Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
Explode Mass Gainer 5 kg
Explode Mass Gainer 5 kg
115.00 BGL
Купи

Young & Flexi
Young & Flexi
34.00 BGL
Купи

Сълзи от охлюв
Сълзи от охлюв
5.90 BGL
Купи

Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

Snail Soap
Snail Soap
1.80 BGL
Купи
L-carnitine capsules
L-carnitine capsules
28.00 BGL
Купи
Пакет DETOX
Пакет DETOX
72.80 BGL
57.80 BGL
Спестявате: 15.00 BGL
Купи
Яйцата повишават нивото на „полезния холестерол”

Ако все още се чудите полезни ли са яйцата за вас, помислете над последните изследвания, направени от екип учени под ръководството на д-р Мария Луз Фернандез от Университета на Кънектикът.
Медиците са провели научни изследвания в продължение на 12 седмици с хора на средна възраст и страдащи от различни заболявания. На част от пациентите са давани ежедневно по 3 цели яйца, а на друга група, спазваща безвъглехидратна диета, са включвани в менюто еквивалентни количества заместители. При  изследвания след наблюдавания период се оказва, че при хората, консумиращи яйца, се повишили нивата на „добрия холестерол”, макар че това били неочаквани резултати. При втората група подобен ефект не бил отчетен.

 

Известно е вече, че предишните твърдения за количеството холестерол в яйцата не отговарят на истината. Оказва се, че в едно яйце той е 185 милиграма, докато преди се твърдеше, че е 215. Другият голям плюс от употребата на яйца е високото съдържание на витамин D, наличието на бета-каротин, холин, лютеин, зеаксантин.
Хората, чиято цел е да намалят теглото си, също трябва да консумират яйца, тъй като те насищат за дълго време.

 
< Предишна   Следваща >

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.2031397819519 Seconds