Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
Глицеринов сапун с екстракт от охлюви
Глицеринов сапун с екстракт от охлюви
1.50 BGL
Купи

Young & Flexi
Young & Flexi
34.00 BGL
Купи

NOS
NOS
35.00 BGL
Купи

Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

Популярно
Young & Flexi
Young & Flexi
34.00 BGL
Купи
Arginine Matrix
Arginine Matrix
23.00 BGL
Купи
Неопренов суичър Explode
Неопренов суичър Explode
39.00 BGL
12.00 BGL
Спестявате: 27.00 BGL
Купи
Протеин в цикъл

2,2 г за кг телесна маса - това е общото правило. По-добрият начин е да променяш от време на време консумацията на протеин. На всеки две седмици забрави за общото правило и намали протеина до 1,54 г за кг телесна маса в продължение на два дни. След това го увеличи до 4,4 г за 2-3 дни. Специалните запаси на аминокиселини, които разпределят изграждащите блокове за растеж ще поемат повече аминокиселини и ще задържат повече като запас. Резултатът от това е увеличаване на протеиновата синтеза.

 
< Предишна   Следваща >

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.23758697509766 Seconds