Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
3Bul.Us
3Bul.Us
30.00 BGL
Купи

Y3K Food
Y3K Food
39.00 BGL
Купи

Snail Soap
Snail Soap
1.80 BGL
Купи

Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

Хеликс Флекси
Хеликс Флекси
18.70 BGL
Купи
Creatine Monohydrate Pure
Creatine Monohydrate Pure
11.00 BGL
Купи
Sinephrine
Sinephrine
34.00 BGL
Купи
Хайди Клум отслабва без гладуване

Едва ли има жена, която да не знае коя е Хайди Клум и да не се е възхищавала на нейната фигура, особено като се има предвид, че известната дама е родила вече 4 деца. Има желание и за пето от връзката си с Мартин Кристен, но дали ще стане това, времето ще покаже.
Мерките на Хайди Клум са мечта на много жени: ръст 177 см; тегло 54 кг; гръдна обиколка – 94, талия – 65, бедра – 98 см. След всяко раждане популярната манекенка полага големи усилия и бързо възвръща перфектното си тегло. Но като всеки човек, тя има своите гастрономически пристрастия.
И ако някои си мисли, че да поддържаш диета значи да гладуваш и да се лишаваш от любимите си храни, може да се увери, че това не е задължително. Може би ще пробвате да използвате някои от любимите лакомства на Хайди Клум, защото тя определено твърди, че те не пречат фигурата й да бъде все така привлекателна, а от друга страна я зареждат с енергия през целия трудов ден, който никак не е лек.

  

Ето какво препоръчва Хайди:
1. Бадеми – идеален е за похапване между отделни хранения. Малка шепа прекрасно утолява глада без вреда за здравето.
2. Сушени банани – вкусни и полезни, отличен заместител на чипса.
3. Сирене Бри - Хайди признава, че обича коричката на това сирене повече от самото сирене.
4. Гръцко кисело мляко - предпочита го за закуска, богато е на протеини и отлично насища.
5. Желирани бонбони - смята, че те трябва да са под ръка на всеки.
6. Минерална вода - тя е сред фаворитите на Хайди.
7. Шоколадов крем Nutella - Хайди обожава този крем, обича да закусва с него понякога.
8. Пуканки - сладки и солени. Хайди обожава и тях!

И както сами разбирате, тези лакомства не пречат на известната манекенка и майка на 4 деца да изглежда перфектно. Само че...само че: 45 минути бягаща пътека или велоергометър всеки ден, силови упражнения в залата, разходки, плуване, игри с децата.
А и лакомствата не са за всеки ден, но не са и забранени!
 

 
< Предишна   Следваща >

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.20582008361816 Seconds