Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
NOS
NOS
35.00 BGL
Купи

Къси панталони Explode
Къси панталони Explode
32.00 BGL
Купи

Reload
Reload
45.00 BGL
Купи

Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

Taurine
Taurine
15.00 BGL
Купи
Reproduct Factors +
Reproduct Factors +
38.00 BGL
Купи
Explode Amino Liquid 500мл
Explode Amino Liquid 500мл
27.00 BGL
Купи
Упражнения

Избери мускулна група от илюстрацията 

Често трениращите фитнес изпадат в затруднение при разтълкуването на дадена тренировка. Упражненията имат както специфични наименования, така и специфична техника на изпълнение. А именно правилното изпълнение на упражнението ще ви позволи да постигнете целта: здраво и хармонично тяло. Упражненията са представени както текстово, така и визуално. Предложени са различни методики за изпълнение на упражненията и ефекти, постигани чрез тях.
Филтър     Подредба     Покажи # 
Lying Supine Dumbbell Curl - Biceps 4719
Сгъване молитва - biceps 11186
Бицепс - Biceps 15865
Упражнения за бицепс - Biceps 13999
Сгъване с дъмбели от седеж - Biceps 14764
Сгъване с дъмбели с обратен наклон - Biceps 9749
Сгъване с дъмбели с наклон - Biceps 8614
Мисли извън бицепсите - Biceps 13136
Сгъване с щанга с извит лост - Biceps 10800
Бицепсово сгъване на скрипец – Biceps 12596
Сгъване “молитва” на машина - Biceps 10967
Бицепсово сгъване с дъмбели тип тирбушон - Biceps 15612
Сгъвания с щанга 21 - Biceps 14493
Никога няма да имаш огромни бицепси, ако… - II част - Biceps 23244
Никога няма да имаш огромни бицепси, ако....- Biceps 99919
Упражнения за бицепс с дъмбели - Biceps 25376
Концентрирано сгъване - Biceps 23036
Бицепсово сгъване с щанга - Biceps 20744
Прав или извит лост - Biceps 16702
Бицепсово сгъване на Machine Biceps Curls- II 12462
Бицепсово сгъване на Machine Biceps Curls 12464
Скотово сгъване (Scott Curl) - Biceps 24691
Разнопосочно бицепсово сгъване със супинация и пронация - Biceps 19879
Бицепсово сгъване с щанга (Barbell Curl) - Biceps 24092
Бицепсово сгъване с дъмбели (Dumbbell Curl) - Biceps 21294
Бицепсово сгъване на скрипец (Cable Curls) - Biceps 22797
Бицепсово сгъване с дъмбели (Dumbbell Curl) - Biceps 22424
Скотово сгъване - Biceps 25625
 
<< Първа < Предишна 1 Следваща > Последна >>
Резултати 1 - 28 от 28

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.35043692588806 Seconds