Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

Прясно мляко

В защитата на млякото
В случаите когато нямате под ръка протеин прясно мляко може да бъде евтин и удобен заместител. Изследванията показват, че чаша краве мляко след тренировка не само стимулира протеиновата синтеза, но и по-добре хидратира от водата и спортните напитки. При това нека не забравяме, че млечните продукти стимулират загубата на телесни мазнини. Наред с това млякото има и друг много важен ефект. Установено е, че има профилактичен ефект при коронарната болест на сърцето, мозъчен инсулт, диабет и колоректален карцином. Как млякото осъществява тази защита е неизвестно, но най-вероятно пептидите на млякото могат да намаляват кръвното налягане.

виж също: Кисело мляко

 

 
< Предишна   Следваща >

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.13367795944214 Seconds