Основно меню
FITNES-BG.COM
БГ ТОП
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Производител:


Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
Explode Liquid L-carnitine 50ml
Explode Liquid L-carnitine 50ml
2.50 BGL
Купи

Amino 2700 - 120 tab
Amino 2700 - 120 tab
22.50 BGL
Купи

Zell Volume Plus 2
Zell Volume Plus 2
89.00 BGL
Купи

Вход






Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

За постите
 
Синдикат
Популярно
полезна информация за
маркетинг и реклама
www.marketing.bg
набира дистрибутори на
хранителни добавки
www.goton.bg
fitness
Creatine Pyruvat
Creatine Pyruvat
46.50 BGL
Купи
Anabolic Evolution
Anabolic Evolution
75.00 BGL
Купи
Mega Mass 2000 - 6 kg
Mega Mass 2000 - 6 kg
148.50 BGL
Купи

Митко Димитров Културизъм Пловдив 2008

 Mitko Dimitrov

След завоюването на 3-то място на европейско първенство Митко Димитров зарадва и родната публика със завидна фигура. Неговото появяване бе кулминацията на турнира в Пловдив. Много от зрителите присъстваха имено заради позирането му. Освен 1 място в категория над 100 кг. Митко Димитров стана и абсолютен шампион (виж класирането), но това не изненада никого. Публикуваме ви в отделна сесия снимките на Митко Димитров за да може добре да видите неговото развитие.

Митко Димитров Културизъм Пловдив 2008 - продължение...
 

Културизъм - Квалификация за национални отбори - Пловдив 2008

Публикуваме ви пълното класиране и снимки. Интересно бе, че имаше проблеми с музиката на Герасим Драгнев, но на него това не му попречи да стане победител в собствената си категория. По късно в абсолютната зае 4 –то място, но много хора смятаха, че е ощетен. Проведе се игра с публиката – За най многобройно бицепсово сгъване с щанга. Явиха се няколко ентусиасти.  Победител стана Дончо организаторите явно сметнаха че това е достатъчна информация за участника. Той победи с 63 сгъвания, като заяви че успеха му се дължи на подготовката за канадска борба. Той бе награден със сума от 100 лева. В категория до 90 килограма участника от НСА се яви с перелина и въпреки че казах че това е ефектно бе дисквалифициран от участие. Правилата на Българската Федерация по Културизъм и Фитнес забраняват всякакви аксесоари при позиране. Много интересен участник бе N48 Александър Янков. Той показа че все още има хора в този спорт които не осъзнават, че мястото им не е на състезателния подиум. Половината от публиката освирка бирената му физика, а другата иронично я аплодира. Дано постепенно тези хора се усетят че с явяването си омаловажават труда на другите състезатели, а и отнемат от времето и на публиката и съдиите.
Проведено бе състезание за „Мис фигура” много подобно на абсолютната категория при мъжете. Победителка стана Силвия Аврамова която зае първото място и в категория „Бодифитнес”. Титла бе грабната от Силвия абсолютно заслужено и публиката подкрепи безпрекословно съдийското решение. Абсолютно същата бе и ситуацията с титлата на Митко Димитров. Митко получи 1500 лева парична награда, купа и малък мотопед ( скутер ) убеден съм, че ще му е много трудно да си играе с него. Може би ще му бъде полезен под формата на дъмбел. Това разбира се е в кръга на шегата. Похвално е че организаторите на подобни турнири се стремят да увеличат наградните фондове. Все още има какво да се желае, но важното е че движението е в правилната посока.
Културизъм - Квалификация за национални отбори - Пловдив 2008 - продължение...
 

Републиканско културизъм Пловдив 2008

Преди броени минути приключи Културизъм - Квалификация за национални отбори – мъже, жени, фитнес, бодифитнес, см. двойки, ветерани – 18-19 април 2008 год.
За да удовлетворим вашия интерес ви публикуваме първите в категориите. Малко по-късно ще ви предоставим пълното класиране и голяма колекция снимки.

Категория до 75 кг - Герасим Драгнев
Категория до 80 кг - Любомир Димитров
Категория до 85 кг - Красимир Недков
Категория до 90 кг - Орлин Стоянов
Категория до 100 кг - Георги Славов
Категория над 100 кг - Митко Димитров

Абсолютен шампион: 1 място Мито Димитров, 2-ро място Орлин Стоянов, 3-то място Георги Славов
Абсолютен шампион жени  "Мис Фигура" -  Силвия  Аврамова

Републиканско културизъм Пловдив 2008 - продължение...
 

Суроватка = Суроватъчен протеин

Много често псевдо-специалисти твърдят, че няма нужда да давате парите си за скъпи суроватъчни протеини, а може да консумирате евтината суроватка, която е абсолютно със същите показатели и хранителни стойности. С цел опровергаване на подобни глупости ви публикуваме следната информация.
При производството на 1 кг сирене се отделят от 4 до 11.5  кг суроватка (швейцарско – 11.3, холандско – 9.7, бяло саламурено – 4); годишното световно производство на суроватка – 145 млн. т., за България – 280 000 т.; в суроватката преминават – 15% от мазнините, 20% от белтъците, 95% от захарите (млечна захар - лактоза), 65% от минералните вещества или общо около 50% от сухото вещество на млякото. Суроватката съдържа – 0.5-1.0% белтъци, 5.0%  млечна захар, 0.3% мазнини, 0.7% соли, витамини, ароматни вещества. Белтъците на суроватката са с по-висока хранителна стойност в сравнение с казеина (белтъка на сиренето). Суроватката е сериозен замърсител на околната среда (ако се изхвърля, а 50% от световното производство на суроватка се изхвърля) -  получената от 100 т мляко суроватка (на ден) замърсява с органични вещества сточните води както един град с 55 000 жители.

Възможности за използване на суроватката:
•   за поене на животни, суроватката е небалансирана като хранителен продукт;
•   за торене на земята, но е с  високо солево съдържание
Суроватка = Суроватъчен протеин - продължение...
 

Висок/нисък прием на протеин

Има ли положителни резултати от прием на протеин?
Някои скорошни хранителни теории предполагат, че дългосрочният високопротеинов прием води до повишена оксидация, което свежда до нула много от ползите от приема на допълнително количество протеин. Предложеният антидот включва цикличен прием на протеин, т.е. редуването на висок и нисък прием на протеин. Приемът по време на ниския период може да са незначителните 30 грама дневно, само мисълта за които изглежда като ерес в очите на повечето бодибилдъри. И така, това поредната смахната хранителна теория ли е или има доказателства в нейна полза?
Ново изследване разглежда преминаването от т.нар. „нормална" протеинова диета към високопротеинова диета. Тя е фокусирана върху това дали различният вид протеин води до различно азотно задържане, което е първоначалната нужда на тялото от протеин.
Десет мъже и десет жени, всички в добро здраве, се адаптирали за период от една седмица към една от двете диети. Първата група била на т.нар, нормална протеинова диета, състояща се от един грам протеин на килограм телесно тегло. Това е около 90 грама протеин на ден за 90-килограмов културист - определено нисък прием. При другата диета, наречена високопротеинова, участниците приемали два грама протеин на килограм телесно тегло, което е и средният прием на повечето бодибилдъри.
Висок/нисък прием на протеин - продължение...
 

Културизъм - Квалификация за национални отбори

Културизъм - Квалификация за национални отбори – мъже, жени, фитнес, бодифитнес, см. двойки, ветерани – 18-19 април 2008 год. - виж класиране и снимки

Дата: 18-19 АПРИЛ /петък и събота/ 2008 год.
Място: гр. ПЛОВДИВ
Организатори: СК” Масъл Арт”, списание “Мускули и Фитнес”и БФКФ
Категории:     
- жени фитнес – една опън категория
- жени бодифитнес – до 163 и над 163 см
- жени културизъм – една опън категория
- ветерани мъже над 40 години: до 80 и над 80 кг
- класически културизъм мъже: до 170; до 178 и над 178 см
- мъже културизъм – до 65 кг; до70 кг; до 75 кг; до 80 кг, до 85 кг, до 90 кг; до 100 кг и над 100 кг
- смесени двойки културизъм - една категория

Допуска се един килограм толеранс при претеглянето, предвид предстоящото участие на Балканското и Европейските първенства!
Културизъм - Квалификация за национални отбори - продължение...
 

Републиканско културизъм Карлово 2008 - Снимки

Публикуваме ви още сники от Републиканско първенство за юноши, младежи културизъм и класически културизъм, девойки фитнес, бодифитнес, Карлово 2008. Друга част от сесията, любопитни факти може да намерите в Републиканско културизъм Карлово 2008 - Новини
Републиканско културизъм Карлово 2008 - Снимки - продължение...
 

Представянето на Виктор Терзийски - Републиканско по културизъм Карлово

 

Състезателите на Explode - Карлово 2008

Тази година  Explode nutrition  реши да основе свой състезателен клуб. Акцента пада върху млади състезатели които са решили да имат изяви в този спорт. Състезатели които участваха  за спортен клуб Explode на Републиканско първенство за юноши, младежи културизъм и класически културизъм, девойки фитнес, бодифитнес в  Карлово са Виктор Терзийски, Владимир и Дилян Борисови. Виктор повечето наши читатели го познават, а двете момчета Владимир и Дилян имат еднакви фамилии, тъй като са близнаци. Виктор Терзийски зае 2-то място в своята категория  а близнаците се класираха на 4-то и 5-то място (младежи до 80 килограма).
Двете момчета съвсем скоро преминаха към клуба  и поради това неможаха да проведат напълно качествено своята подготовка.  Техните спонсори очакват, че след подготовката им с хранителните добавки Explode те значително ще подобрят своята форма  и ще заемат места на почетната стълбичка. С интерес ще следим тяхното развитие. Публикуваме ви няколко снимки от съблекалнята в която се подготвяха състезателите на Explode nutrition.

Състезателите на Explode - Карлово 2008 - продължение...
 
<< Първа < Предишна 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следваща > Последна >>

Резултати 11 - 20 от 543

аминокиселини протеин глутамин гейнер l-carnitine креатин бетон fitness bodybuilding

Advertisement

cs1.6, 1.6, cs source,counter strike, cs:s, source, source maps, cs 1.6 maps, movies, frags, cs frag movie, cs players, cs teams, source movies, modes, patches auto tuning,wheels,key chain,neonset,pedalset,Sparco,adapter,antenne,auto tattoo,Mirror set,Undercar Kit,ZKL AR,ZKL HQ,Tail lights,lowering springs,Performance Instrument,ESD Uni,Spoorverbreder set,Gearknob,SteeringWheel,Sportseat rap music,rap festival,tracks,underground,freestyle,Hip Hop,dis tracks,rap battle,russian rap,rap team seo, PR, php seo, optimizator, php, clean url, wordpress seo, wp optimization, web feeds, cloaking, geo-targeting, IP delivery, se-friendly blog, content relocation web-design, html+css, php+ajax+mysql rails,ruby on rails,rails installation,rails models,rails structure,rails tables,classes,modules ajax, php ajax, rss, atom, ajax xml, xmlhttp requests, ajax patterns, xpath, xslt, json, ajaxmail ruby syntax, ruby oop, ruby semantics, dynamic aspects of ruby, regular expressions, internationalization if ruby, graphical interfaces for ruby, threads in ruby, ruby web applications