Покачването на 2.5 см върху обиколката на ръката толкова бързо, изглежда като фантазия за много хора, особено за тези, които са се опитвали да покачат сантиметър през последната година и не са успели. Преди обаче да смените страницата ще ви помоля да прочетете тези редове. Кой знае, вие може да имате ръце с 2.5 см по-големи само след месец. Дори, ако постигнете растеж само с половин или един сантиметър, това не е малко.

Тренировка за ръце - Продължава...