Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
Gold Matrix Gainer
Gold Matrix Gainer
38.00 BGL
Купи

Шейкър Explode 600мл
Шейкър Explode 600мл
7.00 BGL
Купи

Тениска EXPLODE 2013 - синя
Тениска EXPLODE 2013 - синя
15.00 BGL
Купи

Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

Snail gel + Q10
Snail gel + Q10
24.00 BGL
Купи
Регенериращ гел Мукофикс
Регенериращ гел Мукофикс
12.00 BGL
Купи
Rhodosorb-P
Rhodosorb-P
5.60 BGL
Купи
Упражнения

Избери мускулна група от илюстрацията 

Често трениращите фитнес изпадат в затруднение при разтълкуването на дадена тренировка. Упражненията имат както специфични наименования, така и специфична техника на изпълнение. А именно правилното изпълнение на упражнението ще ви позволи да постигнете целта: здраво и хармонично тяло. Упражненията са представени както текстово, така и визуално. Предложени са различни методики за изпълнение на упражненията и ефекти, постигани чрез тях.
Филтър     Подредба     Покажи # 
Клякане без тежести - Quadriceps 6481
Упражнения с преси – Quadriceps 5999
Клек - част III – Quadriceps 5219
Клек - част II – Quadriceps 6233
Клек – Quadriceps 7532
Лег преса – Quadriceps 7943
Хакен клек - II част - Quadriceps 5045
Хакен клек - Quadriceps 7941
Максимално клякане - Quadriceps 6377
Лег преса под 45° - Quadriceps 32285
Клекът- добри и лоши новини - Quadriceps, Glutes 27390
Търсете най-доброто за вашите крака - Glutes, Quadriceps 21004
Squat Press с Експандери - Quadriceps 10262
Клякане с щанга пред гърди - Quadriceps 12915
Напади - Quadriceps, Glutes 28665
Бедрено разгъване - Quadriceps 17745
Лег-преса (Leg Press) - Quadriceps 9656
Клякане на Machine Squat - Quadriceps 7920
Seated Leg Curl - Quadriceps 7629
Клякане с щанга (Barbell Squats) - Quadriceps 14440
Бедрено разгъване (Leg Extensions) - Quadriceps 10906
Лег-преса (Leg Press) - Quadriceps 14822
Клякане на Смит машина - Quadriceps 10199
Клякане – грешки при изпълнението - Quadriceps 24753
Kлякане - Quadriceps 28425
 
<< Първа < Предишна 1 Следваща > Последна >>
Резултати 1 - 25 от 25

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.21894717216492 Seconds