Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

Тренировка с Моника Брант - част II
4. Широко клякане с дъмбел: аддуктори, абдуктори, задна част на бедрата
Хванете дъмбел пред тялото си с две ръце, разкрачът е малко по-голям от ширината на раменете, пръстите на краката са под 45-градусов ъгъл навън. Държейки тялото право, се спуснете надолу, докато бедрата застанат успоредно на пода.

Тренировка с Моника Брант - част II - Продължава...
 
< Предишна   Следваща >

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.13778805732727 Seconds