Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
Explode Amino Liquid 50ml
Explode Amino Liquid 50ml
3.00 BGL
Купи

Ecdy-Steel
Ecdy-Steel
36.00 BGL
Купи

Фитили
Фитили
10.00 BGL
Купи

Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

Популярно
Livervitol
Livervitol
29.90 BGL
Купи
Регенериращ гел Мукофикс
Регенериращ гел Мукофикс
12.00 BGL
Купи
Сълзи от охлюв
Сълзи от охлюв
5.90 BGL
Купи
Ресвератрол
Ресвератрол. Друг важен член на семейството на полифенол флавоноидите. Проучванията показват, че намалява риска от сърдечни заболявания и инсулт, като потиска образуването на тромби и лошия холестерол. Освен това блокира образуването на ракови клетки и превръща злокачествените в нормални.


Съвети за храната и добавките: Ресвератролът е съединение, което се съдържа в ципите и семките на гроздето. Заедно с катехините и антоцианидина (който дава тъмновиолетовия цвят на червеното грозде), той стои зад така наречения "френски парадокс". Макар че французите ядат извънредно богата на мазнини и холестерол храна, при тях честотата на сърдечните заболявания е една от най-ниските в света. Учените смятат, че това е благодарение на червеното вино, което пият заедно с храната. Ако не пиете и искате да избегнете отрицателния ефект от прекомерната употреба на алкохол, но да се възползвате от полезните му качества, има и други алтернативи. Червеният гроздов сок също съдържа ресвератрол, макар и в доста по-малко количество, а съществуват и добавки. Аз бих препоръчал една капсула ресвератрол от 1000 мг дневно или две капсули по 30 мг полифенол.

Още за флавоноидите
 
< Предишна   Следваща >

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.22388696670532 Seconds