Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
NOS
NOS
35.00 BGL
Купи

Rhodosorb-P
Rhodosorb-P
5.60 BGL
Купи

Explode L-Glutamine
Explode L-Glutamine
19.00 BGL
Купи

Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

Популярно
Снейл Еликсир
Снейл Еликсир
8.50 BGL
Купи
Rhodosorb Plast
Rhodosorb Plast
2.60 BGL
Купи
Боралин Slim
Боралин Slim
29.70 BGL
Купи
Зеленчуци от сем. Кръстоцветни
Тази група зеленчуци, богати на антиоксиданти (броколи, брюкселско зеле, обикновено зеле, къдраво зеле и т.н.), съдържат  наред с витамин С и други флавоноиди  фитохимически вещества, наречени индоли и сулфорафани. Индолите дезактивират естрогените, които могат да причинят растежа на тумори, особено в гърдите. Сулфорафаните стимулират клетките да произвеждат ензими с противораково действие. Съчетанието на всички тези мощни антиоксиданти в зеленчуците от сем. Кръстоцветни предпазва от много форми на рак.


Съвети за храната и добавките: въпреки ползата от зеленчуци като броколите, къдравото зеле, карфиола, брюкселското зеле, бок чой и други, на повечето хора те не са любима храна. За щастие, много от полезните вещества в тях вече съществуват под формата на добавки. Таблетката няма да би даде фибрите и всички останали хранителни вещества от пресния зеленчук, но все пак е по-добре, отколкото да се лишите изцяло от полезното му действие. Според мен вземането на комбинирана плодова или зеленчукова добавка, съдържаща екстракт от броколи, между храненията, е отлично ободряващо средство  и чудесен начин да покриете хранителните си нужди!
 
< Предишна   Следваща >

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.20004487037659 Seconds