Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
Sinephrine
Sinephrine
34.00 BGL
Купи

Y3K Food
Y3K Food
39.00 BGL
Купи

Мъжки потник Explode
Мъжки потник Explode
15.00 BGL
Купи

Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

Body Fibro Fuel
Body Fibro Fuel
29.00 BGL
Купи
Explode L-Glutamine
Explode L-Glutamine
19.00 BGL
Купи
Reload
Reload
45.00 BGL
Купи
Тренировки
тренировки, тренировъчни програми
Филтър     Подредба     Покажи # 
Заглавие Посещения
Коремни мускули - атака - част III 4877
Коремни мускули - атака - част II 7382
Коремни мускули - атака 11966
Тренировъчна програма за релеф 66277
Мускулна маса за 3 месеца 15244
Тренировка с Моника Брант - част II 3127
Тренировка с Моника Брант 3492
Изгради огромен гръб 14316
Правила за разделна тренировка - част II 9078
Правила за разделна тренировка 7181
Персонална тренировка от Майк Ментцер 5717
Супер тренировка за 10 минути 6327
Тренировка за гърди с Мина Лесинг 3494
Принцип на разтоварващи серии - част II 2419
Принцип на разтоварващи серии 2915
Тренировка за трицепс с Валентина Чепига - част II 1764
Тренировка за трицепс с Валентина Чепига 1942
Тренировъчен сплит - част II 4173
Тренировъчен сплит 5669
Тренировка - мъртва тяга - част ІІ 3374
Тренировка - мъртва тяга 4061
Сгъване с щанга 1568
Разгрявка преди тренировка - част ІІІ 2211
Разгрявка преди тренировка - част ІІ 3157
Разгрявка преди тренировка 4628
Интензивност на тренировката - част ІІІ 1699
Интензивност на тренировката - част ІІ 2370
Интензивност на тренировката 3347
Тренировка за мускулен растеж - част ІІ 3588
Тренировка за мускулен растеж 6497
Тренировка за крака от Шерил Нипър 2195
Тренировка за задната част на бедрата 4300
Тренировка за трапец 8602
Тренировка за гърди с Гюнтер Шлиеркампф и Чарлз Глас 3634
Три-сет с Трой Алвес 1760
Три-сет за рамене и трапец с Марк Дъгдейл 2296
Вътрешна част на гърдите с Ли Хейни 9463
Тренировка 3119
Бицепс с Дориан Йейтс 5870
Гръб със Самир Банут 3162
Коремни мускули 4084
Тренировка за долната част на гърба с Лий Хейни 4812
Гръдни мускули с Дориан Йейтс 5006
Делтовидни мускули - Ли Хейни 2684
Статична контракция част ІІ 1358
Статична контракция 1502
Тестът “твърде тежко” с Рони Колман 2762
Тренировка за квадрицепси с Гюнтер Шлиеркамп 1717
Стави 2349
Mетодика за размер и сила част ІІ 2179
 
<< Първа < Предишна 1 2 3 4 5 Следваща > Последна >>
Резултати 51 - 100 от 231
  • Фитнес Зали  ( 103 статии )


    Фитнес залите в София и страната. Използвай картата за улеснение. Цени, работно време, предлагани услуги и местонахождение. Снимков материал за да може да се ориентирате в обстановката.

  • Полезно  ( 739 статии )
    В категорията “Полезно” ще ви предоставим информация, която не е намерила място в останалите категории. Това не означава, че тя е маловажна или безинтересна. Напротив, в много случаи това е много полезна информация за вас.

    Теми за борбата с “големите килограми”, за начините да ги покорите, без да навредите на здравето си, са обект на специално внимание. Разглеждат се различни видове травми, методи за предпазване от травматизъм, начини на лечение. Проблеми като целулита , стриите, заболявания на ставите и важни въпроси, които засягат трениращите фитнес, са предложени на вниманието ви обстойно. Имено тук ще ви представим причините за наднорменото тегло и големия корем, ще ви насочим как правилно да подходите към вашата аеробна тренировка. Така че отделете необходимото време и четете внимателно.
  • Хранителни Добавки  ( 333 статии )
    Хранителните добавки все по-широко навлизат както в професионалния спорт, така и във фитнеса. В категорията ще ви представим различните добавки, като разгледаме тяхното съдържане, начин на употреба, ползи за трениращите фитнес. Ще коментираме добавки както за покачване на мускулна маса, така и за понижаване на телесното тегло. Добавките, които се представят в категорията, са напълно разрешени за използване ,тъй като се смятат за безвредни. Правилното им дозиране и съчетаване една с друга гарантира успеха. А ние ще се помъчим да ви помогнем, за да се ориентирате в тази обширна тема: „Хранителните добавки”
  • Медикаменти  ( 146 статии )
    На страниците на FITNES-BG в рубриката Медикаменти често се появяват материали, относно yпoтpeбaтa на анаболни стероиди и лекарствени средства. Администраторите подчертават, че с това нямат намерение да представят, подтикват, рекламират или насърчават използването им. Приложението на медикаментите би трябвало да става само по лекарска препоръка и лекарско наблюдение. Информацията тук е само за сведение на читателите, така че на базата на нея те да вземат свое собствено решение в интерес на здравето и сигурността си. Употребата на медикаменти без препоръка от квалифицирани лица може да доведе до увреждане на вашето здраве, а често и до смърт. Не препоръчваме използването на анаболни стероиди, под каквато и да е форма.
  • Упражнения  ( 297 статии )

    Избери мускулна група от илюстрацията 

    Често трениращите фитнес изпадат в затруднение при разтълкуването на дадена тренировка. Упражненията имат както специфични наименования, така и специфична техника на изпълнение. А именно правилното изпълнение на упражнението ще ви позволи да постигнете целта: здраво и хармонично тяло. Упражненията са представени както текстово, така и визуално. Предложени са различни методики за изпълнение на упражненията и ефекти, постигани чрез тях.
  • Хранене  ( 328 статии )
    Красивото тяло е резултат от три правилно балансирани компонента: тренировка, хранене, почивка. В тази категория ще ви представим както отделни хранителни продукти, така и цялостно изградени и балансирани диети. Тези от вас, които са наясно как да изграждат своя хранителен режим, могат да почерпят любопитни факти относно хранителните продукти. А начинаещите в изготвянето на диети, било за понижаване, за покачване или задържане на предпочитаното от тях собственото тегло, няма да имат нужда да се лутат на принципа “проба- грешка”.

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.35289001464844 Seconds