Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
Explode Мъжки потник
Explode Мъжки потник
15.00 BGL
Купи

Rhodosorb-P
Rhodosorb-P
5.60 BGL
Купи

Потник Explode
Потник Explode
10.00 BGL
6.00 BGL
Спестявате: 4.00 BGL
Купи

Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

Explode Silver Pro
Explode Silver Pro
34.00 BGL
Купи
Body Fibro Fuel
Body Fibro Fuel
29.00 BGL
Купи
Creatine Monohydrate Pure 500gr
Creatine Monohydrate Pure 500gr
26.00 BGL
Купи
Консумирайте червено месо с червено вино

Всеки любител на червеното месо знае, че към него върви и червено вино. Оказва се, че освен за вкусови пристрастия към това съчетание, става дума и за здравословно хранене. Учените смятат, че в крайна сметка червеното вино противодейства на холестерола, който се съдържа в червеното месо.
Изследванията показват, че вредните вещества в червеното месо се отлагат по стените на кръвоносните съдове под формата на „лош” холестерол. Антиоксидантите в състава на червеното вино възпрепятстват усвояването на вредните компоненти от месото в стомашно-чревния тракт, като по този начин не позволяват допълнително натрупване по стените на съдовете.

До този извод учените са стигнали чрез експеримент, като на участниците е предложено в продължение на 4 дни да консумират колкото може повече червено месо, като са били изключени от храненето бялото месо и рибата. След това в продължение на 4 дни експериментът е повторен, като на участниците плюс червеното месо били давани полифеноли в количество равно на това в чаша червено вино.
Резултатите показали, че когато участниците в експеримента консумирали само месо (без вино), в кръвта им се отчело повишено съдържание на веществото малонов диалдехид, а нивото на модифицирания холестерол се повишило на 97%. Именно този холестерол затлачва артериите и води до сърдечно-съдови заболявания. Когато обаче доброволците консумирали месото с чаша вино, нямало промени в нивото на холестерола.
Учените предупреждават, че една чаша вино е достатъчна и техните изводи не трябва да стават повод за злоупотреба с алкохола.
 

 
< Предишна   Следваща >

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.18634700775146 Seconds