Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

Muscle Groups
Quadriceps Adductors Hips/Abductors Abdominals Chest Arms Deltoids Biceps Shoulders Forearm Surae/Calves Hamstring Glutes/Buttocks Lower Back Latissimus Dorsi Upper Back Triceps Trapezius
Коремни преси с кабел - Abdominal

Някои имат проблеми с традиционните коремни преси с кабел на колене и не могат да използват достатъчно тежести. 
Решението: Правете коремни преси с кабел от седеж. Поставете лежанка пред машината с кабел през горен скрипец. Хванете въжето пред вас и правете коремни преси, като придвижвате лактите към коленете, запазвайки положението на ръцете и раменете. Резултатът е налице - всички предимства на коремни преси с кабел, без неприятното натоварване на коленете.

 
< Предишна   Следваща >

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.19034814834595 Seconds