Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
Reload
Reload
45.00 BGL
Купи

Creatine Monohydrate Pure 500gr
Creatine Monohydrate Pure 500gr
26.00 BGL
Купи

Тениска EXPLODE 2013 - сива
Тениска EXPLODE 2013 - сива
15.00 BGL
Купи

Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

Gold Matrix Gainer
Gold Matrix Gainer
38.00 BGL
Купи
BCAA Amino capsules
BCAA Amino capsules
23.00 BGL
Купи
Детокси Ливър
Детокси Ливър
10.20 BGL
Купи
Упражнения

Избери мускулна група от илюстрацията 

Често трениращите фитнес изпадат в затруднение при разтълкуването на дадена тренировка. Упражненията имат както специфични наименования, така и специфична техника на изпълнение. А именно правилното изпълнение на упражнението ще ви позволи да постигнете целта: здраво и хармонично тяло. Упражненията са представени както текстово, така и визуално. Предложени са различни методики за изпълнение на упражненията и ефекти, постигани чрез тях.
Филтър     Подредба     Покажи # 
Мъртва тяга с дъмбели - Latissimus, Lower Back, Glutes, Hamstring 12559
Мъртва тяга - Lower Back 10167
Хиперекстензии - Гръбни преси - Lower Back 8890
Навеждане с щанга (Добро утро) - Lower Back - Glutes 10924
Поясна област (анализ) - Lower Back 8724
Мъртва тяга - Lower Back 13030
Мъртва тяга с изпънати крака - Lower Back 10524
Хиперекстензии (Hyperextensions) - Lower Back 21490
Римска мъртва тяга (Stiff Legged Dead Lift) - Lower Back 25197
Мъртва тяга (Dead Lift) - Upper Back, Lower Back 42351
Хиперекстензии - Lower Back 22646
Мъртва тяга - Latissimus, Lower Back, Glutes, Hamstring 45159
 
<< Първа < Предишна 1 Следваща > Последна >>
Резултати 1 - 12 от 12

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.12859797477722 Seconds