все по-широко навлизат както в професионалния спорт, така и във фитнеса. В категорията ще ви представим различните добавки, като разгледаме тяхното съдържане, начин на употреба, ползи за трениращите фитнес. Ще коментираме добавки както за покачване на мускулна маса, така и за понижаване на телесното тегло. Добавките, които се представят в категорията, са напълно разрешени за използване ,тъй като се смятат за безвредни. Правилното им дозиране и съчетаване една с друга гарантира успеха. А ние ще се помъчим да ви помогнем, за да се ориентирате в тази обширна тема: „Хранителните добавки”
  • Медикаменти  ( 146 статии )
    На страниците на FITNES-BG в рубриката Медикаменти често се появяват материали, относно yпoтpeбaтa на анаболни стероиди и лекарствени средства. Администраторите подчертават, че с това нямат намерение да представят, подтикват, рекламират или насърчават използването им. Приложението на медикаментите би трябвало да става само по лекарска препоръка и лекарско наблюдение. Информацията тук е само за сведение на читателите, така че на базата на нея те да вземат свое собствено решение в интерес на здравето и сигурността си. Употребата на медикаменти без препоръка от квалифицирани лица може да доведе до увреждане на вашето здраве, а често и до смърт. Не препоръчваме използването на анаболни стероиди, под каквато и да е форма.
  • Упражнения  ( 297 статии )

    Избери мускулна група от илюстрацията 

    Често трениращите фитнес изпадат в затруднение при разтълкуването на дадена тренировка. Упражненията имат както специфични наименования, така и специфична техника на изпълнение. А именно правилното изпълнение на упражнението ще ви позволи да постигнете целта: здраво и хармонично тяло. Упражненията са представени както текстово, така и визуално. Предложени са различни методики за изпълнение на упражненията и ефекти, постигани чрез тях.
  • Хранене  ( 328 статии )
    Красивото тяло е резултат от три правилно балансирани компонента: тренировка, хранене, почивка. В тази категория ще ви представим както отделни хранителни продукти, така и цялостно изградени и балансирани диети. Тези от вас, които са наясно как да изграждат своя хранителен режим, могат да почерпят любопитни факти относно хранителните продукти. А начинаещите в изготвянето на диети, било за понижаване, за покачване или задържане на предпочитаното от тях собственото тегло, няма да имат нужда да се лутат на принципа “проба- грешка”.

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.39497303962708 Seconds