Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
Explode Mass Gainer 1 kg
Explode Mass Gainer 1 kg
28.00 BGL
Купи

Explode Мъжки потник
Explode Мъжки потник
15.00 BGL
Купи

Детокси Ливър
Детокси Ливър
10.20 BGL
Купи

Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

Explode Mass Gainer 5 kg
Explode Mass Gainer 5 kg
115.00 BGL
Купи
Explode Whey Protein
Explode Whey Protein
29.00 BGL
Купи
Детокси Ливър
Детокси Ливър
10.20 BGL
Купи
Упражнения

Избери мускулна група от илюстрацията 

Често трениращите фитнес изпадат в затруднение при разтълкуването на дадена тренировка. Упражненията имат както специфични наименования, така и специфична техника на изпълнение. А именно правилното изпълнение на упражнението ще ви позволи да постигнете целта: здраво и хармонично тяло. Упражненията са представени както текстово, така и визуално. Предложени са различни методики за изпълнение на упражненията и ефекти, постигани чрез тях.
Филтър     Подредба     Покажи # 
Клякане без тежести - Quadriceps 6698
Упражнения с преси – Quadriceps 6103
Клек - част III – Quadriceps 5315
Клек - част II – Quadriceps 6416
Клек – Quadriceps 7650
Лег преса – Quadriceps 8059
Хакен клек - II част - Quadriceps 5112
Хакен клек - Quadriceps 8106
Максимално клякане - Quadriceps 6458
Лег преса под 45° - Quadriceps 32486
Клекът- добри и лоши новини - Quadriceps, Glutes 27624
Търсете най-доброто за вашите крака - Glutes, Quadriceps 21115
Squat Press с Експандери - Quadriceps 10442
Клякане с щанга пред гърди - Quadriceps 13186
Напади - Quadriceps, Glutes 29078
Бедрено разгъване - Quadriceps 18120
Лег-преса (Leg Press) - Quadriceps 9773
Клякане на Machine Squat - Quadriceps 7996
Seated Leg Curl - Quadriceps 7694
Клякане с щанга (Barbell Squats) - Quadriceps 14598
Бедрено разгъване (Leg Extensions) - Quadriceps 11058
Лег-преса (Leg Press) - Quadriceps 15108
Клякане на Смит машина - Quadriceps 10293
Клякане – грешки при изпълнението - Quadriceps 25017
Kлякане - Quadriceps 28864
 
<< Първа < Предишна 1 Следваща > Последна >>
Резултати 1 - 25 от 25

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.29989099502563 Seconds