Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
Боралин- 5
Боралин- 5
28.80 BGL
Купи

Explode Amino Liquid 500мл
Explode Amino Liquid 500мл
27.00 BGL
Купи

Тениска Ironfuckers
Тениска Ironfuckers
25.00 BGL
Купи

Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

Популярно
Rhodosorb-FARER 100 gr.
Rhodosorb-FARER 100 gr.
3.60 BGL
Купи
Explode L-Glutamine 500гр
Explode L-Glutamine 500гр
84.00 BGL
Купи
Rhodosorb Plast
Rhodosorb Plast
2.60 BGL
Купи
След стероиден цикъл

Много от използващите медикаменти за повишаване на мускулната споделят, че голяма част от придобитото по време на цикъла е загубено след приема на медикаменти.

Това се дължи на няколко причини:

Първата е необективна оценка на реално покачено.
Може би се чудите какво искам да ви кажа с това. Реално голяма част от стероидите задържат вода, това е жизнено важно за да може мускула да расте. Когато обаче трениращият прави измерванията, често не съобразява, че част от бързо придобитите размери се дължат на това. Разбира се, има натрупа и истинска мускулна маса.

Но особено на начинаещите атлети, им се иска 100% да е мускул. Уви това не така. Съответно след спирането водата ще бъде изхвърлена и ще остане чистия прираст около 30 % при по-голямата група трениращ. Тази грешка обаче не фатална, защото става въпрос просто за нереални очаквания.

Втората обаче е фатална.

Много от използващите медикаменти, в резултат на липса на средства или пък поради това, че са пропуснали да се информират, игнорират цикъла за възстановяване и излизане. Част от него се състой отново от медикаменти, но аз ще акцентирам върху този, който е след това и е на базата на хранителни добавки.

Кои са основни акценти:

  1. Ендогените нива на мъжките полови хормони са нарушени

  2. В резултат на употребата на стероиди и ароматизацията в организма има много женски полови хормони.

  3. В резултат на употребата на много лекарствени средства черния дроб, а и като цяло организма има нужда от възстановяване.

  4. В следствие на по-големите тежести ставите и сухожилията са се понатоварили, а често и има налични контузии

  5. Налични са катаболни процеси на които трябва да се противодейства за да се минимизира загубата на мускулна маса.

Мерки:

  1. Намаляване на тренировъчното натоварване.

  2. Увеличаване на почивките между сериите.

  3. Прием на достатъчно количество белтъци и комплексни въглехидрати

  4. Употреба на бърз въглехидрат веднага след тренировка

  5. Прием на голямо количество вода

  6. Включване по възможност следобеден сън

  7. Прием на добавки регулиращи някои от споменатите по горе процеси

Добавки:

     Добавка

    Ефект 

    Начин на приложение  

     Ecdy-Steel

    1. Намалява катаболните процеси

    2. Стимулира анаболните процеси

    3. Увеличава секрецията на тестостерон

    От 4-8 капсули разделени на 3 приема след хранене
    3Bul.Us  Увеличава секрецията на тестостерон3 капсули разделени на 3 приема след хранене
    zeolit

    1. Изчиства организма от токсични вещества 

    2. Увеличава желанието за пиене на вода

    3. Спомага за изсушаване на мускулатурата

    Пакета се изсипва в 10 литра минерална вода,
    седи минимум 8 часа, след което вода е готова
    за консумация ( един пакет се използва 3 месеца)
    Глутамин

    1. Предпазва мускулатурата от разграждане

    2. Увеличава секрецията на растежен хормон

     20 гр. на ден разделен на няколко 4 приема
    преди  сън, след сън, преди и след тренировка
    Young & Flexi Възстановява ставите и сухожилията 20 гр. заедно със закуска
    6pro Перфектен източник на протеини мин. 50 гр. разделени на равни приеми
    ceem Спомага за следтренировъчното възстановяване 0,5 g на всеки 10 kg лично тегло след тренировка,
    заедно с бърз въглехидрат
 
< Предишна   Следваща >

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.22702503204346 Seconds