Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
Gold Matrix Gainer 5 кг
Gold Matrix Gainer 5 кг
154.00 BGL
Купи

Sinephrine
Sinephrine
34.00 BGL
Купи

Фитили
Фитили
10.00 BGL
Купи

Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

Популярно
Ecdy-Steel
Ecdy-Steel
36.00 BGL
Купи
Explode Мъжки потник
Explode Мъжки потник
15.00 BGL
Купи
Creatine Ethyl Ester Malate
Creatine Ethyl Ester Malate
25.00 BGL
Купи
Протеин в цикъл

2,2 г за кг телесна маса - това е общото правило. По-добрият начин е да променяш от време на време консумацията на протеин. На всеки две седмици забрави за общото правило и намали протеина до 1,54 г за кг телесна маса в продължение на два дни. След това го увеличи до 4,4 г за 2-3 дни. Специалните запаси на аминокиселини, които разпределят изграждащите блокове за растеж ще поемат повече аминокиселини и ще задържат повече като запас. Резултатът от това е увеличаване на протеиновата синтеза.

 
< Предишна   Следваща >

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.31216502189636 Seconds