Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
Шейкър Explode 600мл
Шейкър Explode 600мл
7.00 BGL
Купи

Creatine Monohydrate Pure 500gr
Creatine Monohydrate Pure 500gr
26.00 BGL
Купи

Explode Amino Liquid 500мл
Explode Amino Liquid 500мл
27.00 BGL
Купи

Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

Rhodosorb-FARER 200 gr.
Rhodosorb-FARER 200 gr.
5.00 BGL
Купи
6 Pro
6 Pro
112.00 BGL
Купи
Livervitol
Livervitol
29.90 BGL
Купи
Тренировки
тренировки, тренировъчни програми
Филтър     Подредба     Покажи # 
Заглавие Посещения
Тренировка за гръб II част 2664
Тренировка за гръб 4311
Тренировка за рамо II част 4867
Тренировка за рамо 12389
Тренировъчна програма за мускулни размери 5901
Тренировъчна програма за напреднали 10672
Тренировъчни съвети за напреднали 2281
Експлозивни рамене 4433
Основни правила на разделната тренировка 4167
Без върхова контракция вашия мускулен растеж би изостанал! 3708
Гранитени бедра 2317
Насър Ел Сонбати - тренировка 3905
Как известните изграждат своя бицепс II част 2020
Как известните изграждат своя бицепс 3010
Методът “почивка-пауза” 4004
Най-хубавата ми програма за гръден кош 3971
Тренировка тежко/леко 3405
Тренировъчните принципи на Джо Уайдър 3024
По-добре трите глави на мускула, отколкото едната 2672
Двойникът на Ли Хейни 1963
Тренировка на гръдния кош 3370
Бицепс с Боб Бърдсонг 2180
Тренировъчна програма за средно напреднали 6352
Масивни рамене 9393
Краката не искат да растат!!! 4724
Тренировка за бицепс - Ли Хейни 6462
Силова тренировка 3191
Бицепс с Боер Ко 2889
Това е наистина един голям гръб - Виктор Терзийски 5200
Кръгова тренировка 12083
Застой в развитието на трицепса 3399
Бицепс с Лари Скот 4119
Гръдният кош над всичко останало 4673
Бойна гръд 3455
На дневен ред отново са гърдите 3730
Мистър Симетрия прави гърди 3700
Моята тренировка за гръб 4361
Вашето тотално отслабване 7147
Стрипинг 2176
Трениране без собствено его 2396
Извайвайте гърдите като скулптор 6368
Силовата програма на Джон Дейвис 2505
Програма за рамене 6281
Супер метод 3825
Балансиране на тренировките и задълженията от живота 2265
Стани здрав като бик-циклично трениране 4657
Бицепс с Ли Хейни 3992
Тренировка с тежести за топене на мазнини 9190
Тренировка за коремните мускули 14909
Как Роби Робинсон атакува гърба 3337
 
<< Първа < Предишна 1 2 3 4 5 Следваща > Последна >>
Резултати 151 - 200 от 231
  • Фитнес Зали  ( 103 статии )


    Фитнес залите в София и страната. Използвай картата за улеснение. Цени, работно време, предлагани услуги и местонахождение. Снимков материал за да може да се ориентирате в обстановката.

  • Полезно  ( 739 статии )
    В категорията “Полезно” ще ви предоставим информация, която не е намерила място в останалите категории. Това не означава, че тя е маловажна или безинтересна. Напротив, в много случаи това е много полезна информация за вас.

    Теми за борбата с “големите килограми”, за начините да ги покорите, без да навредите на здравето си, са обект на специално внимание. Разглеждат се различни видове травми, методи за предпазване от травматизъм, начини на лечение. Проблеми като целулита , стриите, заболявания на ставите и важни въпроси, които засягат трениращите фитнес, са предложени на вниманието ви обстойно. Имено тук ще ви представим причините за наднорменото тегло и големия корем, ще ви насочим как правилно да подходите към вашата аеробна тренировка. Така че отделете необходимото време и четете внимателно.
  • Хранителни Добавки  ( 333 статии )
    Хранителните добавки все по-широко навлизат както в професионалния спорт, така и във фитнеса. В категорията ще ви представим различните добавки, като разгледаме тяхното съдържане, начин на употреба, ползи за трениращите фитнес. Ще коментираме добавки както за покачване на мускулна маса, така и за понижаване на телесното тегло. Добавките, които се представят в категорията, са напълно разрешени за използване ,тъй като се смятат за безвредни. Правилното им дозиране и съчетаване една с друга гарантира успеха. А ние ще се помъчим да ви помогнем, за да се ориентирате в тази обширна тема: „Хранителните добавки”
  • Медикаменти  ( 146 статии )
    На страниците на FITNES-BG в рубриката Медикаменти често се появяват материали, относно yпoтpeбaтa на анаболни стероиди и лекарствени средства. Администраторите подчертават, че с това нямат намерение да представят, подтикват, рекламират или насърчават използването им. Приложението на медикаментите би трябвало да става само по лекарска препоръка и лекарско наблюдение. Информацията тук е само за сведение на читателите, така че на базата на нея те да вземат свое собствено решение в интерес на здравето и сигурността си. Употребата на медикаменти без препоръка от квалифицирани лица може да доведе до увреждане на вашето здраве, а често и до смърт. Не препоръчваме използването на анаболни стероиди, под каквато и да е форма.
  • Упражнения  ( 297 статии )

    Избери мускулна група от илюстрацията 

    Често трениращите фитнес изпадат в затруднение при разтълкуването на дадена тренировка. Упражненията имат както специфични наименования, така и специфична техника на изпълнение. А именно правилното изпълнение на упражнението ще ви позволи да постигнете целта: здраво и хармонично тяло. Упражненията са представени както текстово, така и визуално. Предложени са различни методики за изпълнение на упражненията и ефекти, постигани чрез тях.
  • Хранене  ( 328 статии )
    Красивото тяло е резултат от три правилно балансирани компонента: тренировка, хранене, почивка. В тази категория ще ви представим както отделни хранителни продукти, така и цялостно изградени и балансирани диети. Тези от вас, които са наясно как да изграждат своя хранителен режим, могат да почерпят любопитни факти относно хранителните продукти. А начинаещите в изготвянето на диети, било за понижаване, за покачване или задържане на предпочитаното от тях собственото тегло, няма да имат нужда да се лутат на принципа “проба- грешка”.

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.35627007484436 Seconds