Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
Пакет DETOX
Пакет DETOX
72.80 BGL
57.80 BGL
Спестявате: 15.00 BGL
Купи

Creatine Monohydrate Pure 500gr
Creatine Monohydrate Pure 500gr
26.00 BGL
Купи

Testopower
Testopower
35.00 BGL
Купи

Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

Rhodosorb-h Capsules
Rhodosorb-h Capsules
49.60 BGL
Купи
NOS
NOS
35.00 BGL
Купи
CGT
CGT
12.00 BGL
Купи
Хайди Клум отслабва без гладуване

Едва ли има жена, която да не знае коя е Хайди Клум и да не се е възхищавала на нейната фигура, особено като се има предвид, че известната дама е родила вече 4 деца. Има желание и за пето от връзката си с Мартин Кристен, но дали ще стане това, времето ще покаже.
Мерките на Хайди Клум са мечта на много жени: ръст 177 см; тегло 54 кг; гръдна обиколка – 94, талия – 65, бедра – 98 см. След всяко раждане популярната манекенка полага големи усилия и бързо възвръща перфектното си тегло. Но като всеки човек, тя има своите гастрономически пристрастия.
И ако някои си мисли, че да поддържаш диета значи да гладуваш и да се лишаваш от любимите си храни, може да се увери, че това не е задължително. Може би ще пробвате да използвате някои от любимите лакомства на Хайди Клум, защото тя определено твърди, че те не пречат фигурата й да бъде все така привлекателна, а от друга страна я зареждат с енергия през целия трудов ден, който никак не е лек.

  

Ето какво препоръчва Хайди:
1. Бадеми – идеален е за похапване между отделни хранения. Малка шепа прекрасно утолява глада без вреда за здравето.
2. Сушени банани – вкусни и полезни, отличен заместител на чипса.
3. Сирене Бри - Хайди признава, че обича коричката на това сирене повече от самото сирене.
4. Гръцко кисело мляко - предпочита го за закуска, богато е на протеини и отлично насища.
5. Желирани бонбони - смята, че те трябва да са под ръка на всеки.
6. Минерална вода - тя е сред фаворитите на Хайди.
7. Шоколадов крем Nutella - Хайди обожава този крем, обича да закусва с него понякога.
8. Пуканки - сладки и солени. Хайди обожава и тях!

И както сами разбирате, тези лакомства не пречат на известната манекенка и майка на 4 деца да изглежда перфектно. Само че...само че: 45 минути бягаща пътека или велоергометър всеки ден, силови упражнения в залата, разходки, плуване, игри с децата.
А и лакомствата не са за всеки ден, но не са и забранени!
 

 
< Предишна   Следваща >

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.15250492095947 Seconds