Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
CGT
CGT
12.00 BGL
Купи

Потник Explode
Потник Explode
10.00 BGL
6.00 BGL
Спестявате: 4.00 BGL
Купи

Rhodosorb-FARER 100 gr.
Rhodosorb-FARER 100 gr.
3.60 BGL
Купи

Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

BCAA Amino Powder
BCAA Amino Powder
19.00 BGL
Купи
Пакет DETOX
Пакет DETOX
72.80 BGL
57.80 BGL
Спестявате: 15.00 BGL
Купи
Explode Silver Pro
Explode Silver Pro
34.00 BGL
Купи
Тренировки
тренировки, тренировъчни програми
Филтър     Подредба     Покажи # 
Заглавие Посещения
Коремни мускули - атака - част III 4817
Коремни мускули - атака - част II 7297
Коремни мускули - атака 11861
Тренировъчна програма за релеф 65801
Мускулна маса за 3 месеца 15137
Тренировка с Моника Брант - част II 3058
Тренировка с Моника Брант 3417
Изгради огромен гръб 14219
Правила за разделна тренировка - част II 8910
Правила за разделна тренировка 6997
Персонална тренировка от Майк Ментцер 5579
Супер тренировка за 10 минути 6278
Тренировка за гърди с Мина Лесинг 3461
Принцип на разтоварващи серии - част II 2365
Принцип на разтоварващи серии 2850
Тренировка за трицепс с Валентина Чепига - част II 1734
Тренировка за трицепс с Валентина Чепига 1916
Тренировъчен сплит - част II 4062
Тренировъчен сплит 5575
Тренировка - мъртва тяга - част ІІ 3288
Тренировка - мъртва тяга 3886
Сгъване с щанга 1537
Разгрявка преди тренировка - част ІІІ 2180
Разгрявка преди тренировка - част ІІ 3063
Разгрявка преди тренировка 4494
Интензивност на тренировката - част ІІІ 1664
Интензивност на тренировката - част ІІ 2326
Интензивност на тренировката 3256
Тренировка за мускулен растеж - част ІІ 3550
Тренировка за мускулен растеж 6395
Тренировка за крака от Шерил Нипър 2160
Тренировка за задната част на бедрата 4172
Тренировка за трапец 8522
Тренировка за гърди с Гюнтер Шлиеркампф и Чарлз Глас 3563
Три-сет с Трой Алвес 1725
Три-сет за рамене и трапец с Марк Дъгдейл 2256
Вътрешна част на гърдите с Ли Хейни 9276
Тренировка 3070
Бицепс с Дориан Йейтс 5681
Гръб със Самир Банут 3099
Коремни мускули 4001
Тренировка за долната част на гърба с Лий Хейни 4697
Гръдни мускули с Дориан Йейтс 4913
Делтовидни мускули - Ли Хейни 2639
Статична контракция част ІІ 1318
Статична контракция 1453
Тестът “твърде тежко” с Рони Колман 2719
Тренировка за квадрицепси с Гюнтер Шлиеркамп 1659
Стави 2265
Mетодика за размер и сила част ІІ 2097
 
<< Първа < Предишна 1 2 3 4 5 Следваща > Последна >>
Резултати 51 - 100 от 231
  • Фитнес Зали  ( 103 статии )


    Фитнес залите в София и страната. Използвай картата за улеснение. Цени, работно време, предлагани услуги и местонахождение. Снимков материал за да може да се ориентирате в обстановката.

  • Полезно  ( 738 статии )
    В категорията “Полезно” ще ви предоставим информация, която не е намерила място в останалите категории. Това не означава, че тя е маловажна или безинтересна. Напротив, в много случаи това е много полезна информация за вас.

    Теми за борбата с “големите килограми”, за начините да ги покорите, без да навредите на здравето си, са обект на специално внимание. Разглеждат се различни видове травми, методи за предпазване от травматизъм, начини на лечение. Проблеми като целулита , стриите, заболявания на ставите и важни въпроси, които засягат трениращите фитнес, са предложени на вниманието ви обстойно. Имено тук ще ви представим причините за наднорменото тегло и големия корем, ще ви насочим как правилно да подходите към вашата аеробна тренировка. Така че отделете необходимото време и четете внимателно.
  • Хранителни Добавки  ( 333 статии )
    Хранителните добавки все по-широко навлизат както в професионалния спорт, така и във фитнеса. В категорията ще ви представим различните добавки, като разгледаме тяхното съдържане, начин на употреба, ползи за трениращите фитнес. Ще коментираме добавки както за покачване на мускулна маса, така и за понижаване на телесното тегло. Добавките, които се представят в категорията, са напълно разрешени за използване ,тъй като се смятат за безвредни. Правилното им дозиране и съчетаване една с друга гарантира успеха. А ние ще се помъчим да ви помогнем, за да се ориентирате в тази обширна тема: „Хранителните добавки”
  • Медикаменти  ( 146 статии )
    На страниците на FITNES-BG в рубриката Медикаменти често се появяват материали, относно yпoтpeбaтa на анаболни стероиди и лекарствени средства. Администраторите подчертават, че с това нямат намерение да представят, подтикват, рекламират или насърчават използването им. Приложението на медикаментите би трябвало да става само по лекарска препоръка и лекарско наблюдение. Информацията тук е само за сведение на читателите, така че на базата на нея те да вземат свое собствено решение в интерес на здравето и сигурността си. Употребата на медикаменти без препоръка от квалифицирани лица може да доведе до увреждане на вашето здраве, а често и до смърт. Не препоръчваме използването на анаболни стероиди, под каквато и да е форма.
  • Упражнения  ( 297 статии )

    Избери мускулна група от илюстрацията 

    Често трениращите фитнес изпадат в затруднение при разтълкуването на дадена тренировка. Упражненията имат както специфични наименования, така и специфична техника на изпълнение. А именно правилното изпълнение на упражнението ще ви позволи да постигнете целта: здраво и хармонично тяло. Упражненията са представени както текстово, така и визуално. Предложени са различни методики за изпълнение на упражненията и ефекти, постигани чрез тях.
  • Хранене  ( 328 статии )
    Красивото тяло е резултат от три правилно балансирани компонента: тренировка, хранене, почивка. В тази категория ще ви представим както отделни хранителни продукти, така и цялостно изградени и балансирани диети. Тези от вас, които са наясно как да изграждат своя хранителен режим, могат да почерпят любопитни факти относно хранителните продукти. А начинаещите в изготвянето на диети, било за понижаване, за покачване или задържане на предпочитаното от тях собственото тегло, няма да имат нужда да се лутат на принципа “проба- грешка”.

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.16748189926147 Seconds