Много от използващите медикаменти за повишаване на мускулната споделят, че голяма част от придобитото по време на цикъла е загубено след приема на медикаменти.

Това се дължи на няколко причини:

Първата е необективна оценка на реално покачено.
Може би се чудите какво искам да ви кажа с това. Реално голяма част от стероидите задържат вода, това е жизнено важно за да може мускула да расте. Когато обаче трениращият прави измерванията, често не съобразява, че част от бързо придобитите размери се дължат на това. Разбира се, има натрупа и истинска мускулна маса.

Но особено на начинаещите атлети, им се иска 100% да е мускул. Уви това не така. Съответно след спирането водата ще бъде изхвърлена и ще остане чистия прираст около 30 % при по-голямата група трениращ. Тази грешка обаче не фатална, защото става въпрос просто за нереални очаквания.

Втората обаче е фатална.

Много от използващите медикаменти, в резултат на липса на средства или пък поради това, че са пропуснали да се информират, игнорират цикъла за възстановяване и излизане. Част от него се състой отново от медикаменти, но аз ще акцентирам върху този, който е след това и е на базата на хранителни добавки.

Кои са основни акценти:

1. Ендогените нива на мъжките полови хормони са нарушени

2. В резултат на употребата на стероиди и ароматизацията в организма има много женски полови хормони.

3. В резултат на употребата на много лекарствени средства черния дроб, а и като цяло организма има нужда от възстановяване.

4. В следствие на по-големите тежести ставите и сухожилията са се понатоварили, а често и има налични контузии

5. Налични са катаболни процеси на които трябва да се противодейства за да се минимизира загубата на мускулна маса.

Мерки:

1. Намаляване на тренировъчното натоварване.

2. Увеличаване на почивките между сериите.

3. Прием на достатъчно количество белтъци и комплексни въглехидрати

4. Употреба на бърз въглехидрат веднага след тренировка

5. Прием на голямо количество вода

6. Включване по възможност следобеден сън

7. Прием на добавки регулиращи някои от споменатите по горе процеси

Добавки:

Добавка	Ефект	Начин на приложение
	1. Намалява катаболните процеси 2. Стимулира анаболните процеси 3. Увеличава секрецията на тестостерон	От 4-8 капсули разделени на 3 приема след хранене
	Увеличава секрецията на тестостерон	3 капсули разделени на 3 приема след хранене
	1. Изчиства организма от токсични вещества  2. Увеличава желанието за пиене на вода 3. Спомага за изсушаване на мускулатурата	Пакета се изсипва в 10 литра минерална вода, седи минимум 8 часа, след което вода е готова за консумация ( един пакет се използва 3 месеца)
	1. Предпазва мускулатурата от разграждане 2. Увеличава секрецията на растежен хормон	20 гр. на ден разделен на няколко 4 приема преди  сън, след сън, преди и след тренировка
	Възстановява ставите и сухожилията	20 гр. заедно със закуска
	Перфектен източник на протеини	мин. 50 гр. разделени на равни приеми
	Спомага за следтренировъчното възстановяване	0,5 g на всеки 10 kg лично тегло след тренировка, заедно с бърз въглехидрат