Лари пръв използва молитвеното сгъване, често наричано скотово сгъване, което му помага да изгради дълъг напълнен бицепс, обект на завист на цяло поколение културисти.
„Аз винаги съм бил търсач на крайната тренировъчна интензивност в моята бицепсова тренировка. Това е едната причина, поради която правя много суперсерии (суперсет и трисет). Съчетаването на две или три упражнения за бицепса прави тренировъчната програма далеч по-интензивна отколкото при единичната серия. Също изпълнявам изгарящи или частични упражнения на края на многото серии, скотово съгване за максимално напомпване."

Бицепс с Лари  Скот - продължение...