Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
Creatine Monohydrate Pure
Creatine Monohydrate Pure
11.00 BGL
Купи

Ironfuckers тениска
Ironfuckers тениска
25.00 BGL
Купи

Rhodosorb W 100 мл.
Rhodosorb W 100 мл.
12.60 BGL
Купи

Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

Explode Liquid L-carnitine 50ml
Explode Liquid L-carnitine 50ml
3.00 BGL
Купи
Gold Matrix Gainer
Gold Matrix Gainer
38.00 BGL
Купи
Explode Liquid L-carnitine 500ml
Explode Liquid L-carnitine 500ml
27.00 BGL
Купи
Тренировки
тренировки, тренировъчни програми
Филтър     Подредба     Покажи # 
Заглавие Посещения
Коремни мускули - атака - част III 4846
Коремни мускули - атака - част II 7337
Коремни мускули - атака 11915
Тренировъчна програма за релеф 66072
Мускулна маса за 3 месеца 15181
Тренировка с Моника Брант - част II 3102
Тренировка с Моника Брант 3458
Изгради огромен гръб 14267
Правила за разделна тренировка - част II 8978
Правила за разделна тренировка 7093
Персонална тренировка от Майк Ментцер 5643
Супер тренировка за 10 минути 6298
Тренировка за гърди с Мина Лесинг 3474
Принцип на разтоварващи серии - част II 2379
Принцип на разтоварващи серии 2868
Тренировка за трицепс с Валентина Чепига - част II 1750
Тренировка за трицепс с Валентина Чепига 1928
Тренировъчен сплит - част II 4107
Тренировъчен сплит 5617
Тренировка - мъртва тяга - част ІІ 3326
Тренировка - мъртва тяга 3967
Сгъване с щанга 1549
Разгрявка преди тренировка - част ІІІ 2195
Разгрявка преди тренировка - част ІІ 3100
Разгрявка преди тренировка 4558
Интензивност на тренировката - част ІІІ 1678
Интензивност на тренировката - част ІІ 2345
Интензивност на тренировката 3299
Тренировка за мускулен растеж - част ІІ 3566
Тренировка за мускулен растеж 6431
Тренировка за крака от Шерил Нипър 2177
Тренировка за задната част на бедрата 4226
Тренировка за трапец 8559
Тренировка за гърди с Гюнтер Шлиеркампф и Чарлз Глас 3587
Три-сет с Трой Алвес 1732
Три-сет за рамене и трапец с Марк Дъгдейл 2277
Вътрешна част на гърдите с Ли Хейни 9365
Тренировка 3093
Бицепс с Дориан Йейтс 5726
Гръб със Самир Банут 3126
Коремни мускули 4033
Тренировка за долната част на гърба с Лий Хейни 4746
Гръдни мускули с Дориан Йейтс 4947
Делтовидни мускули - Ли Хейни 2654
Статична контракция част ІІ 1335
Статична контракция 1477
Тестът “твърде тежко” с Рони Колман 2735
Тренировка за квадрицепси с Гюнтер Шлиеркамп 1686
Стави 2306
Mетодика за размер и сила част ІІ 2139
 
<< Първа < Предишна 1 2 3 4 5 Следваща > Последна >>
Резултати 51 - 100 от 231
  • Фитнес Зали  ( 103 статии )


    Фитнес залите в София и страната. Използвай картата за улеснение. Цени, работно време, предлагани услуги и местонахождение. Снимков материал за да може да се ориентирате в обстановката.

  • Полезно  ( 739 статии )
    В категорията “Полезно” ще ви предоставим информация, която не е намерила място в останалите категории. Това не означава, че тя е маловажна или безинтересна. Напротив, в много случаи това е много полезна информация за вас.

    Теми за борбата с “големите килограми”, за начините да ги покорите, без да навредите на здравето си, са обект на специално внимание. Разглеждат се различни видове травми, методи за предпазване от травматизъм, начини на лечение. Проблеми като целулита , стриите, заболявания на ставите и важни въпроси, които засягат трениращите фитнес, са предложени на вниманието ви обстойно. Имено тук ще ви представим причините за наднорменото тегло и големия корем, ще ви насочим как правилно да подходите към вашата аеробна тренировка. Така че отделете необходимото време и четете внимателно.
  • Хранителни Добавки  ( 333 статии )
    Хранителните добавки все по-широко навлизат както в професионалния спорт, така и във фитнеса. В категорията ще ви представим различните добавки, като разгледаме тяхното съдържане, начин на употреба, ползи за трениращите фитнес. Ще коментираме добавки както за покачване на мускулна маса, така и за понижаване на телесното тегло. Добавките, които се представят в категорията, са напълно разрешени за използване ,тъй като се смятат за безвредни. Правилното им дозиране и съчетаване една с друга гарантира успеха. А ние ще се помъчим да ви помогнем, за да се ориентирате в тази обширна тема: „Хранителните добавки”
  • Медикаменти  ( 146 статии )
    На страниците на FITNES-BG в рубриката Медикаменти често се появяват материали, относно yпoтpeбaтa на анаболни стероиди и лекарствени средства. Администраторите подчертават, че с това нямат намерение да представят, подтикват, рекламират или насърчават използването им. Приложението на медикаментите би трябвало да става само по лекарска препоръка и лекарско наблюдение. Информацията тук е само за сведение на читателите, така че на базата на нея те да вземат свое собствено решение в интерес на здравето и сигурността си. Употребата на медикаменти без препоръка от квалифицирани лица може да доведе до увреждане на вашето здраве, а често и до смърт. Не препоръчваме използването на анаболни стероиди, под каквато и да е форма.
  • Упражнения  ( 297 статии )

    Избери мускулна група от илюстрацията 

    Често трениращите фитнес изпадат в затруднение при разтълкуването на дадена тренировка. Упражненията имат както специфични наименования, така и специфична техника на изпълнение. А именно правилното изпълнение на упражнението ще ви позволи да постигнете целта: здраво и хармонично тяло. Упражненията са представени както текстово, така и визуално. Предложени са различни методики за изпълнение на упражненията и ефекти, постигани чрез тях.
  • Хранене  ( 328 статии )
    Красивото тяло е резултат от три правилно балансирани компонента: тренировка, хранене, почивка. В тази категория ще ви представим както отделни хранителни продукти, така и цялостно изградени и балансирани диети. Тези от вас, които са наясно как да изграждат своя хранителен режим, могат да почерпят любопитни факти относно хранителните продукти. А начинаещите в изготвянето на диети, било за понижаване, за покачване или задържане на предпочитаното от тях собственото тегло, няма да имат нужда да се лутат на принципа “проба- грешка”.

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.27572393417358 Seconds