Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
Explode Liquid L-carnitine 500ml
Explode Liquid L-carnitine 500ml
27.00 BGL
Купи

Explode Amino Liquid 500мл
Explode Amino Liquid 500мл
27.00 BGL
Купи

Потник Explode
Потник Explode
10.00 BGL
6.00 BGL
Спестявате: 4.00 BGL
Купи

Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

Популярно
Rhodosorb-H
Rhodosorb-H
39.60 BGL
Купи
Creatine Monohydrate Pure
Creatine Monohydrate Pure
11.00 BGL
Купи
Потник Explode
Потник Explode
10.00 BGL
6.00 BGL
Спестявате: 4.00 BGL
Купи
Флуор (флуорид)
Факти:
Елемент на синтетичното съединение натриев флуорид (който прибавят към питейната вода) и калциев флуорид (естествено вещество). Намалява риска от кариес, макар че в големи дози може да развали цвета на зъбите.


Не е установена препоръчителна доза, но повечето хора получават около 1 мг дневно от флуорирана питейна вода. (Националният научен съвет към Националната академия на науките препоръчва 1,5 - 4 мг.)
Полезно действие:
Предпазва зъбите от разваляне. Укрепва костите.
За превишаване на дозата:                                                                     
Разваляне на зъбите.
Най-добрите естествени източници:
флуорирана питейна вода, морски деликатеси, чай.
Добавки:
Обикновено не е включен в добавките мултиминерали. Включен е в мултивитамините по рецепта за деца в райони, където водата не е флуорирана.
Токсичност и симптоми за превишаване на дозата:
20-80 мг дневно.
Врагове:
Алуминиеви домакински съдове.
Лични съвети:
Не вземайте допълнително флуорид, ако не ви е изрично предписан от лекар или зъболекар.
Флуоридното съдържание на храната се повишава значително, ако е приготвена с флуорирана вода или в съд с тефлоново покритие.
 
< Предишна   Следваща >

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.1878559589386 Seconds