Маката, известна съща като Lepidium Meyenii, е едногодишно растение, отглеждано в Перу и Боливия в Андите. Ядливият корен, който прилича на репичка, е основна храна за местното население.
В Перу този корен се цени високо от над 2000 години. Легенди разказват, че воините на инките ядели мака преди битка за сили и издръжливост. Испанските конквистадори я наричали „секс билката на инките.” Днес маката е известна като перуанския жен-шен. Което е абсолютно неправилно. Двете растения са много далече едно от друго в света на растителната еволюция. Според съвременните изследвания маката може да окаже благоприятно въздействие върху либидото, сексуалната потентност и енергия.
Южноамериканките също използват мака от хиляди години, за да се предпазват от умора, да са по-издръжливи и да намаляват стреса. Перуанките започват да използват мака на тригодишна възраст и са здрави, плодовити, продуктивни и издръжливи до доста напреднала възраст. При ежедневно приемане, маката може да повиши женското либидо.

 

Хранителната стойност на изсушения корен от мака е висока, тъй като той съдържа съставки, подобни на тези в зърнени култури като ориза и пшеницата. В състава му влизат 60% въглехидрати, 10% протеини, 8,5% влакна и 2,2% липиди, съвкупност от стероли, танини, алкалоиди и сапонини със взаймнодопълващо се действие. Легендарното въздействие на маката върху сексуалната потентност вероятно се дължи на високата концентрация на протеини и други жизненоважни хранителни вещества, при анализ се доказва и наличие на p-methoxybenzyl isothiocyanate вещество на което се преписва  и основна роля за действието на Мака мака като афродизиак. Голяма част от протеиновото съдържание на перуанския корен е под формата на аминокиселини, необходими за много процеси в човешкия организъм, сред които и сексуалните функции и плодовитостта. Те също са нужни за производството на съединения, предаващи импулси в нервната система, и играят ключова роля в процесите на сексуална възбуда и физическа издръжливост по време на секс.  Основните аминокиселини, влизащи в състава на тези съединения, са фенилаланин, тирозин и хистидин. И трите се откриват в значителни количества в състава на маката. Тя също така съдържа още една аминокиселина – аргинин, за която се смята, че играе роля в поддържането на мъжката плодовитост и жизненост. Мака съдържа екдистерона Бета-екдизон, а също и ситостероли и стигмастероли.