Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
Регенериращ гел Мукофикс
Регенериращ гел Мукофикс
12.00 BGL
Купи

L-carnitine Gel
L-carnitine Gel
12.00 BGL
Купи

Explode Mass Gainer 1 kg
Explode Mass Gainer 1 kg
28.00 BGL
Купи

Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

Gold Matrix Gainer 5 кг
Gold Matrix Gainer 5 кг
154.00 BGL
Купи
Livervitol
Livervitol
29.90 BGL
Купи
Gold Matrix Gainer
Gold Matrix Gainer
38.00 BGL
Купи
Упражнения

Избери мускулна група от илюстрацията 

Често трениращите фитнес изпадат в затруднение при разтълкуването на дадена тренировка. Упражненията имат както специфични наименования, така и специфична техника на изпълнение. А именно правилното изпълнение на упражнението ще ви позволи да постигнете целта: здраво и хармонично тяло. Упражненията са представени както текстово, така и визуално. Предложени са различни методики за изпълнение на упражненията и ефекти, постигани чрез тях.
Филтър     Подредба     Покажи # 
Lying Supine Dumbbell Curl - Biceps 4471
Сгъване молитва - biceps 10967
Бицепс - Biceps 15593
Упражнения за бицепс - Biceps 13744
Сгъване с дъмбели от седеж - Biceps 14591
Сгъване с дъмбели с обратен наклон - Biceps 9582
Сгъване с дъмбели с наклон - Biceps 8480
Мисли извън бицепсите - Biceps 13005
Сгъване с щанга с извит лост - Biceps 10625
Бицепсово сгъване на скрипец – Biceps 12387
Сгъване “молитва” на машина - Biceps 10782
Бицепсово сгъване с дъмбели тип тирбушон - Biceps 15447
Сгъвания с щанга 21 - Biceps 14322
Никога няма да имаш огромни бицепси, ако… - II част - Biceps 23090
Никога няма да имаш огромни бицепси, ако....- Biceps 99438
Упражнения за бицепс с дъмбели - Biceps 25175
Концентрирано сгъване - Biceps 22756
Бицепсово сгъване с щанга - Biceps 20550
Прав или извит лост - Biceps 16466
Бицепсово сгъване на Machine Biceps Curls- II 12338
Бицепсово сгъване на Machine Biceps Curls 12340
Скотово сгъване (Scott Curl) - Biceps 24440
Разнопосочно бицепсово сгъване със супинация и пронация - Biceps 19679
Бицепсово сгъване с щанга (Barbell Curl) - Biceps 23818
Бицепсово сгъване с дъмбели (Dumbbell Curl) - Biceps 21166
Бицепсово сгъване на скрипец (Cable Curls) - Biceps 22575
Бицепсово сгъване с дъмбели (Dumbbell Curl) - Biceps 22231
Скотово сгъване - Biceps 25222
 
<< Първа < Предишна 1 Следваща > Последна >>
Резултати 1 - 28 от 28

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.32653212547302 Seconds