Fitness
Основно меню
FITNES-BG.COM
Фитнес Профил
Фитнес Зали
Хранене
Тренировки
Упражнения
Полезно
Хранителни Добавки
Фитнес Медикаменти
Форум
Фитнес
Фитнес речник
Магазин
Контакти
Фитнес инструктор
Производител:



Виж кошницата
Нямате поръчани продукти.
Вход





Забравена парола
Нямате достъп?
Регистрирайте се!!!

Упражнения

Избери мускулна група от илюстрацията 

Често трениращите фитнес изпадат в затруднение при разтълкуването на дадена тренировка. Упражненията имат както специфични наименования, така и специфична техника на изпълнение. А именно правилното изпълнение на упражнението ще ви позволи да постигнете целта: здраво и хармонично тяло. Упражненията са представени както текстово, така и визуално. Предложени са различни методики за изпълнение на упражненията и ефекти, постигани чрез тях.
Филтър     Подредба     Покажи # 
Ренегатско гребане - Upper Back 3268
Гребане в надхват - Upper Back 6471
Гребане на скрипец с Рони Колман - Upper Back 12382
Гребане на скрипец - Upper Back 11459
По-добър гръб - Upper Back 14687
Гребане с кабели от стоеж - Upper Back 11898
Гребане с щанга - Upper Back 21201
Придърпване на Machine Compound Row - Upper Back 24261
Гребане с щанга (Barbell Row) - Upper Back 31460
Гребане с дъмбел (Dumbell rows) - Upper Back 33176
Мъртва тяга (Dead Lift) - Upper Back, Lower Back 43057
Гребане с Т-щанга, Мечка (T-Bar Row) - Upper Back 29227
 
<< Първа < Предишна 1 Следваща > Последна >>
Резултати 1 - 12 от 12

хранителни добавки протеин езда гейнер l-carnitine креатин Хороскопи bodybuilding fitness

Advertisement
Generated in 0.16879916191101 Seconds