Поговорката „По-добре по-голям” е навлязла  дълбоко в съзнанието на много от съвременните културисти. На днешната състезателна сцена мускулните размери, просто означавани като маса, са безспорния фаворит - кралят. Колкото повече маса има културистът, толкова повече привлича вниманието, както на своите колеги, така и на публиката. Разбира се, не всички се стремят да се качат на сцената на Мистър Олимпия, но почти всеки от нас иска да качи малко маса и да подобри своята физика.

Максимален растеж - Продължава...