През 1991 год. направих първата си диета. Умрях от глад! Една от причините бе, че нямах достатъчно пари, за да се снабдя с качествена храна. Всичко, което можех да си позволя бе риба тон, ориз и банани. Това бе единствената ми храна. Тя не ми харесаше, но нямах избор. Обърквах рибата с ориза и всеки път, когато си напълнех устата с тази смес трябваше да отхапя парче банан, за да преглътна. Флекс Уилър ме посъветва да ям риба и ориз (някой ден се надявам да му го върна), а аз сам се сетих за бананите.

Тази комбинация е добър избор при подготовката за състезания по културизъм, но действителност аз не ядях достатъчно и не знаех, кога да започна диетата. За мен диета означаваше да гладувам. От 131.5 кг свалих на 109 кг само за няколко месеца, защото поглъщах едва около 1500 калории дневно! Това бе едва 1/3 от предишното ми хранене. Когато започнах тази диета никога преди не бях се състезавал. Никога не бях излизал на сцената. Не знаех каква диета трябва да спазвам. Тогава имах късмета да срещна Майк Крисчън, който ми помогна и ме насочи в правилната посока. Сега вече прилагам по-балансирано хранене при предсъстезателната диета. Намалявам приеманите калории постепенно, а не рязко изведнъж. Така не губя мускулна маса, докато изгарям подкожните мазнини. Сега подбирам храни съдържащи повече чист протеин като пилешки гърди и чисто телешко месо. В действителност вече изхвърлих  рибата от храненето си. Не обичам риба! Не желая да видя нито една консерва риба докато съм жив. Изял съм толкова много консерви, че не желая да ги помириша дори.