Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
Боралин- 4
Боралин- 4
28.80 BGL
Купи

Y3K Food
Y3K Food
39.00 BGL
Купи

Шейкър Explode 600мл
Шейкър Explode 600мл
7.00 BGL
Купи

Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

Неопренов суичър Explode
Неопренов суичър Explode
39.00 BGL
12.00 BGL
Спестявате: 27.00 BGL
Купи
Фитили
Фитили
10.00 BGL
Купи
Rhodosorb-FARER 200 gr.
Rhodosorb-FARER 200 gr.
5.00 BGL
Купи
Тренировки
тренировки, тренировъчни програми
Филтър     Подредба     Покажи # 
Заглавие Посещения
Тренировка за гръб II част 2498
Тренировка за гръб 3992
Тренировка за рамо II част 4530
Тренировка за рамо 11737
Тренировъчна програма за мускулни размери 5674
Тренировъчна програма за напреднали 9708
Тренировъчни съвети за напреднали 2033
Експлозивни рамене 4145
Основни правила на разделната тренировка 3675
Без върхова контракция вашия мускулен растеж би изостанал! 3426
Гранитени бедра 2085
Насър Ел Сонбати - тренировка 3352
Как известните изграждат своя бицепс II част 1805
Как известните изграждат своя бицепс 2803
Методът “почивка-пауза” 3564
Най-хубавата ми програма за гръден кош 3745
Тренировка тежко/леко 2994
Тренировъчните принципи на Джо Уайдър 2576
По-добре трите глави на мускула, отколкото едната 2478
Двойникът на Ли Хейни 1614
Тренировка на гръдния кош 3106
Бицепс с Боб Бърдсонг 2031
Тренировъчна програма за средно напреднали 6008
Масивни рамене 9029
Краката не искат да растат!!! 4272
Тренировка за бицепс - Ли Хейни 6116
Силова тренировка 2990
Бицепс с Боер Ко 2679
Това е наистина един голям гръб - Виктор Терзийски 4854
Кръгова тренировка 11520
Застой в развитието на трицепса 3215
Бицепс с Лари Скот 3809
Гръдният кош над всичко останало 4407
Бойна гръд 3210
На дневен ред отново са гърдите 3498
Мистър Симетрия прави гърди 3539
Моята тренировка за гръб 4132
Вашето тотално отслабване 6856
Стрипинг 1948
Трениране без собствено его 2237
Извайвайте гърдите като скулптор 6153
Силовата програма на Джон Дейвис 2322
Програма за рамене 5959
Супер метод 3610
Балансиране на тренировките и задълженията от живота 2080
Стани здрав като бик-циклично трениране 4247
Бицепс с Ли Хейни 3703
Тренировка с тежести за топене на мазнини 8535
Тренировка за коремните мускули 14362
Как Роби Робинсон атакува гърба 3094
 
<< Първа < Предишна 1 2 3 4 5 Следваща > Последна >>
Резултати 151 - 200 от 231
  • Фитнес Зали  ( 103 статии )


    Фитнес залите в София и страната. Използвай картата за улеснение. Цени, работно време, предлагани услуги и местонахождение. Снимков материал за да може да се ориентирате в обстановката.

  • Полезно  ( 739 статии )
    В категорията “Полезно” ще ви предоставим информация, която не е намерила място в останалите категории. Това не означава, че тя е маловажна или безинтересна. Напротив, в много случаи това е много полезна информация за вас.

    Теми за борбата с “големите килограми”, за начините да ги покорите, без да навредите на здравето си, са обект на специално внимание. Разглеждат се различни видове травми, методи за предпазване от травматизъм, начини на лечение. Проблеми като целулита , стриите, заболявания на ставите и важни въпроси, които засягат трениращите фитнес, са предложени на вниманието ви обстойно. Имено тук ще ви представим причините за наднорменото тегло и големия корем, ще ви насочим как правилно да подходите към вашата аеробна тренировка. Така че отделете необходимото време и четете внимателно.
  • Хранителни Добавки  ( 333 статии )
    Хранителните добавки все по-широко навлизат както в професионалния спорт, така и във фитнеса. В категорията ще ви представим различните добавки, като разгледаме тяхното съдържане, начин на употреба, ползи за трениращите фитнес. Ще коментираме добавки както за покачване на мускулна маса, така и за понижаване на телесното тегло. Добавките, които се представят в категорията, са напълно разрешени за използване ,тъй като се смятат за безвредни. Правилното им дозиране и съчетаване една с друга гарантира успеха. А ние ще се помъчим да ви помогнем, за да се ориентирате в тази обширна тема: „Хранителните добавки”
  • Медикаменти  ( 146 статии )
    На страниците на FITNES-BG в рубриката Медикаменти често се появяват материали, относно yпoтpeбaтa на анаболни стероиди и лекарствени средства. Администраторите подчертават, че с това нямат намерение да представят, подтикват, рекламират или насърчават използването им. Приложението на медикаментите би трябвало да става само по лекарска препоръка и лекарско наблюдение. Информацията тук е само за сведение на читателите, така че на базата на нея те да вземат свое собствено решение в интерес на здравето и сигурността си. Употребата на медикаменти без препоръка от квалифицирани лица може да доведе до увреждане на вашето здраве, а често и до смърт. Не препоръчваме използването на анаболни стероиди, под каквато и да е форма.
  • Упражнения  ( 297 статии )

    Избери мускулна група от илюстрацията 

    Често трениращите фитнес изпадат в затруднение при разтълкуването на дадена тренировка. Упражненията имат както специфични наименования, така и специфична техника на изпълнение. А именно правилното изпълнение на упражнението ще ви позволи да постигнете целта: здраво и хармонично тяло. Упражненията са представени както текстово, така и визуално. Предложени са различни методики за изпълнение на упражненията и ефекти, постигани чрез тях.
  • Хранене  ( 328 статии )
    Красивото тяло е резултат от три правилно балансирани компонента: тренировка, хранене, почивка. В тази категория ще ви представим както отделни хранителни продукти, така и цялостно изградени и балансирани диети. Тези от вас, които са наясно как да изграждат своя хранителен режим, могат да почерпят любопитни факти относно хранителните продукти. А начинаещите в изготвянето на диети, било за понижаване, за покачване или задържане на предпочитаното от тях собственото тегло, няма да имат нужда да се лутат на принципа “проба- грешка”.

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.23641180992126 Seconds