Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
Тениска Ironfuckers
Тениска Ironfuckers
25.00 BGL
Купи

3 вида Л-карнитин
3 вида Л-карнитин
55.00 BGL
43.00 BGL
Спестявате: 12.00 BGL
Купи

Livervitol
Livervitol
29.90 BGL
Купи

Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

Популярно
Снейл Еликсир
Снейл Еликсир
8.50 BGL
Купи
Reload
Reload
45.00 BGL
Купи
Snail gel + Q10
Snail gel + Q10
24.00 BGL
Купи
BCAA
Трябва да се подчертае, че аминокиселините с разклонена верига директно повишават анаболните процеси като намаляват необходимостта мускулът да изгаря собствения си мускулен протеин. Това, разбира се, произвежда анти-катаболен ефект. Аминокиселините с разклонена верига са известни с тази своя двойна функция – да предизвикват анаболна реакция и в същото време, да действат анти-катаболно. Тази тяхна роля, да ограничават естествената склонност на мускула да се самоизяжда, очертава основното им въздействие. При това, аминокиселините с разклонена верига предизвикват анаболна реакция в мускула като предизвикват отделяне на инсулин!
А. Явлението съхраняване на протеин/изграждане на мускулна маса, предизвикано от аминокиселини с разклонена верига
Явлението да се избегне обичайното изгаряне на мускула се обяснява с факта, че аминокиселините с разклонена верига произвеждат важните кето-киселини, които служат за гориво. Производството на кето-киселини е в синхрон с производството на гликоза, получена от левцина. Този ефект за съхраняване на протеина се подсилва още повече от способността на аминокиселини с разклонена верига да произвеждат гориво/гликоза/ за мускулите. Това е един вид саможертвата на левцина в стремежа му да създаде енергиен източник и да произведе аланин , от който се получава гликозата.



Б. Аминокиселините с разклонена верига предизвикват директно анаболни процеси
Аминокиселините с разклонена верига стимулират отделянето и засилват активирането на няколко растежни хормона, като по този начин стимулират анаболния механизъм. Изследванията разкриват значително повишаване на нивата на серумния растежен хормон след поемане на левцин, изолевцин и валин. Освен това, е доказано, че производството на инсулин и тироид Т1 значително се повишава. Значението на Т1 се състои в това, че той засилва синтеза на протеин и поради това се счита за анаболен хормон, независимо от факта, че има катаболен ефект върху въглехидратите и мазнините!

Суплементи


В. Пряк анти-катаболен ефект върху мускулния протеин
Аминокиселините с разклонена верига /особено левцинът/ произвеждат особено важния ефект на съхраняване на протеина, което поощрява развитието на мускула като засилва ролята на инсулина в подтискане на неговото разграждане. Това предполага, че левцинът действа в синхрон с инсулина, за да приведе мускула в мощно анаболно състояние като подпомага инсулина в подтискане на протеолизата в целия организъм /минимализирайки катаболизма в мускулния протеин/.
Ясно е, че преките анаболни и анти-катаболни свойства, приписвани на аминокиселините с разклонена верига се проявяват в тяхното пряко и непряко действие, водещо до увеличаване на синтеза на протеин и до намаляване на неговото разграждане. Наличието на аминокиселини с разклонена верига подпомага ергогенично и стремежа към увеличаване на мускулната маса!
 
< Предишна   Следваща >

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.16319894790649 Seconds