Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
Explode Silver Pro 5 кг
Explode Silver Pro 5 кг
278.00 BGL
Купи

Amino Caps
Amino Caps
45.00 BGL
Купи

Explode Amino Liquid 50ml
Explode Amino Liquid 50ml
3.00 BGL
Купи

Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

Y3K Food
Y3K Food
39.00 BGL
Купи
Ironfuckers тениска
Ironfuckers тениска
25.00 BGL
Купи
Snail gel + Q10
Snail gel + Q10
24.00 BGL
Купи
Упражнения

Избери мускулна група от илюстрацията 

Често трениращите фитнес изпадат в затруднение при разтълкуването на дадена тренировка. Упражненията имат както специфични наименования, така и специфична техника на изпълнение. А именно правилното изпълнение на упражнението ще ви позволи да постигнете целта: здраво и хармонично тяло. Упражненията са представени както текстово, така и визуално. Предложени са различни методики за изпълнение на упражненията и ефекти, постигани чрез тях.
Филтър     Подредба     Покажи # 
Lying Supine Dumbbell Curl - Biceps 4360
Сгъване молитва - biceps 10854
Бицепс - Biceps 15463
Упражнения за бицепс - Biceps 13599
Сгъване с дъмбели от седеж - Biceps 14510
Сгъване с дъмбели с обратен наклон - Biceps 9526
Сгъване с дъмбели с наклон - Biceps 8431
Мисли извън бицепсите - Biceps 12958
Сгъване с щанга с извит лост - Biceps 10571
Бицепсово сгъване на скрипец – Biceps 12319
Сгъване “молитва” на машина - Biceps 10744
Бицепсово сгъване с дъмбели тип тирбушон - Biceps 15383
Сгъвания с щанга 21 - Biceps 14268
Никога няма да имаш огромни бицепси, ако… - II част - Biceps 23008
Никога няма да имаш огромни бицепси, ако....- Biceps 99075
Упражнения за бицепс с дъмбели - Biceps 25113
Концентрирано сгъване - Biceps 22681
Бицепсово сгъване с щанга - Biceps 20470
Прав или извит лост - Biceps 16369
Бицепсово сгъване на Machine Biceps Curls- II 12302
Бицепсово сгъване на Machine Biceps Curls 12303
Скотово сгъване (Scott Curl) - Biceps 24370
Разнопосочно бицепсово сгъване със супинация и пронация - Biceps 19625
Бицепсово сгъване с щанга (Barbell Curl) - Biceps 23746
Бицепсово сгъване с дъмбели (Dumbbell Curl) - Biceps 21124
Бицепсово сгъване на скрипец (Cable Curls) - Biceps 22487
Бицепсово сгъване с дъмбели (Dumbbell Curl) - Biceps 22179
Скотово сгъване - Biceps 25041
 
<< Първа < Предишна 1 Следваща > Последна >>
Резултати 1 - 28 от 28

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.25190305709839 Seconds