Множество изследвания откриват храни, които влияят върху рака: на стомаха и червата, на белите дробове, на млечната жлеза, на главата.
Последният писък е чесънът. Японците дори направиха хапчета с екстракт от миризливеца за профилактика срещу тумори.
Какво препоръчват експертите?
Зърнени храни, риба, месо - защото съдържат селен.

Червени зеленчуци: домати, чушки, лук, зеле - тъй като са богати на флавоноиди.
Много флавоноиди има и в червените вина - каберне и мерло, прекаляването с тях обаче може да ви докара рак на пикочния мехур.
Цитрусови плодове - в тях има лимоноиди, които пречат на туморите да плъпнат из тялото. Соя - казват, че ракът сеел смърт по-рядко в страни с богат спектър от соеви продукти.

Чашка зелен чай след ядене - чисти тялото от веществата, които отключват жестоката болест.
Какво да избягваме?
Червените меса, чистия алкохол и според едно ново проучване дори подсладителите в безалкохолните и сладкишите. Разковничето всъщност е в разнообразието. То засилва имунната система. Златният съвет е: хранете се балансирано и се движете?