Основните витамини, които действат като антиоксиданти, са витамин А, витамин С и витамин Е.
ВИТАМИН А. Мощно и значимо средство срещу свободните радикали, витамин А и особено предшествениците му - алфа- и бета-каротинът - унищожават канцерогените и предпазват от много видове рак.
ВИТАМИН С. Това водоразтворимо чудо спокойно може да се нарече антиоксидант на антиоксидантите, защото предпазва останалите антиоксиданти в тялото. Той потиска образуването на причиняващите рак нитрозамини, намалява риска от много Видове тумори, подобрява функционирането на имунните клетки, предпазва от опасното окислеше на ЛНП холестерола и намалява опасността от инфаркт. ВИТАМИН Е. Мастноразтворимо средство срещу свободните радикали, което предпазва клетъчните мембрани и други липидосъдържащи тъкани. Предпазва от катаракта, подобрява имунната реакция на организма, предотвратява много видове рак и значително намалява опасността от инфаркт. |