Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
Explode Silver Pro
Explode Silver Pro
34.00 BGL
Купи

Snail Soap
Snail Soap
1.80 BGL
Купи

Explode Mass Gainer 5 kg
Explode Mass Gainer 5 kg
115.00 BGL
Купи

Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

Reload
Reload
45.00 BGL
Купи
3Bul.Us
3Bul.Us
30.00 BGL
Купи
Rhodosorb-H
Rhodosorb-H
39.60 BGL
Купи
Упражнения

Избери мускулна група от илюстрацията 

Често трениращите фитнес изпадат в затруднение при разтълкуването на дадена тренировка. Упражненията имат както специфични наименования, така и специфична техника на изпълнение. А именно правилното изпълнение на упражнението ще ви позволи да постигнете целта: здраво и хармонично тяло. Упражненията са представени както текстово, така и визуално. Предложени са различни методики за изпълнение на упражненията и ефекти, постигани чрез тях.
Филтър     Подредба     Покажи # 
Клякане без тежести - Quadriceps 6596
Упражнения с преси – Quadriceps 6053
Клек - част III – Quadriceps 5261
Клек - част II – Quadriceps 6326
Клек – Quadriceps 7591
Лег преса – Quadriceps 7998
Хакен клек - II част - Quadriceps 5074
Хакен клек - Quadriceps 8040
Максимално клякане - Quadriceps 6414
Лег преса под 45° - Quadriceps 32383
Клекът- добри и лоши новини - Quadriceps, Glutes 27497
Търсете най-доброто за вашите крака - Glutes, Quadriceps 21061
Squat Press с Експандери - Quadriceps 10331
Клякане с щанга пред гърди - Quadriceps 13024
Напади - Quadriceps, Glutes 28870
Бедрено разгъване - Quadriceps 17965
Лег-преса (Leg Press) - Quadriceps 9711
Клякане на Machine Squat - Quadriceps 7952
Seated Leg Curl - Quadriceps 7656
Клякане с щанга (Barbell Squats) - Quadriceps 14500
Бедрено разгъване (Leg Extensions) - Quadriceps 10989
Лег-преса (Leg Press) - Quadriceps 14962
Клякане на Смит машина - Quadriceps 10257
Клякане – грешки при изпълнението - Quadriceps 24889
Kлякане - Quadriceps 28627
 
<< Първа < Предишна 1 Следваща > Последна >>
Резултати 1 - 25 от 25

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.30277681350708 Seconds