Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
Body Fibro Fuel
Body Fibro Fuel
29.00 BGL
Купи

L-carnitine Gel
L-carnitine Gel
12.00 BGL
Купи

Неопренов суичър Explode
Неопренов суичър Explode
39.00 BGL
12.00 BGL
Спестявате: 27.00 BGL
Купи

Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

BCAA Amino Powder
BCAA Amino Powder
19.00 BGL
Купи
Снейл Еликсир
Снейл Еликсир
8.50 BGL
Купи
Explode Liquid L-carnitine 500ml
Explode Liquid L-carnitine 500ml
27.00 BGL
Купи
Тренировки
тренировки, тренировъчни програми
Филтър     Подредба     Покажи # 
Заглавие Посещения
Тренировка за гръб II част 2422
Тренировка за гръб 3899
Тренировка за рамо II част 4434
Тренировка за рамо 11522
Тренировъчна програма за мускулни размери 5609
Тренировъчна програма за напреднали 9509
Тренировъчни съвети за напреднали 1981
Експлозивни рамене 4073
Основни правила на разделната тренировка 3552
Без върхова контракция вашия мускулен растеж би изостанал! 3345
Гранитени бедра 2011
Насър Ел Сонбати - тренировка 3241
Как известните изграждат своя бицепс II част 1748
Как известните изграждат своя бицепс 2746
Методът “почивка-пауза” 3439
Най-хубавата ми програма за гръден кош 3669
Тренировка тежко/леко 2884
Тренировъчните принципи на Джо Уайдър 2481
По-добре трите глави на мускула, отколкото едната 2424
Двойникът на Ли Хейни 1537
Тренировка на гръдния кош 3011
Бицепс с Боб Бърдсонг 1990
Тренировъчна програма за средно напреднали 5890
Масивни рамене 8872
Краката не искат да растат!!! 4121
Тренировка за бицепс - Ли Хейни 6025
Силова тренировка 2927
Бицепс с Боер Ко 2616
Това е наистина един голям гръб - Виктор Терзийски 4790
Кръгова тренировка 11325
Застой в развитието на трицепса 3159
Бицепс с Лари Скот 3736
Гръдният кош над всичко останало 4321
Бойна гръд 3141
На дневен ред отново са гърдите 3434
Мистър Симетрия прави гърди 3485
Моята тренировка за гръб 4061
Вашето тотално отслабване 6759
Стрипинг 1880
Трениране без собствено его 2183
Извайвайте гърдите като скулптор 6093
Силовата програма на Джон Дейвис 2258
Програма за рамене 5867
Супер метод 3553
Балансиране на тренировките и задълженията от живота 2039
Стани здрав като бик-циклично трениране 4136
Бицепс с Ли Хейни 3630
Тренировка с тежести за топене на мазнини 8359
Тренировка за коремните мускули 14040
Как Роби Робинсон атакува гърба 3028
 
<< Първа < Предишна 1 2 3 4 5 Следваща > Последна >>
Резултати 151 - 200 от 231
  • Фитнес Зали  ( 103 статии )


    Фитнес залите в София и страната. Използвай картата за улеснение. Цени, работно време, предлагани услуги и местонахождение. Снимков материал за да може да се ориентирате в обстановката.

  • Полезно  ( 738 статии )
    В категорията “Полезно” ще ви предоставим информация, която не е намерила място в останалите категории. Това не означава, че тя е маловажна или безинтересна. Напротив, в много случаи това е много полезна информация за вас.

    Теми за борбата с “големите килограми”, за начините да ги покорите, без да навредите на здравето си, са обект на специално внимание. Разглеждат се различни видове травми, методи за предпазване от травматизъм, начини на лечение. Проблеми като целулита , стриите, заболявания на ставите и важни въпроси, които засягат трениращите фитнес, са предложени на вниманието ви обстойно. Имено тук ще ви представим причините за наднорменото тегло и големия корем, ще ви насочим как правилно да подходите към вашата аеробна тренировка. Така че отделете необходимото време и четете внимателно.
  • Хранителни Добавки  ( 333 статии )
    Хранителните добавки все по-широко навлизат както в професионалния спорт, така и във фитнеса. В категорията ще ви представим различните добавки, като разгледаме тяхното съдържане, начин на употреба, ползи за трениращите фитнес. Ще коментираме добавки както за покачване на мускулна маса, така и за понижаване на телесното тегло. Добавките, които се представят в категорията, са напълно разрешени за използване ,тъй като се смятат за безвредни. Правилното им дозиране и съчетаване една с друга гарантира успеха. А ние ще се помъчим да ви помогнем, за да се ориентирате в тази обширна тема: „Хранителните добавки”
  • Медикаменти  ( 146 статии )
    На страниците на FITNES-BG в рубриката Медикаменти често се появяват материали, относно yпoтpeбaтa на анаболни стероиди и лекарствени средства. Администраторите подчертават, че с това нямат намерение да представят, подтикват, рекламират или насърчават използването им. Приложението на медикаментите би трябвало да става само по лекарска препоръка и лекарско наблюдение. Информацията тук е само за сведение на читателите, така че на базата на нея те да вземат свое собствено решение в интерес на здравето и сигурността си. Употребата на медикаменти без препоръка от квалифицирани лица може да доведе до увреждане на вашето здраве, а често и до смърт. Не препоръчваме използването на анаболни стероиди, под каквато и да е форма.
  • Упражнения  ( 297 статии )

    Избери мускулна група от илюстрацията 

    Често трениращите фитнес изпадат в затруднение при разтълкуването на дадена тренировка. Упражненията имат както специфични наименования, така и специфична техника на изпълнение. А именно правилното изпълнение на упражнението ще ви позволи да постигнете целта: здраво и хармонично тяло. Упражненията са представени както текстово, така и визуално. Предложени са различни методики за изпълнение на упражненията и ефекти, постигани чрез тях.
  • Хранене  ( 328 статии )
    Красивото тяло е резултат от три правилно балансирани компонента: тренировка, хранене, почивка. В тази категория ще ви представим както отделни хранителни продукти, така и цялостно изградени и балансирани диети. Тези от вас, които са наясно как да изграждат своя хранителен режим, могат да почерпят любопитни факти относно хранителните продукти. А начинаещите в изготвянето на диети, било за понижаване, за покачване или задържане на предпочитаното от тях собственото тегло, няма да имат нужда да се лутат на принципа “проба- грешка”.

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.28895998001099 Seconds