MRP (Meal Replacement Powders)

MRP са едни от най-ценните суплементи в сферата на спорта и здравословния начин на живот. Те всъщност представляват готови, завършени храни. Хората винаги са търсили магическо решение за изгаряне на мазнини или за натрупване на мускулна маса, купувайки различни напитки и хапчета, обещаващи чудотворни резултати, но с лошите навици и бедни познания за правилно хранене това става невъзможно. Решението тук са MRP, c които дневното ни меню се изкачва до едно професионално ниво. Нужни са само чаша от любимия сок, нискомаслено мляко или малко вода и получаваме шейк, който приемаме вместо храната. Те са удобни, нескъпи и в повечето случаи с невероятен вкус.

За оптимално орелефяване и повишаване на мускулната маса са ни необходими храни с високо съдържание на протеини, умерно съдържание на въглехидрати и ниско на мазнини на всеки 3-4 часа. Това прави приблизително 5 до 6 хранения на ден. Ако заменим 2 от тях с MRP се стартира премахването на ненужните калории, такива, които ако не се изгорят, се складират като телесни мазнини. MRP осигуряват перфектно и компактно хранене, което е бедно на мазнини (някои от тях дори не съдържат), богато на протеини и с внушителен брой витамини и минерали. Съдържанието на захар и холестерол е минимално. Липсата на MRP би ни накарала да приемаме огромни количества храна, като например: пилешки гърди (за набавянето на протеини), картофи (въглехидрати) и салати (витамини) 5-6 пъти дневно. Цялата тази маса храна е малко обезпокоителна за нашето зараве, затова дозата MRP ни предпазва от приема на тревожни количества естествена храна. Погледнато реално на цена, далеч под половината от тази, която бихме дали за всички скъпоструващи храни, задоволяваме нуждите от важните за нас хранителни вещества. Повечето MRP, приемани с вода, например ни доставят поне 40 гр. протеини, много малко мазнини и под 150 калории.