Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
3Bul.Us
3Bul.Us
30.00 BGL
Купи

Боралин- 5
Боралин- 5
28.80 BGL
Купи

Gold Matrix Gainer 5 кг
Gold Matrix Gainer 5 кг
154.00 BGL
Купи

Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

Тениска EXPLODE 2013 - сива
Тениска EXPLODE 2013 - сива
15.00 BGL
Купи
Снейл Еликсир
Снейл Еликсир
8.50 BGL
Купи
Explode Liquid L-carnitine 50ml
Explode Liquid L-carnitine 50ml
3.00 BGL
Купи
Упражнения

Избери мускулна група от илюстрацията 

Често трениращите фитнес изпадат в затруднение при разтълкуването на дадена тренировка. Упражненията имат както специфични наименования, така и специфична техника на изпълнение. А именно правилното изпълнение на упражнението ще ви позволи да постигнете целта: здраво и хармонично тяло. Упражненията са представени както текстово, така и визуално. Предложени са различни методики за изпълнение на упражненията и ефекти, постигани чрез тях.
Филтър     Подредба     Покажи # 
Lying Supine Dumbbell Curl - Biceps 4568
Сгъване молитва - biceps 11058
Бицепс - Biceps 15709
Упражнения за бицепс - Biceps 13860
Сгъване с дъмбели от седеж - Biceps 14652
Сгъване с дъмбели с обратен наклон - Biceps 9642
Сгъване с дъмбели с наклон - Biceps 8526
Мисли извън бицепсите - Biceps 13046
Сгъване с щанга с извит лост - Biceps 10691
Бицепсово сгъване на скрипец – Biceps 12489
Сгъване “молитва” на машина - Biceps 10834
Бицепсово сгъване с дъмбели тип тирбушон - Biceps 15504
Сгъвания с щанга 21 - Biceps 14377
Никога няма да имаш огромни бицепси, ако… - II част - Biceps 23151
Никога няма да имаш огромни бицепси, ако....- Biceps 99647
Упражнения за бицепс с дъмбели - Biceps 25246
Концентрирано сгъване - Biceps 22856
Бицепсово сгъване с щанга - Biceps 20630
Прав или извит лост - Biceps 16565
Бицепсово сгъване на Machine Biceps Curls- II 12375
Бицепсово сгъване на Machine Biceps Curls 12372
Скотово сгъване (Scott Curl) - Biceps 24520
Разнопосочно бицепсово сгъване със супинация и пронация - Biceps 19742
Бицепсово сгъване с щанга (Barbell Curl) - Biceps 23913
Бицепсово сгъване с дъмбели (Dumbbell Curl) - Biceps 21203
Бицепсово сгъване на скрипец (Cable Curls) - Biceps 22660
Бицепсово сгъване с дъмбели (Dumbbell Curl) - Biceps 22297
Скотово сгъване - Biceps 25391
 
<< Първа < Предишна 1 Следваща > Последна >>
Резултати 1 - 28 от 28

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.24016189575195 Seconds