Гама-аминобутиринова киселина е аминокиселина и невромедиатор. В изследване с 11 мъже, които приемали 3 г GABA или плацебо, следвани от трениране или почивка, се оказало, че GABA повишава нивото на растежния хормон в сравнение с плацебо. Комбинацията от GABA и тежести също покачва реакцията на растежния хормон с до 400%.

Доза: 3-5 г един час преди тренировка и един час преди лягане на празен стомах.