Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
Explode Mass Gainer 1 kg
Explode Mass Gainer 1 kg
28.00 BGL
Купи

Мъжки потник Explode
Мъжки потник Explode
15.00 BGL
Купи

Сълзи от охлюв
Сълзи от охлюв
5.90 BGL
Купи

Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

Популярно
Боралин- 5
Боралин- 5
28.80 BGL
Купи
NOS
NOS
35.00 BGL
Купи
Reproduct Factors +
Reproduct Factors +
38.00 BGL
Купи
Зеленчуци от сем. Кръстоцветни
Тази група зеленчуци, богати на антиоксиданти (броколи, брюкселско зеле, обикновено зеле, къдраво зеле и т.н.), съдържат  наред с витамин С и други флавоноиди  фитохимически вещества, наречени индоли и сулфорафани. Индолите дезактивират естрогените, които могат да причинят растежа на тумори, особено в гърдите. Сулфорафаните стимулират клетките да произвеждат ензими с противораково действие. Съчетанието на всички тези мощни антиоксиданти в зеленчуците от сем. Кръстоцветни предпазва от много форми на рак.


Съвети за храната и добавките: въпреки ползата от зеленчуци като броколите, къдравото зеле, карфиола, брюкселското зеле, бок чой и други, на повечето хора те не са любима храна. За щастие, много от полезните вещества в тях вече съществуват под формата на добавки. Таблетката няма да би даде фибрите и всички останали хранителни вещества от пресния зеленчук, но все пак е по-добре, отколкото да се лишите изцяло от полезното му действие. Според мен вземането на комбинирана плодова или зеленчукова добавка, съдържаща екстракт от броколи, между храненията, е отлично ободряващо средство  и чудесен начин да покриете хранителните си нужди!
 
< Предишна   Следваща >

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.18951201438904 Seconds