Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
Livervitol
Livervitol
29.90 BGL
Купи

Explode Whey Protein 5 кг
Explode Whey Protein 5 кг
240.00 BGL
Купи

Explode Amino Liquid 500мл
Explode Amino Liquid 500мл
27.00 BGL
Купи

Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

Explode L-Glutamine 500гр
Explode L-Glutamine 500гр
84.00 BGL
Купи
Snail gel + Q10
Snail gel + Q10
24.00 BGL
Купи
Боралин- 5
Боралин- 5
28.80 BGL
Купи
Тренировки
тренировки, тренировъчни програми
Филтър     Подредба     Покажи # 
Заглавие Посещения
Тренировка за гръб II част 2638
Тренировка за гръб 4291
Тренировка за рамо II част 4823
Тренировка за рамо 12338
Тренировъчна програма за мускулни размери 5867
Тренировъчна програма за напреднали 10569
Тренировъчни съвети за напреднали 2253
Експлозивни рамене 4407
Основни правила на разделната тренировка 4130
Без върхова контракция вашия мускулен растеж би изостанал! 3663
Гранитени бедра 2292
Насър Ел Сонбати - тренировка 3776
Как известните изграждат своя бицепс II част 1989
Как известните изграждат своя бицепс 2982
Методът “почивка-пауза” 3974
Най-хубавата ми програма за гръден кош 3951
Тренировка тежко/леко 3364
Тренировъчните принципи на Джо Уайдър 2992
По-добре трите глави на мускула, отколкото едната 2655
Двойникът на Ли Хейни 1938
Тренировка на гръдния кош 3349
Бицепс с Боб Бърдсонг 2162
Тренировъчна програма за средно напреднали 6321
Масивни рамене 9365
Краката не искат да растат!!! 4680
Тренировка за бицепс - Ли Хейни 6429
Силова тренировка 3170
Бицепс с Боер Ко 2860
Това е наистина един голям гръб - Виктор Терзийски 5166
Кръгова тренировка 12044
Застой в развитието на трицепса 3379
Бицепс с Лари Скот 4088
Гръдният кош над всичко останало 4649
Бойна гръд 3427
На дневен ред отново са гърдите 3707
Мистър Симетрия прави гърди 3676
Моята тренировка за гръб 4329
Вашето тотално отслабване 7117
Стрипинг 2149
Трениране без собствено его 2371
Извайвайте гърдите като скулптор 6342
Силовата програма на Джон Дейвис 2480
Програма за рамене 6249
Супер метод 3802
Балансиране на тренировките и задълженията от живота 2241
Стани здрав като бик-циклично трениране 4622
Бицепс с Ли Хейни 3959
Тренировка с тежести за топене на мазнини 9152
Тренировка за коремните мускули 14878
Как Роби Робинсон атакува гърба 3309
 
<< Първа < Предишна 1 2 3 4 5 Следваща > Последна >>
Резултати 151 - 200 от 231
  • Фитнес Зали  ( 103 статии )


    Фитнес залите в София и страната. Използвай картата за улеснение. Цени, работно време, предлагани услуги и местонахождение. Снимков материал за да може да се ориентирате в обстановката.

  • Полезно  ( 739 статии )
    В категорията “Полезно” ще ви предоставим информация, която не е намерила място в останалите категории. Това не означава, че тя е маловажна или безинтересна. Напротив, в много случаи това е много полезна информация за вас.

    Теми за борбата с “големите килограми”, за начините да ги покорите, без да навредите на здравето си, са обект на специално внимание. Разглеждат се различни видове травми, методи за предпазване от травматизъм, начини на лечение. Проблеми като целулита , стриите, заболявания на ставите и важни въпроси, които засягат трениращите фитнес, са предложени на вниманието ви обстойно. Имено тук ще ви представим причините за наднорменото тегло и големия корем, ще ви насочим как правилно да подходите към вашата аеробна тренировка. Така че отделете необходимото време и четете внимателно.
  • Хранителни Добавки  ( 333 статии )
    Хранителните добавки все по-широко навлизат както в професионалния спорт, така и във фитнеса. В категорията ще ви представим различните добавки, като разгледаме тяхното съдържане, начин на употреба, ползи за трениращите фитнес. Ще коментираме добавки както за покачване на мускулна маса, така и за понижаване на телесното тегло. Добавките, които се представят в категорията, са напълно разрешени за използване ,тъй като се смятат за безвредни. Правилното им дозиране и съчетаване една с друга гарантира успеха. А ние ще се помъчим да ви помогнем, за да се ориентирате в тази обширна тема: „Хранителните добавки”
  • Медикаменти  ( 146 статии )
    На страниците на FITNES-BG в рубриката Медикаменти често се появяват материали, относно yпoтpeбaтa на анаболни стероиди и лекарствени средства. Администраторите подчертават, че с това нямат намерение да представят, подтикват, рекламират или насърчават използването им. Приложението на медикаментите би трябвало да става само по лекарска препоръка и лекарско наблюдение. Информацията тук е само за сведение на читателите, така че на базата на нея те да вземат свое собствено решение в интерес на здравето и сигурността си. Употребата на медикаменти без препоръка от квалифицирани лица може да доведе до увреждане на вашето здраве, а често и до смърт. Не препоръчваме използването на анаболни стероиди, под каквато и да е форма.
  • Упражнения  ( 297 статии )

    Избери мускулна група от илюстрацията 

    Често трениращите фитнес изпадат в затруднение при разтълкуването на дадена тренировка. Упражненията имат както специфични наименования, така и специфична техника на изпълнение. А именно правилното изпълнение на упражнението ще ви позволи да постигнете целта: здраво и хармонично тяло. Упражненията са представени както текстово, така и визуално. Предложени са различни методики за изпълнение на упражненията и ефекти, постигани чрез тях.
  • Хранене  ( 328 статии )
    Красивото тяло е резултат от три правилно балансирани компонента: тренировка, хранене, почивка. В тази категория ще ви представим както отделни хранителни продукти, така и цялостно изградени и балансирани диети. Тези от вас, които са наясно как да изграждат своя хранителен режим, могат да почерпят любопитни факти относно хранителните продукти. А начинаещите в изготвянето на диети, било за понижаване, за покачване или задържане на предпочитаното от тях собственото тегло, няма да имат нужда да се лутат на принципа “проба- грешка”.

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.28372406959534 Seconds