Голям поясен мускул
Местоположение: Големият поясен мускул е разположен в задната част на коремната кухина, но действа главно върху бедрената кост. Включваме го обаче в раздела на коремните мускули. Той представлява дълъгтесен мускул, който започва от страничната част на ломбалната област и се залавя за дисковете на поясните прешлени.

Функция: Участва в сгъването на тазобедрената става при вдигането на крака (от пода), изнасянето на колената към гърди от седеж и стоеж.


Хълбочен мускул
Местоположение: Голям триъгълен мускул, разположен от страната на големия поясен мускул. Влакната му са насочени надолу и навътре и повечето от тях се залавят за поясното сухожилие и малкия трохантер на бедрената кост.
Функция: Тъй като е напреко разположен на тазобедрената става, участва в нейното сгъване и заедно с големия поясен мускул в повдигането на крака от пода и в упражненията с изнасяне на коленете до гърди от седеж или стоеж.
Малък поясен мускул
Местоположение: Сравнително по-слабо действащ мускул поради по-дребната си конструкция и дълго сухожилие. Започва от последния гръден и първия поясен прешлен и се залавя за лонната кост на таза.
Функция: Служи за опора при сгъването на тазобедрената става чрез големия поясен мускул и хълбочен мускул.