Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

Яйца
яйца

Забрави за това, че жълтъците съдържат наситени мазнини (които погрешно бяха опредени като „вредни”). Изследванията показват, че изяждането на цели яйца на закуска води до по-голяма загуба на мазнини заради съдържанието на протеин. Яйчните жълтъци са пълни с витамини, включително витамин D, който не се намира в големи количества в храната и се свързва с изгарянето на мазнини.

 

 

Препоръчваме да се купуват най-висококачествените яйца, които се намират на пазара. Не купувайте най-евтините в магазина. Търсете яйца от кокошки, хранени с качествена храна. Сред най-добрите са органик яйцата и т. нар. яйца от щастливи кокошки.

ХРАНИТЕЛНИ ФАКТИ:

1 голямо яйце: 71 калории, 6 г протеин, 0 г въглехидрати, 5 г мазнини, 0 г фибри

 
< Предишна   Следваща >

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.18193507194519 Seconds