Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
Sinephrine
Sinephrine
34.00 BGL
Купи

Livervitol
Livervitol
29.90 BGL
Купи

Къси панталони Explode
Къси панталони Explode
32.00 BGL
Купи

Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

Популярно
Хеликс Флекси
Хеликс Флекси
18.70 BGL
Купи
Тениска Ironfuckers
Тениска Ironfuckers
25.00 BGL
Купи
Taurine
Taurine
15.00 BGL
Купи
Кобалт
Факти:
Минерал, който е част от Витамин В12. Обикновено се измерва в микрограмове (мкг). Много важен за червените кръвни клетки. Трябва да се получава от храната. За този минерал не е установена дневна доза, но от храната са необходими съвсем малки количества (обикновено не повече от 8 мкг).


Полезно действие:
Предпазва от анемия.
Заболявания при недостиг:
Анемия.
Най-добрите източници:
Месо, бъбреци, черен дроб, мляко, стриди, миди.
Добавки:
Рядко се включва в добавки.
Токсичност и симптоми за превишаване на дозата:
Няма известни токсични ефекти.
Врагове:                                                   
Киселинна и алкална среда, вода, слънчева светлина, алкохол, естроген, приспивателни таблетки.
Лични съвети:
Ако сте строг вегетарианец, е много по-вероятно да имате недостиг на този минерал в сравнение с хората,  които ядат месо и морски деликатеси.
 
< Предишна   Следваща >

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.23401403427124 Seconds