Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
Explode Liquid L-carnitine 500ml
Explode Liquid L-carnitine 500ml
27.00 BGL
Купи

Rhodosorb-h Capsules
Rhodosorb-h Capsules
49.60 BGL
Купи

Explode Amino Liquid 500мл
Explode Amino Liquid 500мл
27.00 BGL
Купи

Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

Боралин Slim
Боралин Slim
29.70 BGL
Купи
Explode Mass Gainer 5 kg
Explode Mass Gainer 5 kg
115.00 BGL
Купи
Explode Silver Pro
Explode Silver Pro
34.00 BGL
Купи
Тренировки
тренировки, тренировъчни програми
Филтър     Подредба     Покажи # 
Заглавие Посещения
Коремни мускули - атака - част III 4971
Коремни мускули - атака - част II 7518
Коремни мускули - атака 12115
Тренировъчна програма за релеф 66935
Мускулна маса за 3 месеца 15415
Тренировка с Моника Брант - част II 3211
Тренировка с Моника Брант 3574
Изгради огромен гръб 14550
Правила за разделна тренировка - част II 9363
Правила за разделна тренировка 7376
Персонална тренировка от Майк Ментцер 5967
Супер тренировка за 10 минути 6420
Тренировка за гърди с Мина Лесинг 3557
Принцип на разтоварващи серии - част II 2499
Принцип на разтоварващи серии 3042
Тренировка за трицепс с Валентина Чепига - част II 1817
Тренировка за трицепс с Валентина Чепига 2005
Тренировъчен сплит - част II 4426
Тренировъчен сплит 5841
Тренировка - мъртва тяга - част ІІ 3551
Тренировка - мъртва тяга 4314
Сгъване с щанга 1635
Разгрявка преди тренировка - част ІІІ 2290
Разгрявка преди тренировка - част ІІ 3301
Разгрявка преди тренировка 4873
Интензивност на тренировката - част ІІІ 1800
Интензивност на тренировката - част ІІ 2471
Интензивност на тренировката 3522
Тренировка за мускулен растеж - част ІІ 3684
Тренировка за мускулен растеж 6685
Тренировка за крака от Шерил Нипър 2268
Тренировка за задната част на бедрата 4460
Тренировка за трапец 8752
Тренировка за гърди с Гюнтер Шлиеркампф и Чарлз Глас 3749
Три-сет с Трой Алвес 1831
Три-сет за рамене и трапец с Марк Дъгдейл 2360
Вътрешна част на гърдите с Ли Хейни 9751
Тренировка 3242
Бицепс с Дориан Йейтс 6049
Гръб със Самир Банут 3288
Коремни мускули 4230
Тренировка за долната част на гърба с Лий Хейни 4979
Гръдни мускули с Дориан Йейтс 5158
Делтовидни мускули - Ли Хейни 2758
Статична контракция част ІІ 1441
Статична контракция 1596
Тестът “твърде тежко” с Рони Колман 2877
Тренировка за квадрицепси с Гюнтер Шлиеркамп 1866
Стави 2496
Mетодика за размер и сила част ІІ 2294
 
<< Първа < Предишна 1 2 3 4 5 Следваща > Последна >>
Резултати 51 - 100 от 231
  • Фитнес Зали  ( 103 статии )


    Фитнес залите в София и страната. Използвай картата за улеснение. Цени, работно време, предлагани услуги и местонахождение. Снимков материал за да може да се ориентирате в обстановката.

  • Полезно  ( 739 статии )
    В категорията “Полезно” ще ви предоставим информация, която не е намерила място в останалите категории. Това не означава, че тя е маловажна или безинтересна. Напротив, в много случаи това е много полезна информация за вас.

    Теми за борбата с “големите килограми”, за начините да ги покорите, без да навредите на здравето си, са обект на специално внимание. Разглеждат се различни видове травми, методи за предпазване от травматизъм, начини на лечение. Проблеми като целулита , стриите, заболявания на ставите и важни въпроси, които засягат трениращите фитнес, са предложени на вниманието ви обстойно. Имено тук ще ви представим причините за наднорменото тегло и големия корем, ще ви насочим как правилно да подходите към вашата аеробна тренировка. Така че отделете необходимото време и четете внимателно.
  • Хранителни Добавки  ( 333 статии )
    Хранителните добавки все по-широко навлизат както в професионалния спорт, така и във фитнеса. В категорията ще ви представим различните добавки, като разгледаме тяхното съдържане, начин на употреба, ползи за трениращите фитнес. Ще коментираме добавки както за покачване на мускулна маса, така и за понижаване на телесното тегло. Добавките, които се представят в категорията, са напълно разрешени за използване ,тъй като се смятат за безвредни. Правилното им дозиране и съчетаване една с друга гарантира успеха. А ние ще се помъчим да ви помогнем, за да се ориентирате в тази обширна тема: „Хранителните добавки”
  • Медикаменти  ( 146 статии )
    На страниците на FITNES-BG в рубриката Медикаменти често се появяват материали, относно yпoтpeбaтa на анаболни стероиди и лекарствени средства. Администраторите подчертават, че с това нямат намерение да представят, подтикват, рекламират или насърчават използването им. Приложението на медикаментите би трябвало да става само по лекарска препоръка и лекарско наблюдение. Информацията тук е само за сведение на читателите, така че на базата на нея те да вземат свое собствено решение в интерес на здравето и сигурността си. Употребата на медикаменти без препоръка от квалифицирани лица може да доведе до увреждане на вашето здраве, а често и до смърт. Не препоръчваме използването на анаболни стероиди, под каквато и да е форма.
  • Упражнения  ( 297 статии )

    Избери мускулна група от илюстрацията 

    Често трениращите фитнес изпадат в затруднение при разтълкуването на дадена тренировка. Упражненията имат както специфични наименования, така и специфична техника на изпълнение. А именно правилното изпълнение на упражнението ще ви позволи да постигнете целта: здраво и хармонично тяло. Упражненията са представени както текстово, така и визуално. Предложени са различни методики за изпълнение на упражненията и ефекти, постигани чрез тях.
  • Хранене  ( 328 статии )
    Красивото тяло е резултат от три правилно балансирани компонента: тренировка, хранене, почивка. В тази категория ще ви представим както отделни хранителни продукти, така и цялостно изградени и балансирани диети. Тези от вас, които са наясно как да изграждат своя хранителен режим, могат да почерпят любопитни факти относно хранителните продукти. А начинаещите в изготвянето на диети, било за понижаване, за покачване или задържане на предпочитаното от тях собственото тегло, няма да имат нужда да се лутат на принципа “проба- грешка”.

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.24295091629028 Seconds