Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
Reproduct Factors +
Reproduct Factors +
38.00 BGL
Купи

Young & Flexi
Young & Flexi
34.00 BGL
Купи

Rhodosorb-H
Rhodosorb-H
39.60 BGL
Купи

Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

Rhodosorb W 100 мл.
Rhodosorb W 100 мл.
12.60 BGL
Купи
Explode Amino Liquid 500мл
Explode Amino Liquid 500мл
27.00 BGL
Купи
Снейл Еликсир
Снейл Еликсир
8.50 BGL
Купи
Тренировки
тренировки, тренировъчни програми
Филтър     Подредба     Покажи # 
Заглавие Посещения
Коремни мускули - атака - част III 4758
Коремни мускули - атака - част II 7206
Коремни мускули - атака 11761
Тренировъчна програма за релеф 65346
Мускулна маса за 3 месеца 15052
Тренировка с Моника Брант - част II 2998
Тренировка с Моника Брант 3361
Изгради огромен гръб 14108
Правила за разделна тренировка - част II 8757
Правила за разделна тренировка 6870
Персонална тренировка от Майк Ментцер 5473
Супер тренировка за 10 минути 6228
Тренировка за гърди с Мина Лесинг 3411
Принцип на разтоварващи серии - част II 2309
Принцип на разтоварващи серии 2784
Тренировка за трицепс с Валентина Чепига - част II 1696
Тренировка за трицепс с Валентина Чепига 1880
Тренировъчен сплит - част II 3986
Тренировъчен сплит 5498
Тренировка - мъртва тяга - част ІІ 3225
Тренировка - мъртва тяга 3770
Сгъване с щанга 1499
Разгрявка преди тренировка - част ІІІ 2121
Разгрявка преди тренировка - част ІІ 3000
Разгрявка преди тренировка 4405
Интензивност на тренировката - част ІІІ 1612
Интензивност на тренировката - част ІІ 2273
Интензивност на тренировката 3171
Тренировка за мускулен растеж - част ІІ 3504
Тренировка за мускулен растеж 6343
Тренировка за крака от Шерил Нипър 2123
Тренировка за задната част на бедрата 4065
Тренировка за трапец 8394
Тренировка за гърди с Гюнтер Шлиеркампф и Чарлз Глас 3508
Три-сет с Трой Алвес 1686
Три-сет за рамене и трапец с Марк Дъгдейл 2203
Вътрешна част на гърдите с Ли Хейни 9155
Тренировка 3011
Бицепс с Дориан Йейтс 5580
Гръб със Самир Банут 3027
Коремни мускули 3939
Тренировка за долната част на гърба с Лий Хейни 4601
Гръдни мускули с Дориан Йейтс 4837
Делтовидни мускули - Ли Хейни 2579
Статична контракция част ІІ 1274
Статична контракция 1399
Тестът “твърде тежко” с Рони Колман 2676
Тренировка за квадрицепси с Гюнтер Шлиеркамп 1589
Стави 2203
Mетодика за размер и сила част ІІ 2040
 
<< Първа < Предишна 1 2 3 4 5 Следваща > Последна >>
Резултати 51 - 100 от 231
  • Фитнес Зали  ( 103 статии )


    Фитнес залите в София и страната. Използвай картата за улеснение. Цени, работно време, предлагани услуги и местонахождение. Снимков материал за да може да се ориентирате в обстановката.

  • Полезно  ( 738 статии )
    В категорията “Полезно” ще ви предоставим информация, която не е намерила място в останалите категории. Това не означава, че тя е маловажна или безинтересна. Напротив, в много случаи това е много полезна информация за вас.

    Теми за борбата с “големите килограми”, за начините да ги покорите, без да навредите на здравето си, са обект на специално внимание. Разглеждат се различни видове травми, методи за предпазване от травматизъм, начини на лечение. Проблеми като целулита , стриите, заболявания на ставите и важни въпроси, които засягат трениращите фитнес, са предложени на вниманието ви обстойно. Имено тук ще ви представим причините за наднорменото тегло и големия корем, ще ви насочим как правилно да подходите към вашата аеробна тренировка. Така че отделете необходимото време и четете внимателно.
  • Хранителни Добавки  ( 333 статии )
    Хранителните добавки все по-широко навлизат както в професионалния спорт, така и във фитнеса. В категорията ще ви представим различните добавки, като разгледаме тяхното съдържане, начин на употреба, ползи за трениращите фитнес. Ще коментираме добавки както за покачване на мускулна маса, така и за понижаване на телесното тегло. Добавките, които се представят в категорията, са напълно разрешени за използване ,тъй като се смятат за безвредни. Правилното им дозиране и съчетаване една с друга гарантира успеха. А ние ще се помъчим да ви помогнем, за да се ориентирате в тази обширна тема: „Хранителните добавки”
  • Медикаменти  ( 146 статии )
    На страниците на FITNES-BG в рубриката Медикаменти често се появяват материали, относно yпoтpeбaтa на анаболни стероиди и лекарствени средства. Администраторите подчертават, че с това нямат намерение да представят, подтикват, рекламират или насърчават използването им. Приложението на медикаментите би трябвало да става само по лекарска препоръка и лекарско наблюдение. Информацията тук е само за сведение на читателите, така че на базата на нея те да вземат свое собствено решение в интерес на здравето и сигурността си. Употребата на медикаменти без препоръка от квалифицирани лица може да доведе до увреждане на вашето здраве, а често и до смърт. Не препоръчваме използването на анаболни стероиди, под каквато и да е форма.
  • Упражнения  ( 297 статии )

    Избери мускулна група от илюстрацията 

    Често трениращите фитнес изпадат в затруднение при разтълкуването на дадена тренировка. Упражненията имат както специфични наименования, така и специфична техника на изпълнение. А именно правилното изпълнение на упражнението ще ви позволи да постигнете целта: здраво и хармонично тяло. Упражненията са представени както текстово, така и визуално. Предложени са различни методики за изпълнение на упражненията и ефекти, постигани чрез тях.
  • Хранене  ( 328 статии )
    Красивото тяло е резултат от три правилно балансирани компонента: тренировка, хранене, почивка. В тази категория ще ви представим както отделни хранителни продукти, така и цялостно изградени и балансирани диети. Тези от вас, които са наясно как да изграждат своя хранителен режим, могат да почерпят любопитни факти относно хранителните продукти. А начинаещите в изготвянето на диети, било за понижаване, за покачване или задържане на предпочитаното от тях собственото тегло, няма да имат нужда да се лутат на принципа “проба- грешка”.

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.25353097915649 Seconds