Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
BCAA Amino capsules
BCAA Amino capsules
23.00 BGL
Купи

L-carnitine Gel
L-carnitine Gel
12.00 BGL
Купи

Gold Matrix Gainer 5 кг
Gold Matrix Gainer 5 кг
154.00 BGL
Купи

Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

Creatine Monohydrate Pure
Creatine Monohydrate Pure
11.00 BGL
Купи
Explode Liquid L-carnitine 500ml
Explode Liquid L-carnitine 500ml
27.00 BGL
Купи
Ecdy-Steel
Ecdy-Steel
36.00 BGL
Купи
Тренировки
тренировки, тренировъчни програми
Филтър     Подредба     Покажи # 
Заглавие Посещения
Коремни мускули - атака - част III 5130
Коремни мускули - атака - част II 7750
Коремни мускули - атака 12318
Тренировъчна програма за релеф 67418
Мускулна маса за 3 месеца 15810
Тренировка с Моника Брант - част II 3323
Тренировка с Моника Брант 3711
Изгради огромен гръб 14742
Правила за разделна тренировка - част II 9790
Правила за разделна тренировка 7629
Персонална тренировка от Майк Ментцер 6257
Супер тренировка за 10 минути 6545
Тренировка за гърди с Мина Лесинг 3648
Принцип на разтоварващи серии - част II 2640
Принцип на разтоварващи серии 3246
Тренировка за трицепс с Валентина Чепига - част II 1903
Тренировка за трицепс с Валентина Чепига 2101
Тренировъчен сплит - част II 4695
Тренировъчен сплит 6079
Тренировка - мъртва тяга - част ІІ 3702
Тренировка - мъртва тяга 4541
Сгъване с щанга 1739
Разгрявка преди тренировка - част ІІІ 2409
Разгрявка преди тренировка - част ІІ 3431
Разгрявка преди тренировка 5033
Интензивност на тренировката - част ІІІ 1921
Интензивност на тренировката - част ІІ 2601
Интензивност на тренировката 3756
Тренировка за мускулен растеж - част ІІ 3801
Тренировка за мускулен растеж 6922
Тренировка за крака от Шерил Нипър 2374
Тренировка за задната част на бедрата 4654
Тренировка за трапец 8968
Тренировка за гърди с Гюнтер Шлиеркампф и Чарлз Глас 3916
Три-сет с Трой Алвес 1942
Три-сет за рамене и трапец с Марк Дъгдейл 2494
Вътрешна част на гърдите с Ли Хейни 10033
Тренировка 3367
Бицепс с Дориан Йейтс 6256
Гръб със Самир Банут 3496
Коремни мускули 4409
Тренировка за долната част на гърба с Лий Хейни 5286
Гръдни мускули с Дориан Йейтс 5397
Делтовидни мускули - Ли Хейни 2902
Статична контракция част ІІ 1557
Статична контракция 1750
Тестът “твърде тежко” с Рони Колман 3035
Тренировка за квадрицепси с Гюнтер Шлиеркамп 2009
Стави 2662
Mетодика за размер и сила част ІІ 2429
 
<< Първа < Предишна 1 2 3 4 5 Следваща > Последна >>
Резултати 51 - 100 от 231
  • Фитнес Зали  ( 103 статии )


    Фитнес залите в София и страната. Използвай картата за улеснение. Цени, работно време, предлагани услуги и местонахождение. Снимков материал за да може да се ориентирате в обстановката.

  • Полезно  ( 739 статии )
    В категорията “Полезно” ще ви предоставим информация, която не е намерила място в останалите категории. Това не означава, че тя е маловажна или безинтересна. Напротив, в много случаи това е много полезна информация за вас.

    Теми за борбата с “големите килограми”, за начините да ги покорите, без да навредите на здравето си, са обект на специално внимание. Разглеждат се различни видове травми, методи за предпазване от травматизъм, начини на лечение. Проблеми като целулита , стриите, заболявания на ставите и важни въпроси, които засягат трениращите фитнес, са предложени на вниманието ви обстойно. Имено тук ще ви представим причините за наднорменото тегло и големия корем, ще ви насочим как правилно да подходите към вашата аеробна тренировка. Така че отделете необходимото време и четете внимателно.
  • Хранителни Добавки  ( 333 статии )
    Хранителните добавки все по-широко навлизат както в професионалния спорт, така и във фитнеса. В категорията ще ви представим различните добавки, като разгледаме тяхното съдържане, начин на употреба, ползи за трениращите фитнес. Ще коментираме добавки както за покачване на мускулна маса, така и за понижаване на телесното тегло. Добавките, които се представят в категорията, са напълно разрешени за използване ,тъй като се смятат за безвредни. Правилното им дозиране и съчетаване една с друга гарантира успеха. А ние ще се помъчим да ви помогнем, за да се ориентирате в тази обширна тема: „Хранителните добавки”
  • Медикаменти  ( 146 статии )
    На страниците на FITNES-BG в рубриката Медикаменти често се появяват материали, относно yпoтpeбaтa на анаболни стероиди и лекарствени средства. Администраторите подчертават, че с това нямат намерение да представят, подтикват, рекламират или насърчават използването им. Приложението на медикаментите би трябвало да става само по лекарска препоръка и лекарско наблюдение. Информацията тук е само за сведение на читателите, така че на базата на нея те да вземат свое собствено решение в интерес на здравето и сигурността си. Употребата на медикаменти без препоръка от квалифицирани лица може да доведе до увреждане на вашето здраве, а често и до смърт. Не препоръчваме използването на анаболни стероиди, под каквато и да е форма.
  • Упражнения  ( 297 статии )

    Избери мускулна група от илюстрацията 

    Често трениращите фитнес изпадат в затруднение при разтълкуването на дадена тренировка. Упражненията имат както специфични наименования, така и специфична техника на изпълнение. А именно правилното изпълнение на упражнението ще ви позволи да постигнете целта: здраво и хармонично тяло. Упражненията са представени както текстово, така и визуално. Предложени са различни методики за изпълнение на упражненията и ефекти, постигани чрез тях.
  • Хранене  ( 328 статии )
    Красивото тяло е резултат от три правилно балансирани компонента: тренировка, хранене, почивка. В тази категория ще ви представим както отделни хранителни продукти, така и цялостно изградени и балансирани диети. Тези от вас, които са наясно как да изграждат своя хранителен режим, могат да почерпят любопитни факти относно хранителните продукти. А начинаещите в изготвянето на диети, било за понижаване, за покачване или задържане на предпочитаното от тях собственото тегло, няма да имат нужда да се лутат на принципа “проба- грешка”.

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.2842230796814 Seconds