Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
Снейл Еликсир
Снейл Еликсир
8.50 BGL
Купи

3 вида Л-карнитин
3 вида Л-карнитин
55.00 BGL
43.00 BGL
Спестявате: 12.00 BGL
Купи

Gold Matrix Gainer 5 кг
Gold Matrix Gainer 5 кг
154.00 BGL
Купи

Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

Rhodosorb-FARER 200 gr.
Rhodosorb-FARER 200 gr.
5.00 BGL
Купи
Body Fibro Fuel
Body Fibro Fuel
29.00 BGL
Купи
Explode Liquid L-carnitine 500ml
Explode Liquid L-carnitine 500ml
27.00 BGL
Купи
Упражнения

Избери мускулна група от илюстрацията 

Често трениращите фитнес изпадат в затруднение при разтълкуването на дадена тренировка. Упражненията имат както специфични наименования, така и специфична техника на изпълнение. А именно правилното изпълнение на упражнението ще ви позволи да постигнете целта: здраво и хармонично тяло. Упражненията са представени както текстово, така и визуално. Предложени са различни методики за изпълнение на упражненията и ефекти, постигани чрез тях.
Филтър     Подредба     Покажи # 
Коремни преси с Ab Roller - Abdominal 4043
Коремни преси с кабел - Abdominal 11190
Коремни преси на римско столче с въртене - Abdominal 8902
Коремни преси на скрипец и BOSU - Abdominal 6522
Повдигане на таза от вис - Abdominal 7411
Коси коремни мускули - Abdominal 13855
Упражнения за коремни мускули - анализ - Abdominal 12164
Повдигане на колената до стойка седеж от лег - Abdominal 12181
Изнасяне на колена към гърди – Abdominal 9157
Мускули на коремната стена - Abdominal 17980
Извиване от кръста – II част - Abdominal 7042
Извиване от кръста - Abdominal 7904
Навеждане встрани от стоеж – Abdominal 9961
Привеждане на скрипец (молитва) – Abdominal 11131
Повдигане на крака – Abdominal 11587
Коремни преси - Abdominal 33873
Кос коремен мускул на Rotary Torso Machine - Abdominal 22395
Коремни преси на Abdominal Machine 21731
Повдигане на краката от вис (Hanging Knee raises) - Abdominal 25023
Обратни коремни преси (Reverse Crunches) - Abdominal 27038
Коремни преси на римско столче (Roman Chair Sit Ups) - Abdominal 27888
Коремни преси за кос коремен мускул - Abdominal 26755
10 седмици за изчистване на коремната преса II част - Abdominal 102905
Извивки с дъмбел встрани - Abdominal 23482
Римско столче - Abdominal 29249
Амплитудата при коремните преси - Abdominal 21143
10-те най-популярни - Abdominal 60497
 
<< Първа < Предишна 1 Следваща > Последна >>
Резултати 1 - 27 от 27

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.26893496513367 Seconds