Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

Упражнения

Избери мускулна група от илюстрацията 

Често трениращите фитнес изпадат в затруднение при разтълкуването на дадена тренировка. Упражненията имат както специфични наименования, така и специфична техника на изпълнение. А именно правилното изпълнение на упражнението ще ви позволи да постигнете целта: здраво и хармонично тяло. Упражненията са представени както текстово, така и визуално. Предложени са различни методики за изпълнение на упражненията и ефекти, постигани чрез тях.
Филтър     Подредба     Покажи # 
Клякане без тежести - Quadriceps 7055
Упражнения с преси – Quadriceps 6289
Клек - част III – Quadriceps 5474
Клек - част II – Quadriceps 6748
Клек – Quadriceps 7839
Лег преса – Quadriceps 8304
Хакен клек - II част - Quadriceps 5255
Хакен клек - Quadriceps 8320
Максимално клякане - Quadriceps 6630
Лег преса под 45° - Quadriceps 32782
Клекът- добри и лоши новини - Quadriceps, Glutes 27969
Търсете най-доброто за вашите крака - Glutes, Quadriceps 21367
Squat Press с Експандери - Quadriceps 10874
Клякане с щанга пред гърди - Quadriceps 13626
Напади - Quadriceps, Glutes 29536
Бедрено разгъване - Quadriceps 18681
Лег-преса (Leg Press) - Quadriceps 10051
Клякане на Machine Squat - Quadriceps 8172
Seated Leg Curl - Quadriceps 7854
Клякане с щанга (Barbell Squats) - Quadriceps 14940
Бедрено разгъване (Leg Extensions) - Quadriceps 11385
Лег-преса (Leg Press) - Quadriceps 15568
Клякане на Смит машина - Quadriceps 10476
Клякане – грешки при изпълнението - Quadriceps 25581
Kлякане - Quadriceps 29581
 
<< Първа < Предишна 1 Следваща > Последна >>
Резултати 1 - 25 от 25

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.24667501449585 Seconds