Осигурява несравнима защита срещу свободните радикали. Често наричана универсален антиоксидант, липоевата киселина е витаминоподобно вещество, което организмът си произвежда сам. За разлика от другите синтезирани в тялото оксиданти, които имат конкретно предназначение, липоевата киселина не е нито само мастно, нито само водоразтворима, усилва действието на другите антиоксиданти и има универсално приложение.
Ако например, запасите би от витамините антиоксиданти С и Е са недостатъчни, липоевата киселина може временно да ги замести. Благодарение на способността си да преодоляба кръвномозъчната бариера, тя може да поправя вредата от инсултите върху мозъка. Липоевата киселина нормализира кръвната захар и предпазва от сериозни усложнения при диабет. Съвети за храната и добавките: С напредването на възрастта организмът престава да произвежда достатъчно количество липоева киселина. Ако сте минали четиридесетте, добре е да помислите за добавки. Липоевата киселина съществува под формата на таблетки, а е включена и в антиоксидантни препарати. Аз препоръчвам една или две таблетки по 50мг. дневно.
|
